ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Επιστρέφει πιο επίκαιρη από ποτέ στις 15 Μαΐου η Ειρηνοδρομία 2022

Την Κυριακή 15 Μαΐου, οι προβολείς του δρομικού κινήματος στρέφονται…

04/03/2022, 08:27

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τα σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να αλλάξεις τα παπούτσια σου

Ένας από τους πιο συχνούς πονοκεφάλους των δρομέων είναι ότι…

03/03/2022, 09:26

ΥΓΕΙΑ

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο

Εκ πρώτης όψεως μοιάζει παράλογο αλλά είναι αληθές: το γράψιμο…

27/02/2022, 07:54

ΥΓΕΙΑ

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι δρομείς εξαιτίας των social media

Οι παραπλανητικοί τίτλοι εύκολα ξεγελούν σε μια εποχή όπου βιώνουμε…

22/02/2022, 08:13

ΥΓΕΙΑ

Ξεκινώντας το τρέξιμο: Συμβουλές και βασικοί κανόνες

Όλο και περισσότεροι στην εποχή μας ξεκινούν το τρέξιμο. Για…

20/02/2022, 07:28

ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι μέρες απόλυτης χαλάρωσης είναι απαραίτητες όταν αθλούμαστε

Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν…

13/02/2022, 07:27

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Skyros Run & Castle Challenge 3 χλμ.: Έρχεται με έναν νέο αγώνα έκπληξη!

Η ομάδα του SKYROS RUN πιστή στην υπόσχεση για ένα…

06/02/2022, 07:29

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

KNOSSOS RUN 2022: Στα Μονοπάτια της Κνωσού και του Γιούχτα

Την Κυριακή 20 Μαρτίου 2022, ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης, σε…

30/01/2022, 07:32

ΥΓΕΙΑ

Tyros Τriathlon 2022: Μια παρέα που γιορτάζει 10 χρόνια και συνεχίζει…

Στην γνώριμη ημερομηνία το 3ο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου (17-18) θα…

26/01/2022, 09:08

ΥΓΕΙΑ

Πόσο συχνά θα πρέπει να τρέχετε για να “δείτε” την πρόοδο;

Το πόσο συχνά πρέπει να τρέχετε είναι ένα σημαντικό ζήτημα,…

23/01/2022, 08:06

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ για την περίοδο 7 έως 11 Απριλίου

06/04/2025, 00:00

ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Αιματηρό επεισόδιο σε δομή προσωρινής φιλοξενίας αλλοδαπών

05/04/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Συνελήφθη ο βουλευτής Νταν Νόρις για βιασμό και σεξουαλικά αδικήματα κατά ανηλίκων

05/04/2025, 23:29

ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στο κρουαζιερόπλοιο «CELESTYAL INFINITY» στο Ηράκλειο: Δύο ηλικιωμένοι επιβάτες μεταφέρθηκαν εσπευσμένα σε νοσοκομεία

05/04/2025, 23:11

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Χειροπέδες σε δύο Σουδανούς που κατηγορούνται ως διακινητές 56 μεταναστών

05/04/2025, 22:53

ΚΟΣΜΟΣ

Χαμάς: Έδωσε στη δημοσιότητα βίντεο δύο ζωντανών Ισραηλινών ομήρων

05/04/2025, 22:39

ΕΛΛΑΔΑ

Νέο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας στην Κρήτη: Χτύπησε την πρώην σύντροφό του μπροστά στο παιδί της

05/04/2025, 22:21

ΕΛΛΑΔΑ

Καταγγελία για αδιαφορία της ΕΛ.ΑΣ σε περιστατικό έμφυλης βίας – «Πήγαινε κοιμήσου και θα έρθουμε το πρωί»

05/04/2025, 22:03

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Aρης – ΟΦΗ 2-0: «2Χ2» για τους κιτρινόμαυρους στα πλέι οφ, που αγκαλιάζουν την 5η θέση της Σούπερ Λιγκ

05/04/2025, 21:46

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ για δασμούς: «Κρατάτε γερά – Το αποτέλεσμα θα είναι ιστορικό»

05/04/2025, 21:27

ΕΛΛΑΔΑ

Καλαμάτα: Σοβαρό τροχαίο μετά από καταδίωξη – Συνελήφθη ο 47χρονος οδηγός (Video)

05/04/2025, 21:09

ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Μαζικές διαδηλώσεις χιλιάδων ανθρώπων κατά της στεγαστικής κρίσης

05/04/2025, 20:52

ΕΛΛΑΔΑ

Ηλεία: Στο «σφυρί» η πρώτη κατοικία οικογένειας με πατέρα τετραπληγικό

05/04/2025, 20:39

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ξεκινά η επέλαση της κακοκαιρίας – Έρχονται βροχές και χιόνια

05/04/2025, 20:21

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Αλμα» στα κρατικά έσοδα και στις τουριστικές αφίξεις – Εντείνονται η φοροαφαίμαξη και ο υπερτουρισμός

05/04/2025, 20:00

ΚΟΣΜΟΣ

Οργή κατά Ισραήλ: Βίντεο αποδεικνύει πως είπαν ψέματα για την εν ψυχρώ δολοφονία 15 Παλαιστινίων διασωστών

05/04/2025, 19:51

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στον 35χρονο που συνελήφθη για παράνομη υλοτομία

05/04/2025, 19:37

ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκιδική: Χωρίς δίπλωμα ο 26χρονος που πιάστηκε στα χέρια με το θύμα (Video)

05/04/2025, 19:19

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento