ΥΓΕΙΑ

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…
03/07/2021, 07:29

Αυτή η διατροφή εξασφαλίζει υγιή καρδιακή λειτουργία

Όπως ίσως έχετε συνειδητοποιήσει, οι διατροφικές συμβουλές αλλάζουν και εξελίσσονται …
30/06/2021, 09:24

Imittos Epic 2021: Για… τρελούς και έμπειρους δρομείς

Για 7η συνεχή χρονιά και 10η συνολικά διοργανώνονται φέτος οι…
30/06/2021, 09:21

Πώς ένας καφές θα σε κάνει να τρέχεις πιο γρήγορα

Ποια πρέπει να είναι η σχέση των δρομέων με τον …
28/06/2021, 09:08

Καλοκαιρινά γεύματα για επίπεδη κοιλιά

Ειδικά το καλοκαίρι, η επίπεδη κοιλιά είναι ένα από τα…
24/06/2021, 09:15

Άθληση και καύσωνας: Πώς θα προπονηθείτε με απόλυτη ασφάλεια

Πως μπορούμε να αθληθούμε με ασφάλεια δίχως να θέσουμε σε…
24/06/2021, 09:13

Γίνεται να μειωθεί τοπικά το κοιλιακό λίπος;

Ακόμα κι αν το βάρος μας είναι σε φυσιολογικά επίπεδα,…
23/06/2021, 09:25

Γιατί ειδικά οι δρομείς δεν πρέπει να κοιμούνται με ανεμιστήρα το βράδυ

Σε αυτές τις τόσο θερμές μέρες του καλοκαιριού, ο βραδινός…
23/06/2021, 09:20
22/06/2021, 09:09

Παχυσαρκία: Κληρονομικότητα, τρόπος ζωής ή εθισμός;

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα θέμα που αφορά είναι πάρα πολύ…
21/06/2021, 10:43

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μυστικά & Documento

22/12/2024, 17:00
Βαξεβάνης