ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τρεις «παγίδες» στην προπόνηση και πως να τις αποφύγετε

Τις περισσότερες φορές η προπόνησή σας εξελίσσεται μια χαρά, αλλά…

06/04/2022, 09:38

ΥΓΕΙΑ

Τρέχοντας στο βουνό: Βασικά tips για να μπεις ομαλά στο… παιχνίδι!

Το καλύτερο γυμναστήριο για έναν δρομέα είναι ένας μεγάλος εξωτερικός …

03/04/2022, 07:32

ΥΓΕΙΑ

Πότε το run είναι fun;

Αδιαμφισβήτητα, πολλοί από μας θέλοντας να κάνουμε κάτι fun επιλέγουμε…

29/03/2022, 09:10

ΥΓΕΙΑ

Οι “άγραφοι νόμοι” του τρεξίματος

Συνήθως πηγαίνει κάπως έτσι: ένας δρομέας κάνει μια διαπίστωση με…

27/03/2022, 07:26

ΥΓΕΙΑ

Επιστροφή για το TRIMORE Multisports Tour στην Καστοριά

Η TRIMORE Sport Events, σε συνεργασία με το Δήμο Καστοριάς…

21/03/2022, 09:21

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μάθεις να… ακούς τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σου

Υπάρχει καλός και κακός πόνος; Φυσικά υπάρχει και όλοι όσοι…

20/03/2022, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Η προσφορά του… ταπεινού ηλιόσπορου σε όσους αθλούνται

Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα…

16/03/2022, 09:30

ΥΓΕΙΑ

Γυμνάζεστε συστηματικά, αλλά δεν αισθάνεστε δυνατοί; Τι κάνετε λάθος

Το να αποκτήσετε μύες γυμνασμένους και δύναμη, είναι πραγματικά αρκετά…

15/03/2022, 08:15

ΥΓΕΙΑ

Πώς το τρέξιμο βελτιώνει τη μνήμη και τη σκέψη μας;

Μια διαφορετική πτυχή του τρεξίματος ανέδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου της…

15/03/2022, 08:12

ΥΓΕΙΑ

Όταν τρέχετε μην σκέφτεστε… αριθμούς, απλά απολαύστε

Μερικά πράγματα είναι καλύτερα να συντελούνται αυτόματα, χωρίς να είναι…

13/03/2022, 07:28

ΚΟΣΜΟΣ

Νέα αντίδραση Ζελένσκι κατά ΗΠΑ: «Ο Πούτιν αρνήθηκε την πρόταση για κατάπαυση και η Αμερική δεν απαντά»

07/04/2025, 00:00

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ 3-1: Ο Τζούρισιτς έδωσε το φιλί της ζωής στους πράσινους

06/04/2025, 23:49

ΕΛΛΑΔΑ

Πτώμα γυναίκας εντοπίστηκε από άνδρες του Λιμενικού να επιπλέει στον Ισθμό της Κορίνθου

06/04/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία: Αεροπλάνο προσγειώθηκε σε δρόμο γεμάτο αυτοκίνητα (Video)

06/04/2025, 23:29

ΕΛΛΑΔΑ

Θρήνος στη Λαμία για 25χρονη που «έσβησε» μετά από τροχαίο που είχε στη Σαντορίνη

06/04/2025, 23:11

ΕΛΛΑΔΑ

Αίσιο τέλος στη μεγάλη επιχείρηση για 17χρονο Άγγλο που εξαφανίστηκε στη Μονή Γουβερνέτου

06/04/2025, 22:54

ΕΛΛΑΔΑ

Νάξος: 160 φλαμίνγκο έκαναν «στάση» στη λιμνοθάλασσας Αλυκής (Video)

06/04/2025, 22:39

ΕΛΛΑΔΑ

Μετρό: Εκκενώθηκε συρμός στο σταθμό Ηλιούπολη λόγω τεχνικής βλάβης

06/04/2025, 22:21

BUSINESS

Τζόκερ Κλήρωση: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν

06/04/2025, 22:06

ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός 4,6 Ρίχτερ στην Αχαΐα – Κοντά στα Καλάβρυτα το επίκεντρο

06/04/2025, 22:02

ΕΛΛΑΔΑ

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποιοι θα πληρωθούν από τις 7 ως τις 11 Απριλίου

06/04/2025, 21:49

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός 2-1: Τον αιφνιδίασε και μετά άντεξε…

06/04/2025, 21:32

ΕΛΛΑΔΑ

Το «έστρωσε» στη Χαλκιδική – Έντονη χαλαζόπτωση και κρύο

06/04/2025, 21:11

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Εντοπίστηκαν 3 σοροί σε πολυκατοικία – Αναζητούνται οι δράστες

06/04/2025, 20:54

ΕΛΛΑΔΑ

Ρέθυμνο: Eπιτέθηκαν με σιδηρογροθιά σε 17χρονο – Τον έστειλαν στο νοσοκομείο

06/04/2025, 20:39

ΕΛΛΑΔΑ

Ογκολόγος έδινε ρίγανη ως φάρμακο για προχωρημένα στάδια καρκίνου (Video)

06/04/2025, 20:25

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Επιδείνωση από σήμερα – Οι συστάσεις της Πολιτικής Προστασίας

06/04/2025, 20:21

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κάθετη η πτώση της καινοτομίας στην Ελλάδα – Οπισθοχώρηση της χώρας στην ψηφιακή ανταγωνιστικότητα

06/04/2025, 20:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento