ΥΓΕΙΑ

Τα 8 στάδια που περνάει ένας δρομέας όταν τρέχει Μαραθώνιο

Το τρέξιμο για περίπου τέσσερις ώρες, για 42,195 χιλιόμετρα, έχει…

17/05/2021, 09:12

ΥΓΕΙΑ

Γλιτώνεις τους τραυματισμούς όταν τρέχεις αργά;

Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει:…

13/05/2021, 09:15

ΥΓΕΙΑ

Τα πολλαπλά οφέλη του περπατήματος μέσα στο νερό

Το καλοκαίρι αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του και οι…

12/05/2021, 09:39

ΥΓΕΙΑ

Προδιάθεση παχυσαρκίας: Τρέξιμο, κολύμβηση ή ποδήλατο για έλεγχο βάρους;

Δεν είναι όλες οι μορφές σωματικής άσκησης κατάλληλες για την…

12/05/2021, 09:36

ΥΓΕΙΑ

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει χρόνια ζωής

Το πιο γρήγορο περπάτημα, αυτό που μοιάζει με το πιο …

10/05/2021, 09:28

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και μουσική: Καλή ή κακή συνήθεια;

Μια από τις πιο διαδεδομένες συνήθειες των δρομέων είναι να…

10/05/2021, 09:25

ΥΓΕΙΑ

Bιταμίνες και μέταλλα που μας κάνουν πιο… έξυπνους!

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται…

09/05/2021, 08:33

ΥΓΕΙΑ

Στις 9 Μαίου ανοίγουν οι εγγραφές για το επετειακό 10ο Zagori Mountain Running

Μετά από μια δύσκολη χρονιά, που η πανδημία Covid-19 δοκίμασε…

28/04/2021, 09:13

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που τρώμε λάθος και στερούμαστε θρεπτικά συστατικά

Μήπως κάποιες τροφές τις τρώμε λάθος και στερούμαστε των πλούσιων …

27/04/2021, 09:19

ΥΓΕΙΑ

Εξαιρετικές επιδόσεις και ατομικά ρεκόρ από Έλληνες δρομείς στο εξωτερικό

Τρεις Έλληνες, ο οικονομολόγος Χριστόφορος Ξένος (γεν: 1984), ο βιολόγος …

27/04/2021, 09:17

ΕΛΛΑΔΑ

Παγκράτι: Παράτησαν επτά μεγαλόσωμα σκυλιά στο άλσος

05/04/2025, 16:56

ΕΛΛΑΔΑ

Συγγενής θύματος εγκλήματος στα Τέμπη: «Ηθικός αυτουργός της συγκάλυψης είναι ο πρωθυπουργός της χώρας» (Video)

05/04/2025, 16:38

ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκιδική: Οι δύο άνδρες καυγάδισαν άγρια και στο μαγαζί που διασκέδαζαν πριν τη φονική παράσυρση

05/04/2025, 16:11

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα θέρμανσης: Στις 30 Μαϊου η επόμενη και τελική πληρωμή

05/04/2025, 16:02

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος: Να καταβάλλουν τις συντάξεις και τα επιδόματα τις μέρες που υπαγορεύει η κοινή λογική

05/04/2025, 15:35

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 7 έως 11 Απριλίου

05/04/2025, 15:14

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΛΑΣ: Εξιχνιάσθηκε η ανθρωποκτονία του Τούρκου υπηκόου στο κέντρο της Αθήνας

05/04/2025, 14:55

ΕΛΛΑΔΑ

Άνω Πατήσια: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας την Κυριακή 6 Απριλίου στην παλιά Εριουργία

05/04/2025, 14:33

ΚΟΣΜΟΣ

Γιλμάζ (Τουρκία): Η επιβολή δασμού 10% ευνοεί τις τουρκικές εξαγωγές

05/04/2025, 14:14

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Κατηγορεί την Ουκρανία για επίθεση κατά ενεργειακών υποδομών της

05/04/2025, 13:53

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χιόνια – Πού θα χτυπήσει η νέα κακοκαιρία

05/04/2025, 13:32

ΚΟΣΜΟΣ

Η επιθετική ώθηση του Τραμπ για την ανατροπή της παγκοσμιοποίησης – Ανάλυση των Financial Times

05/04/2025, 13:17

DOCVILLE

Το ΥΠΠΟ άσκησε προληπτική λογοκρισία στον Λάνθιμο

05/04/2025, 13:10

ΕΛΛΑΔΑ

Ωνάσεια – Πρότυπα σχολεία: Εκπνέει τη Δευτέρα η προθεσμία υποβολής αιτήσεων – Όλη η διαδικασία

05/04/2025, 12:44

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ακρίτα: Το διαίρει και βασίλευε είναι μέλι στο ψωμί όσων επιδιώκουν τη συγκάλυψη του εγκλήματος των Τεμπών

05/04/2025, 12:18

MEDIA

Έναν χρόνο δεν έβλεπαν τον Κολοσσό της μαφίας – Την Κυριακή στο Documento

05/04/2025, 12:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Το κύκλωμα στην Πολεοδομία Ρόδου και η «από… κάλυψη» του από την ΕΛΑΣ

05/04/2025, 11:28

ΕΛΛΑΔΑ

Καρυστιανού προς Δέδε: «Ποια είναι τα αληθινά σας κίνητρα;» – Επαναφέρει τη θεωρία των ελαίων σιλικόνης

05/04/2025, 11:07

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento