ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο όταν έχεις άσθμα: Δεν απαγορεύεται

Το άσθμα είναι μια δια βίου πάθηση που χαρακτηρίζεται από…

24/02/2023, 08:04

ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το «Runner’s High» και πως μπορεί να γίνει το «φάρμακο» για την κακή ψυχολογία;

Πριν κάποια χρόνια δημοσιοποιήθηκε μια μελέτη που αποδεικνύει ένα φαινόμενο,…

17/02/2023, 08:08

ΥΓΕΙΑ

Τα πιο παράξενα ρεκόρ που έχουν γίνει σε αγώνες δρόμου

Όλοι όσοι ασχολούνται με τα αθλητικά γεγονότα έχουν την κοινή…

14/02/2023, 08:10

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες: Συμβουλές από έναν ειδικό

Πολλοί λένε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες για τρέξιμο είναι ιδανικές,…

03/02/2023, 07:34

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τα βασικά τεχνικά λάθη που κάνουν οι νέοι δρομείς

Το τρέξιμο είναι η πιο φυσική κίνηση του ανθρώπου αφού…

25/01/2023, 09:21

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Οι αιτίες για την «κοιλίτσα του δρομέα»

Ας το πούμε «κοιλίτσα του δρομέα». Δεν είναι και τόσο…

13/01/2023, 07:43

ΥΓΕΙΑ

Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις

Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η…

27/12/2022, 08:23

ΥΓΕΙΑ

Πώς μια ώρα τρέξιμο αλλάζει τον μεταβολισμό μας για δύο μέρες

Ερευνητές από το UT Southwestern Medical Center κατέληξαν στο συμπέρασμα…

20/12/2022, 08:24

ΥΓΕΙΑ

Πότε να ασκηθείτε και πότε να αναβάλλετε την προπόνησή σας αν αισθάνεστε άρρωστοι

Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά……

16/12/2022, 09:10

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός-Ρεάλ 77-71: Η άμυνα τον έφερε στο 2-0

25/04/2025, 23:48

ΚΟΣΜΟΣ

LIVE: Η κηδεία του Πάπα Φραγκίσκου – Δείτε εικόνα

25/04/2025, 23:21

ΚΟΣΜΟΣ

Κηδεία Πάπα: Τι περιλαμβάνει η τελετή στο Βατικανό – Όλες οι λεπτομέρειες

25/04/2025, 23:09

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: H Ουκρανία δεν έχει υπογράψει τη συμφωνία για τα ορυκτά

25/04/2025, 22:26

MEDIA

Σκάνδαλα και αμαρτίες στο υπουργείο Δικαιοσύνης – Αυτή την Κυριακή στο Documento

25/04/2025, 22:06

ΚΟΣΜΟΣ

Τι είναι η θανατοπραξία – Πώς διατηρείται η σορός του πάπα Φραγκίσκου

25/04/2025, 21:54

ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός 2,1 Ρίχτερ στο Χαλάνδρι

25/04/2025, 21:51

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Έρχονται βροχές και καταιγίδες – Η πρόγνωση αναλυτικά

25/04/2025, 21:26

ΚΟΣΜΟΣ

Συρία: Συνεχίζονται οι επιθέσεις σε Αλαουίτες από το νέο καθεστώς – 11 άμαχοι νεκροί

25/04/2025, 21:14

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Το ΠΑΜΕ τρολάρει τον υφυπουργό Υγείας… και καλεί στην απεργιακή συγκέντρωση της 1ης Μάη (Video)

25/04/2025, 20:52

ΕΛΛΑΔΑ

Νοσοκομείο Αλεξάνδρα: Με εγκαύματα δευτέρου βαθμού η ασθενής που πήρε φωτιά σε χειρουργείο

25/04/2025, 20:52

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μηχανοδηγοί προς Κυρανάκη: Τηλεδιοίκηση χρειάζεται ο σιδηρόδρομος – Όχι… GPS

25/04/2025, 20:40

ΕΛΛΑΔΑ

Λαμία: Aθώοι λόγω αμφιβολιών οι 33 φίλαθλοι του ΠΑΟΚ για τα επεισόδια στην Εθνική Οδό

25/04/2025, 20:26

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Βήματα προσέγγισης στη συνάντηση του Πούτιν με τον απεσταλμένο του Τραμπ

25/04/2025, 20:10

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΓΣΕΒΕΕ: Οι μικρές επιχειρήσεις δεν χρειάζονται προσωρινά επιδόματα, χρειάζονται προσιτές τιμές ενέργειας

25/04/2025, 19:53

ΕΛΛΑΔΑ

Παξοί: Υπολειτουργεί τραγικά το Δημοτικό Σχολείο με πολλαπλά κενά – Τι καταγγέλλουν οι εκπαιδευτικοί

25/04/2025, 19:35

ΕΛΛΑΔΑ

Η απάντηση του νοσοκομείου Αλεξάνδρα για τη φωτιά στο χειρουργείο

25/04/2025, 19:17

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Το FBI συνέλαβε δικαστή με τη δικαιολογία ότι «παρεμπόδισε» σύλληψη μετανάστη

25/04/2025, 19:01

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento