ΥΓΕΙΑ

Όσοι τρέχουν ή προπονούνται με παρέα, γυμνάζονται περισσότερο

Μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Σκωτίας, δείχνει πως…
07/07/2020, 08:02

Η προπόνηση των 7 λεπτών με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα (video)

Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο.…
05/07/2020, 05:34

Τροφές που μας κάνουν καλό, αλλά αυξάνουν το βάρος μας!

Υπάρχουν αρκετές τροφές, υψηλής διατροφικής αξίας, ωστόσο έχουν πολλές θερμίδες…
05/07/2020, 05:28

Τροφές που δεν ξέρατε ότι πρέπει να αποφεύγετε όταν κάνει ζέστη

Έχουμε μιλήσει για τις τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε το…
04/07/2020, 05:44

Ο σημαντικότερος λόγος για να κάνεις μια μέρα αποχή από την προπόνηση

Υπάρχει πλέον ένας επιπλέον λόγος για να κάνετε διάλειμμα μιας…
04/07/2020, 05:38

Τα εννέα “βήματα” που πρέπει να κάνετε για να τρέξετε στη ζέστη (video)

Ο οργανισμός υγείας προειδοποιεί ότι το τρέξιμο σε θερμοκρασίες πάνω…
28/06/2020, 05:30

Αργείς στα ραντεβού σου; Και, όμως, είναι πάθηση!

Στο Νοσοκομείο Ninewells της πόλης Ναντί, σε ένα ραντεβού, ο…
23/06/2020, 07:45

Πώς θα εντάξετε το τρέξιμο στην καθημερινότητά σας

Το τρέξιμο έχει μπει στην ζωή μας ολοένα και περισσότερο.…
23/06/2020, 07:44

Πώς θα σπάσετε τον φαύλο κύκλο χάνω-ξαναπαίρνω κιλά;

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα ανθρώπων που έχουν καταφέρει να χάσουν πολλλά…
21/06/2020, 16:08

«Αυτή είναι η καλύτερη προπόνηση του κόσμου στο τρέξιμο»

Ο νικητής του Μαραθωνίου της Βοστώνης το 1968, Αμπι Μπέρφουτ,…
21/06/2020, 05:44

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μυστικά & Documento

22/12/2024, 17:00
Βαξεβάνης