ΥΓΕΙΑ

10 απλές ασκήσεις που προπονούν το μυαλό!

Σύμφωνα με αρκετές έρευνες η δύναμη της θέλησης μπορεί να…

05/03/2021, 07:05

ΥΓΕΙΑ

Απλοί τρόποι για να ανακουφίσετε τα πέλματά σας μετά το τρέξιμο

Τα πόδια ενός δρομέα δέχονται ένα επαναλαμβανόμενο σφυροκόπημα, έντονη εφίδρωση…

02/03/2021, 06:18

ΥΓΕΙΑ

Δώδεκα τροφές που πρέπει να αποφεύγουν όσοι τρέχουν

Το φαγητό είναι καύσιμο για τους δρομείς. Κάθε δρομέας χρειάζεται…

01/03/2021, 07:14

ΥΓΕΙΑ

Απλές συμβουλές για μια επιτυχημένη δίαιτα

Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος ακούμε διάφορα αντιφατικά πράγματα…

28/02/2021, 05:28

ΥΓΕΙΑ

Γιατί το πρωινό τρέξιμο σας δίνει δύναμη για όλη την ημέρα

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ενώ τους αρέσει να…

28/02/2021, 05:21

ΥΓΕΙΑ

Ιδέες για σνακ από ρεβίθια για να «κόψετε» το αίσθημα της πείνας

Τα ρεβίθια είναι ένα πολύ σημαντικό όσπριο που καταναλώνεται παγκοσμίως.…

25/02/2021, 07:13

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και ακμή: Πως θα προστατέψετε το δέρμα σας;

Σύμφωνα με έρευνα του Βρετανικού Δερματολογικού Ιδρύματος ένα 28% όλων…

25/02/2021, 07:11

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η ανασφάλεια της πανδημίας αυξάνει την κατανάλωση αλκοόλ

Τρόφιμα, χαρτιά και αλκοόλ είναι τα είδη που βάζουν οι…

21/02/2021, 07:14

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να… εξιλεωθείτε για το «βρώμικο» γεύμα σας

Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές επειδή υποκύψατε στον πειρασμό να…

21/02/2021, 06:06

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Προπόνηση σε σκαλιά: Τι πρέπει να προσέξετε, που ωφελεί

Ο λεγόμενος «Πύργος της Σαγκάης» είναι ουρανοξύστης στο Πουντόνγκ της…

21/02/2021, 05:53

ΕΛΛΑΔΑ

Ασλανίδης για συλλαλητήρια στις 28/02 – «Εγώ δεν βλέπω διχασμό. Δεν θα καταφέρουν να χαλάσουν τις συγκεντρώσεις» (Video)

23/02/2025, 21:14

ΕΛΛΑΔΑ

Λακαφώσης για πόρισμα της Hellenic Train: «Δεν μπορεί να σταθεί ούτε 5 λεπτά στο δικαστήριο» (Video)

23/02/2025, 20:53

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Τα πρώτα επίσημα αποτελέσματα – CDU 28,9%, δεύτερο το ακροδεξιό AfD, ιστορική «βουτιά» για SPD

23/02/2025, 20:33

ΚΟΣΜΟΣ

Έκτακτο Συμβούλιο για την Ουκρανία συγκαλεί ο Αντόνιο Κόστα για τις 6 Μαρτίου

23/02/2025, 20:29

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: «Κυβέρνηση το συντομότερο δυνατό» – Το μήνυμα του Μερτς μετά την πρωτιά στις εκλογές

23/02/2025, 20:18

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία – Όλαφ Σολτς: Ιστορική ήττα – «Έχω την ευθύνη αυτού του πικρού αποτελέσματος»

23/02/2025, 20:04

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Η στροφή προς τα δεξιά και η μοναδική επιλογή του Μερτς – Ανάλυση μετά τα exit polls

23/02/2025, 20:01

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ρεύμα και φυσικό αέριο μας βυθίζουν σε νέα κρίση

23/02/2025, 20:00

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Τα τρία βασικά συμπεράσματα από την κάλπη – Ανάλυση DW μετά τα exit poll

23/02/2025, 19:54

ΕΛΛΑΔΑ

Λυκαβηττός: Φοιτητές επιχείρησαν να αναρτήσουν πανό για τα Τέμπη – 22 προσαγωγές

23/02/2025, 19:51

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: «Ιστορικό αποτέλεσμα – Διπλασιάσαμε τη δύναμή μας» – Η αντίδραση του ακροδεξιού ΑfD

23/02/2025, 19:38

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Η Αριστερά λέει… «ευχαριστώ» στο συντηρητικό μπλοκ – Οι Πράσινοι πανηγυρίζουν για την προσέλευση

23/02/2025, 19:35

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο δύο 16χρονες για υπερκατανάλωση αλκοόλ – Συνελήφθη ο υπεύθυνος του μπαρ

23/02/2025, 19:27

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Οι πρώτες αντιδράσεις μετά τα exit poll – «Ανακούφιση» στο CDU

23/02/2025, 19:24

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Λαμία – Παναθηναϊκός 3-1: Τον βρήκε υπερόπτη και τον τιμώρησε

23/02/2025, 19:21

ΕΛΛΑΔΑ

Κολυδάς για κακοκαιρία: «Υποχωρεί το κρύο και έρχεται άνοδος της θερμοκρασίας»

23/02/2025, 19:06

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Tα πρώτα exit poll – CDU 28,5%, AfD 20%

23/02/2025, 19:05

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Aρης – Παναιτωλικός 2-1 : Επέστρεψαν στις νίκες οι κιτρινόμαυροι, στο -3 από τον τέταρτο ΠΑΟΚ

23/02/2025, 18:47

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento