ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο όταν έχεις άσθμα: Δεν απαγορεύεται

Το άσθμα είναι μια δια βίου πάθηση που χαρακτηρίζεται από…

24/02/2023, 08:04

ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το «Runner’s High» και πως μπορεί να γίνει το «φάρμακο» για την κακή ψυχολογία;

Πριν κάποια χρόνια δημοσιοποιήθηκε μια μελέτη που αποδεικνύει ένα φαινόμενο,…

17/02/2023, 08:08

ΥΓΕΙΑ

Τα πιο παράξενα ρεκόρ που έχουν γίνει σε αγώνες δρόμου

Όλοι όσοι ασχολούνται με τα αθλητικά γεγονότα έχουν την κοινή…

14/02/2023, 08:10

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες: Συμβουλές από έναν ειδικό

Πολλοί λένε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες για τρέξιμο είναι ιδανικές,…

03/02/2023, 07:34

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τα βασικά τεχνικά λάθη που κάνουν οι νέοι δρομείς

Το τρέξιμο είναι η πιο φυσική κίνηση του ανθρώπου αφού…

25/01/2023, 09:21

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Οι αιτίες για την «κοιλίτσα του δρομέα»

Ας το πούμε «κοιλίτσα του δρομέα». Δεν είναι και τόσο…

13/01/2023, 07:43

ΥΓΕΙΑ

Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις

Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η…

27/12/2022, 08:23

ΥΓΕΙΑ

Πώς μια ώρα τρέξιμο αλλάζει τον μεταβολισμό μας για δύο μέρες

Ερευνητές από το UT Southwestern Medical Center κατέληξαν στο συμπέρασμα…

20/12/2022, 08:24

ΥΓΕΙΑ

Πότε να ασκηθείτε και πότε να αναβάλλετε την προπόνησή σας αν αισθάνεστε άρρωστοι

Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά……

16/12/2022, 09:10

ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Παραβιάζει τη συμφωνία εκεχειρίας με Χαμάς, δεν απελευθερώνει τους 620 Παλαιστίνιους

23/02/2025, 09:19

DOCVILLE

«Ακυκλοφόρητα» διαμάντια στο φως

23/02/2025, 09:00

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Αφοπλιστικός για Ουκρανία – «Ζητάμε σπάνιες γαίες και πετρέλαιο, οτιδήποτε μπορούμε να πάρουμε»

23/02/2025, 08:55

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Μαζικές διαδηλώσεις κατά της Ακροδεξιάς και επεισόδια παραμονή των εκλογών (Video)

23/02/2025, 08:42

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Άνοιξαν οι κάλπες στον «μεγάλο ασθενή» της ΕΕ – Οι εκλογές σε αριθμούς και τα exit polls

23/02/2025, 08:21

DOCVILLE

200 χρόνια Γιόχαν Στράους

23/02/2025, 08:00

MEDIA

Πώς έκρυψαν το τοξικό φορτίο – Στο Documento που κυκλοφορεί – Μαζί το Docville

23/02/2025, 08:00

ΕΛΛΑΔΑ

Καλαμάτα: Κρατούμενοι απέδρασαν από τα κρατητήρια

23/02/2025, 00:00

ΚΟΣΜΟΣ

Αυστρία: Ένα βήμα πριν από τον σχηματισμό τρικομματικής κυβέρνησης

22/02/2025, 23:43

UNCATEGORIZED

Βόλος: Αθώοι οι ιδιοκτήτες μπαρ που σέρβιρε αλκοόλ σε ανήλικους

22/02/2025, 23:29

ΚΟΣΜΟΣ

Ελβετία: Διαδήλωση στον τόπο κατοικίας της αρχηγού της AfD λίγο πριν ανοίξουν οι κάλπες στη Γερμανία

22/02/2025, 23:11

ΚΟΣΜΟΣ

Πυροβολισμοί σε νοσοκομείο στην Πενσυλβάνια – Νεκρός ένας αστυνομικός και ο ένοπλος (Video)

22/02/2025, 22:56

ΕΛΛΑΔΑ

Ομαδικός βιασμός στη Χαλκίδα: Προθεσμία για να απολογηθούν έλαβαν οι τέσσερις συλληφθέντες (Video)

22/02/2025, 22:37

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Σούπερ Λιγκ: Νίκες για ΟΦΗ (3-1 την Καλλιθέα), Ατρόμητο (1-0 τον Πανσερραϊκό) και Λεβαδειακό (2-1 τον Βόλο)

22/02/2025, 22:17

ΕΛΛΑΔΑ

Ακράτα: Άνδρας απέδρασε από ψυχιατρική κλινική – Απειλούσε την σύζυγό του

22/02/2025, 21:56

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Διαδηλώσεις κατά της ακροδεξιάς στο Αμβούργο και πορεία νεοναζί στο Βερολίνο – Τι δείχνει η τελευταία δημοσκόπηση της Bild

22/02/2025, 21:37

ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμοί Κυκλάδες: Σε ύφεση η ακολουθία – Κλειστά σχολεία μέχρι τις 28 Φεβρουαρίου σε Σαντορίνη, Αμοργό, Ανάφη και Ίο αποφάσισαν οι Επιτροπές

22/02/2025, 21:19

ΚΟΣΜΟΣ

Σε «κρίσιμη κατάσταση» ο Πάπας Φραγκίσκος – Νοσηλεύεται εδώ και μια εβδομάδα με μια σύνθετη πνευμονική λοίμωξη

22/02/2025, 20:58

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento