ΤΡΕΞΙΜΟ

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τρεις «παγίδες» στην προπόνηση και πως να τις αποφύγετε

Τις περισσότερες φορές η προπόνησή σας εξελίσσεται μια χαρά, αλλά…

06/04/2022, 09:38

ΥΓΕΙΑ

Τρέχοντας στο βουνό: Βασικά tips για να μπεις ομαλά στο… παιχνίδι!

Το καλύτερο γυμναστήριο για έναν δρομέα είναι ένας μεγάλος εξωτερικός …

03/04/2022, 07:32

ΥΓΕΙΑ

Πότε το run είναι fun;

Αδιαμφισβήτητα, πολλοί από μας θέλοντας να κάνουμε κάτι fun επιλέγουμε…

29/03/2022, 09:10

ΥΓΕΙΑ

Οι “άγραφοι νόμοι” του τρεξίματος

Συνήθως πηγαίνει κάπως έτσι: ένας δρομέας κάνει μια διαπίστωση με…

27/03/2022, 07:26

ΥΓΕΙΑ

Επιστροφή για το TRIMORE Multisports Tour στην Καστοριά

Η TRIMORE Sport Events, σε συνεργασία με το Δήμο Καστοριάς…

21/03/2022, 09:21

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μάθεις να… ακούς τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σου

Υπάρχει καλός και κακός πόνος; Φυσικά υπάρχει και όλοι όσοι…

20/03/2022, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Η προσφορά του… ταπεινού ηλιόσπορου σε όσους αθλούνται

Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα…

16/03/2022, 09:30

ΥΓΕΙΑ

Γυμνάζεστε συστηματικά, αλλά δεν αισθάνεστε δυνατοί; Τι κάνετε λάθος

Το να αποκτήσετε μύες γυμνασμένους και δύναμη, είναι πραγματικά αρκετά…

15/03/2022, 08:15

ΥΓΕΙΑ

Πώς το τρέξιμο βελτιώνει τη μνήμη και τη σκέψη μας;

Μια διαφορετική πτυχή του τρεξίματος ανέδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου της…

15/03/2022, 08:12

ΥΓΕΙΑ

Όταν τρέχετε μην σκέφτεστε… αριθμούς, απλά απολαύστε

Μερικά πράγματα είναι καλύτερα να συντελούνται αυτόματα, χωρίς να είναι…

13/03/2022, 07:28

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Αφού τη σκότωσε, το έσκασε και περιφερόταν νευρικός – «Δεν φαινόταν επικίνδυνος» λέει ψυχίατρος που τον εξέτασε (Video)

19/12/2024, 07:29

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Νέα κακοκαιρία από την Παρασκευή με βροχές και καταιγίδες – Χιόνια τα Χριστούγεννα

19/12/2024, 07:16

DOCVILLE

Νέες ταινίες: Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη με τον Χρήστο Μάστορα

19/12/2024, 07:00

ΥΓΕΙΑ

Παραιτήσεις γιατρών για τα «εντέλλεσθε» του Άδωνη

19/12/2024, 07:00

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τα έκανε µαντάρα

19/12/2024, 07:00

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ψευτράκος ο φοροµπήχτης Κωστής Χατζηδάκης

19/12/2024, 07:00

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Τουλάχιστον 10 νεκροί από ισραηλινό πλήγμα στην Τζαμπάλια

18/12/2024, 23:52

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός-Βίρτους 87-77: «Καθάρισε» με Φουρνιέ, Βεζένκοφ

18/12/2024, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

ΕΕ: Δεσμεύσεις των «27» για την προοπτική ένταξης των χωρών των Δυτικών Βαλκανίων

18/12/2024, 23:35

ΚΟΣΜΟΣ

Διεθνής διάσκεψη για τη Συρία τον Ιανουάριο στο Παρίσι

18/12/2024, 23:27

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Εκτελεστικό Γραφείο με ενωτικό πνεύμα – Ο Παύλος Πολάκης στην πρώτη γραμμή

18/12/2024, 23:18

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Κύπελλο: Η ΑΕΚ με γκολ Λαμέλα νίκησε με το ισχνό 1-0 τον ΠΑΟΚ, ανοιχτή η πρόκριση

18/12/2024, 23:01

ΚΟΣΜΟΣ

Επιμένει η Βουλγαρία να μπλοκάρει την ένταξη της Βόρειας Μακεδονίας στην ΕΕ

18/12/2024, 22:54

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Τραμπ απείλησε την πολιτική του αντίπαλο Λιζ Τσέινι ότι θα έχει «χοντρά προβλήματα»

18/12/2024, 22:37

ΚΟΣΜΟΣ

Τυνησία: Τουλάχιστον 20 νεκροί σε ναυάγιο σκάφους που μετέφερε μετανάστες

18/12/2024, 22:23

ΚΟΣΜΟΣ

Νιγηρία: Τουλάχιστον 32 νεκροί από ποδοπάτημα σε σχολική γιορτή

18/12/2024, 21:58

ΕΛΛΑΔΑ

Η ΟΛΜΕ καταγγέλλει τη σύλληψη εκπαιδευτικού από αστυνομικούς εντός του σχολείου

18/12/2024, 21:43

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Η Fed αποφάσισε μείωση επιτοκίων κατά 25 μονάδες βάσης

18/12/2024, 21:35

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΤΡΕΞΙΜΟ

Μυστικά & Documento