ΥΓΕΙΑ

«Αντιβιοτικά» από τη φύση που μας κάνουν καλό

Η φύση έχει προσφέρει πολλές θεραπευτικές λύσεις για την υγεία…
12/04/2021, 09:26

Ανάλυση: Βήμα-βήμα οι κούρσες Καραϊσκου και Πριβιλέτζιο στη Σιένα

Εντυπωσίασε ο 33χρονος Παναγιώτης Καραίσκος στη Σιένα! Κατέγραψε με 2ω17:58…
12/04/2021, 09:23

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Ο απόλυτος οδηγός με όλες τις απαντήσεις

Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό για τη ρύθμιση του ανθρώπινου …
11/04/2021, 07:37

Πέντε τρόποι που θα σου δώσουν κίνητρο να βγεις για προπόνηση

Το τρέξιμο είναι η αγαπημένη μας συνήθεια και αυτό δεν…
07/04/2021, 09:12

Δέκα γευστικά νηστίσιμα γεύματα με λίγες θερμίδες

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η σαρακοστιανή νηστεία αλήθεια είναι ότι…
04/04/2021, 07:45

Τόφου: Το… τυρί σόγιας που είναι γεμάτο πρωτεΐνη

Το τόφου είναι τυρί που προέρχεται από γάλα σόγιας. Παρασκευάζεται…
02/04/2021, 08:19

Γιατί ένας δρομέας “ξεχνάει” τους πόνους κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου;

Ιστορίες από ατυχίες που έχουν βιώσει οι δρομείς εν μέσω…
02/04/2021, 08:15

Οδηγεί η κετογονική δίαιτα σε διατροφικές εμμονές;

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η κετογονική διατροφή έχει επανέλθει στο…
28/03/2021, 17:30

Οι πέντε παγίδες που δεν πρέπει να πέσεις για να χάσεις βάρος

Μήπως είσαι εσύ και σε αυτούς που προσπαθούν να χάσουν…
18/03/2021, 07:16

Τρέξιμο και μυϊκή μάζα: Πότε αυξάνεται και πότε μειώνεται

Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους, όπως για να μειώσουν…
18/03/2021, 07:13

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης