ΥΓΕΙΑ

Σε κοινωφελείς σκοπούς τα έσοδα από το 8ο Poikilo Rocky Mountain

Κοινωνική αλληλεγγύη και στήριξη δομών που υποστηρίζουν ευαίσθητες ομάδες του…
05/08/2021, 09:24

Η σωστή στρατηγική για να αλλάξετε το σώμα σας!

Δεν χρειάζεται να βιαστούμε να χάσουμε πολλά κιλά γρήγορα και…
04/08/2021, 10:26

Πως ένα μπλε πιάτο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος!

Όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει…
01/08/2021, 09:27

Ποτέ να μην υποτιμάτε τη δύναμη του περπατήματος!

Αφιερώνοντας απλά χρόνο για να περπατάτε κάθε ημέρα, μπορείτε να…
01/08/2021, 09:24

Δέκα μύθοι για τη γυμναστική που δεν πρέπει να παίρνεις στα σοβαρά

Είναι πολύ διαδεδομένο φαινόμενο: άπειροι άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι…
29/07/2021, 09:20

Zagori Mountain Running: 2.600 αθλητές από 27 χώρες με φόντο τα πανέμορφα χωριά του Ζαγορίου

Με τον καλύτερο τρόπο ολοκληρώθηκε ο 10ος επετειακός αγώνας, Zagori …
29/07/2021, 09:18

Επτά πράγματα για την υγεία σας που μπορεί μην έχει προσέξει ο γιατρός σας

Δεν είναι ότι ο προσωπικός σας γιατρός δεν δίνει σημασία …
28/07/2021, 09:11

Ισχυρίζεται ότι έτρεξε Μαραθώνιο χωρίς ούτε μια ώρα προπόνηση

Ένα αμφιλεγόμενο βίντεο με την προσπάθεια ενός άνδρα να τρέξει…
28/07/2021, 09:09

Όταν η προσπάθεια για υγιεινή διατροφή γίνεται επικίνδυνη εμμονή

H προσπάθεια να ακολουθήσει κανείς υγιείς διατροφικές συνήθειες συχνά ξεπερνά…
26/07/2021, 09:21

Τρέξιμο: Τέσσερα λάθη που κάνουν οι δρομείς στους αγώνες

Υπάρχουν κάποια λάθη που ένας δρομέας τα κάνει μόνο μια…
26/07/2021, 09:15

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης