ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

«Η Κρήτη το καλό λάδι, οι Ιταλοί την Μπελούτσι και οι Ισπανοί το La casa de papel»

Με το μότο της διοργάνωσης του Ημιμαραθωνίου Κρήτης να είναι…

16/12/2022, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Ο 1ος Διεθνής Ημιμαραθώνιος Πάτρας την Κυριακή 9 Απριλίου 2023

Είστε έτοιμοι για το μεγάλο δρομικό ραντεβού του 2023; Ο…

15/12/2022, 09:26

ΥΓΕΙΑ

Σύγκαμα: Ένας επώδυνος τραυματισμός για τους δρομείς και πως αντιμετωπίζεται

Σίγουρα σας έχει τύχει να τριφτούν τα πόδια σας τόσο…

13/12/2022, 08:22

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και ποδόσφαιρο βάζουν… γκολ στον καρκίνο του προστάτη

Διακεκριμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η άσκηση υψηλής έντασης, όπως το…

09/12/2022, 08:33

ΥΓΕΙΑ

Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι δρομείς για το φαινόμενο «μαύρα νύχια»

Τα μαύρα νύχια (ή αλλιώς υπογόνιμα αιματώματα στα νύχια) είναι…

29/11/2022, 08:20

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί το τρέξιμο να… νικήσει την κακή διατροφή;

Κάνα-δυο φορές την εβδομάδα τρως έξω ή παραγγέλνεις μπέργκερ ή…

15/11/2022, 11:40

ΥΓΕΙΑ

Τι κάνω μετά τον Μαραθώνιο; Η σωστή αποκατάσταση και αποθεραπεία

Είναι πολύ σημαντικό να θεωρήσουμε τις επόμενες 4-6 εβδομάδες σας…

14/11/2022, 12:21

ΥΓΕΙΑ

Mέγιστη καρδιακή συχνότητα: Πώς υπολογίζεται και σε τι χρησιμεύει στην προπόνηση

Δεν είναι μυστικό: στους δρομείς αρέσουν πολύ τα φανταχτερά γκαντζετάκια …

20/10/2022, 09:01

ΥΓΕΙΑ

Όσα πρέπει να ξέρει ένας «40ρης» που ξεκινάει το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης – μάθετε ό,τι χρειάζεστε…

19/10/2022, 07:59

ΥΓΕΙΑ

Στην τελική ευθεία για το IRONMAN 70.3 Vouliagmeni Greece

Για πρώτη φορά το μεγαλύτερο τριαθλητικό event του κόσμου έρχεται …

19/10/2022, 07:57

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Η Χαμάς προειδοποιεί ότι οι μισοί όμηροι βρίσκονται στις ζώνες που το Ισραήλ απαιτεί να εκκενωθούν

04/04/2025, 23:36

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Βαθμολογία Euroleague: Σε ποια θέση βρίσκονται Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός – Η τελευταία αγωνιστική

04/04/2025, 23:25

ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: «Δεν θέλουμε αντιπαράθεση με το Ισραήλ στη Συρία», λέει ο Χακάν Φιντάν

04/04/2025, 23:16

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Άλμπα – Ολυμπιακός 92-100: Πίτερς και Γκος έστειλαν μόνους πρώτους τους «ερυθρόλευκους»

04/04/2025, 22:59

MEDIA

Η μαφία της Ρόδου – Αυτή την Κυριακή στο Documento

04/04/2025, 22:40

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Διαφοροποιήσεις για τις συνεργασίες – Αιχμές Φάμελλου σε Πολάκη

04/04/2025, 22:27

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πολάκης: «Ψεύτης και σφετεριστής ο Γεωργιάδης» – Πώς ξεκίνησε πραγματικά η αναβάθμιση στον Ευαγγελισμό

04/04/2025, 22:05

ΚΟΣΜΟΣ

Δασμοί Τραμπ: Κατρακυλάει η Wall Street – Με μεγάλη πτώση έκλεισαν ευρωπαϊκά Χρηματιστήρια

04/04/2025, 21:50

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Στη Δικαιοσύνη προσφεύγει ο Κοκοτσάκης κατά όσων αμφισβητούν την ιδιότητά του ως πραγματογνώμονα

04/04/2025, 21:31

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Διακοπή κυκλοφορίας σε επαρχιακές οδούς λόγω κακοκαιρίας

04/04/2025, 21:13

DOCVILLE

Κριτική θεάτρου: «…καλά, εσύ σκοτώθηκες νωρίς»

04/04/2025, 21:12

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Σκότωσε τον 46χρονο πατέρα του επειδή κακοποιούσε τη μάνα του

04/04/2025, 20:58

ΕΛΛΑΔΑ

Πέραμα: Συναυλία της ΕΛΜΕ ενάντια στα «Ωνάσεια σχολεία»

04/04/2025, 20:35

ΚΟΣΜΟΣ

Μαρίν Λεπέν: Το 49% των Γάλλων τη θέλει υποψήφια στις προεδρικές εκλογές

04/04/2025, 20:10

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προανακριτική: Ολοκληρώθηκε η «κωλοτούμπα» της ΝΔ – Ζητούν δίωξη Τριαντόπουλου ενώ τον θεωρούσαν αθώο

04/04/2025, 20:02

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Επίθεση του Τραμπ στον επικεφαλής της FED για τους δασμούς – «Κόψε τώρα τα επιτόκια δανεισμού»

04/04/2025, 20:01

ΚΟΣΜΟΣ

Νίκος Χριστοφής: Ο Ερντογάν αντιμετωπίζει μια κοινωνική αντιπολίτευση – Ο επίκουρος καθηγητής μιλά στο Documento

04/04/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ναυάγιο Ζακύνθου: Ο Φάμελλος συζήτησε για το σκάνδαλο με κατοίκους – Το Documento είχε αποκαλύψει χρηματοδότες τζιχαντιστών

04/04/2025, 19:37

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento