ΥΠΝΟΣ

ΥΓΕΙΑ

Κακές… συνήθειες που δεν σε αφήνουν να κοιμηθείς σωστά!

Όλοι τον χρειαζόμαστε, αλλά δεν λαμβάνουμε αρκετό. Κοιμόμαστε τουλάχιστον μία…
03/04/2020, 06:59
ΥΓΕΙΑ

Πως σχετίζεται ο πονοκέφαλος με τον ύπνο;

Ο ύπνος αποτελεί ουσιαστικό μέρος της καθημερινής μας ζωής και…
29/01/2020, 06:49
ΥΓΕΙΑ

Έρχεται το πρώτο τεστ αίματος για τη διάγνωση έλλειψης ύπνου

Ένα τεστ αίματος που αποκαλύπτει αν κάποιος κοιμάται αρκετά, αναπτύσσουν…
09/01/2020, 07:10
ΥΓΕΙΑ

Τρεις μύθοι για σωστό ύπνο που μας κάνουν κακό!

Μπορεί μέχρι τώρα να υπήρχε η εντύπωση πως πέντε ώρες…
16/12/2019, 08:05
ΥΓΕΙΑ

Μεγάλα λάθη που κάνουμε και καταστρέφουμε τον ύπνο μας

Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή…
20/11/2019, 07:23
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει με το σωματικό σας βάρος όταν δεν κοιμάστε καλά;

Το… χτύπημα που μπορεί να δεχθεί ο μεταβολισμός σας από…
20/10/2019, 06:47
ΥΓΕΙΑ

Γιατί νιώθετε κουρασμένοι ενώ κοιμάστε καλά;

H κόπωση είναι διαφορετικό πράγμα από την υπνηλία σύμφωνα με…
12/10/2019, 06:37
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσους κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες

Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2, καρδιακές νόσους ή αυτοί…
07/10/2019, 14:39
ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με ανοικτή την τηλεόραση

Το να κοιμάσαι κάθε βράδυ υπό το φως της τηλεόρασης…
15/09/2019, 15:34
ΥΓΕΙΑ

Από τι κινδυνεύουμε αν δεν κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 ώρες τη μέρα;

Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό…
07/09/2019, 06:02

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Μητσοτάκης for president
17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης