ΥΠΝΟΣ

Η αϋπνία προκαλεί μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων

Οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση στα προβλήματα ύπνου κινδυνεύουν περισσότερο…
19/08/2019, 13:47

Λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία

Βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου…
17/07/2019, 09:49

Πώς θα κάνετε καλό ύπνο χωρίς κλιματισμό στον καύσωνα!

Ο καύσωνας έρχεται, ο ύπνος φεύγει. Οι περισσότεροι υποφέρουν, είτε…
06/07/2019, 06:33

Γιατί η κλιματική αλλαγή μας… χαλάει τον ύπνο;

Η κλιματική αλλαγή που συντελείται στον πλανήτη, αναμένεται να επηρεάσει…
01/07/2019, 07:29

Επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά ενδέχεται να έχουν έφηβοι που δεν κοιμούνται καλά

Η έλλειψη ύπνου στην εφηβική ηλικία συνδέεται με αυξημένα ποσοστά…
04/06/2019, 07:17

Ροχαλητό: Ενοχλητικό αλλά και επικίνδυνο για την υγεία σας

 Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει…
08/05/2019, 08:15

19 τροφές που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα!

Έχεις πρόβλημα με τον ύπνο; Αν έχεις κουραστεί να μετράς…
04/05/2019, 07:02

Σηκώνεστε συχνά το βράδυ για τουαλέτα; Μπορεί να μην είναι και τόσο αθώο…

H νυχτουρία, δηλαδή η διακοπή του ύπνου και η ούρηση…
02/04/2019, 14:23

Δείτε γιατί και πότε κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους (Video)

“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον…
22/03/2019, 19:15

Να γιατί πρέπει να κοιμόμαστε το μεσημέρι

Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό…
08/03/2019, 08:15

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης