ΥΓΕΙΑ

Τι σημαίνει για τον οργανισμό η έλλειψη καλίου;

Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία όλων των …
16/06/2021, 09:24

Τρέξιμο στην άμμο: Τι πρέπει να προσέχετε

Το τρέξιμο στην παραλία είναι μια από αυτές τις ιδανικές …
16/06/2021, 09:22

Γιατί ο κακός ύπνος οδηγεί σε αύξηση του βάρους;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η έλλειψη ύπνου πηγαίνει χέρι-χέρι με…
14/06/2021, 09:16

Τρέξιμο: Πόσος χρόνος αποχής σε βγάζει εκτός φόρμας

Το φαινόμενο είναι πολύ συχνό όταν δεν είσαι επαγγελματίας αθλητής:…
14/06/2021, 09:15

Έτσι θα πετύχετε και ενδυνάμωση και αύξηση αντοχής

Mία από τις σημαντικότερες ικανότητες της φυσικής κατάστασης που πρέπει…
13/06/2021, 17:30

Η ανθρώπινη ζωή σε δεύτερο πλάνο…

Η FIFPro, η παγκόσμια Ενωση Ποδοσφαιριστών έχει εκφράσει πολλές φορές…
13/06/2021, 12:03

Κάντε το τεστ και δείτε αν είστε σε φόρμα για την ηλικία σας!

Τα γυμναστήρια Virgin Active στο Λονδίνο δημιούργησαν μία λίστα με…
13/06/2021, 07:35

Με ποιον τρόπο ο καφές προστατεύει την καρδιά

Ενδεχομένως να είσαι κι εσύ ένας από αυτούς που η…
12/06/2021, 11:08

6 ασκήσεις που «διώχνουν» τους πόνους στην πλάτη

Μπορεί να μην έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το κάτω μέρος…
09/06/2021, 09:10

Πέντε ροφήματα για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια

Αν θέλεις κάτι δροσιστικό, γευστικό, χορταστικό και θρεπτικό..τότε μπορείς να…
07/06/2021, 09:11

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης