ΥΓΕΙΑ

Πώς οι δρομείς γίνονται οι καλύτεροι… εξερευνητές της πόλης!

Το να είσαι καινούριος σε μια πόλη, είτε μόλις έχεις…
10/07/2021, 09:05

Η βιταμίνη του ήλιου: Πόση χρειάζεστε;

Είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», γιατί ο ήλιος…
08/07/2021, 09:17

Ανοίγουν σήμερα οι εγγραφές για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας 2021

O ΣΕΓΑΣ και ο Δήμος Αθηναίων/ΟΠΑΝΔΑ ξεκινούν την μεγάλη προσπάθεια…
08/07/2021, 09:15

Ο χειρότερος αντίπαλος σε έναν αγώνα είναι ο ίδιος σας ο εαυτός!

Είτε προετοιμάζεστε για έναν σημαντικό αγώνα είτε απλά πρόκειται να…
07/07/2021, 09:22

Οι αιτίες που νιώθεις πόνους στα πόδια χωρίς προφανή αιτία

Σε πονάνε πολύ συχνά τα πόδια σου; Πολλές φορές ακόμα…
05/07/2021, 09:31

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς …
05/07/2021, 09:26

Καρπούζι: Ενυδάτωση, αποκατάσταση, ενέργεια και απόλαυση

Το καρπούζι είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο. Όχι μόνο για…
03/07/2021, 17:30

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…
03/07/2021, 07:29

Αυτή η διατροφή εξασφαλίζει υγιή καρδιακή λειτουργία

Όπως ίσως έχετε συνειδητοποιήσει, οι διατροφικές συμβουλές αλλάζουν και εξελίσσονται …
30/06/2021, 09:24

Imittos Epic 2021: Για… τρελούς και έμπειρους δρομείς

Για 7η συνεχή χρονιά και 10η συνολικά διοργανώνονται φέτος οι…
30/06/2021, 09:21

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης