ΤΡΕΞΙΜΟ

ΕΛΛΑΔΑ

Αγώνας για τα Τέμπη: Tρέχουν με φωτογραφίες των θυμάτων και ζητούν δικαιοσύνη

Σύμφωνα με το thesstoday.gr, στη Λάρισα έγινε ο πρώτος αγώνας…
03/03/2024, 13:33
ΕΛΛΑΔΑ

Τρέξιμο: Πως ακριβώς γυμνάζει την καρδιά μας και την κάνει πιο δυνατή

Η ανθρώπινη καρδιά είναι ένα πολύ εντυπωσιακό όργανο. Μια τέλεια…
24/11/2023, 11:30
ΥΓΕΙΑ

Γιατί το τρέξιμο είναι… μεταδοτικό;

Oι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο…
11/11/2023, 15:16
ΥΓΕΙΑ

Τροφές χωρίς ζάχαρη που δίνουν ενέργεια και μας κάνουν χαρούμενους

Σύμφωνα με τους ειδικούς η κατανάλωση ζάχαρης και υδατανθράκων μας…
03/11/2023, 11:26
ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να φάτε για να αποκτήσετε ενέργεια πριν την άσκηση

Αν αποφασίσατε να σηκωθείτε από τον καναπέ σας για να…
17/10/2023, 12:05
ΥΓΕΙΑ

Ο Μαραθώνιος μπορεί να σε «νικήσει», αλλά ίσως αυτή να είναι η ουσία

Στεκόμουν γονατιστός στο 25 μίλι του Μαραθωνίου στο Ντουλούθ της…
25/09/2023, 10:01
ΥΓΕΙΑ

Προετοιμασία για τον Μαραθώνιο: «Χρυσές» συμβουλές

Όταν ένας δρομέας προετοιμάζεται για τη συμμετοχή του σε έναν…
22/09/2023, 11:21
ΥΓΕΙΑ

Το χαλαρό τρέξιμο καταπονεί λιγότερο τα πόδια από το περπάτημα

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το χαλαρό τρέξιμο είναι λιγότερο…
14/09/2023, 10:55
ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Σκέψεις που περνούν από το μυαλό ενός αρχάριου

Το τρέξιμο είναι, αντικειμενικά, ένα από τα πιο απλά και…
26/07/2023, 12:10
ΥΓΕΙΑ

Δρομείς: 3 χρόνια παραπάνω ζωής από όσους δεν τρέχουν – Η άριστη «δοσολογία»

Το τρέξιμο είναι το είδος της άσκησης που συνδέεται με…
23/07/2023, 11:48

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote «Μάρθη, σ’ αγαπώ»
10/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης