ΥΓΕΙΑ

Ζεστό ή κρύο μπάνιο: Τι πρέπει να προτιμάς μετά από έναν σκληρό αγώνα;

Αποτελεί «κλασικό» debate στους κύκλους των δρομέων: είναι ένα ζεστό …

28/09/2021, 09:59

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα μπείτε ξανά στο «τριπάκι» του τρεξίματος μετά από μακροχρόνια αποχή

Yπάρχουν στιγμές που η σχέση μας με το τρέξιμο ξεθωριάζει…

26/09/2021, 08:19

ΥΓΕΙΑ

Επτά τροφές που δεν… χορταίνουν οι μύες μας

Η διατροφή είναι ισχυρός σύμμαχος σε μία προσπάθεια ενίσχυσης ή…

24/09/2021, 10:01

ΥΓΕΙΑ

Olympic Day Run Greece 2021: Στέλνει μήνυμα παγκόσμιας αλληλεγγύης

Το 4ο “Olympic Day Run” Greece, ο μοναδικός Ολυμπιακός Αγώνας…

24/09/2021, 09:59

ΥΓΕΙΑ

O κακός ύπνος «κόβει» χρόνια ζωής, αλλά το τρέξιμο διορθώνει το κακό…

Είναι δεδομένο πως ο σύγχρονος άνθρωπος δεν έχει και τις…

23/09/2021, 09:58

ΥΓΕΙΑ

Skyros Run 2021: Χρονιά καθιέρωσης και υπόσχεση για το μέλλον

Με επιτυχία διεξηχθη το 3ο Skyros Run το Σάββατο 28…

23/09/2021, 09:56

ΥΓΕΙΑ

Οι επιπτώσεις στην υγεία όταν χάνεις και ξαναπαίρνεις κιλά

Το φαινόμενο είναι εξαιρετικά συχνό: Οι άνθρωποι κάνουν δίαιτα, χάνουν…

22/09/2021, 09:26

ΥΓΕΙΑ

Το βουνό συνάντησε τη θάλασσα στο 4ο Amorgos Trail Challenge

Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το 4ο Amorgos Τrail Challenge, το διήμερο…

22/09/2021, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Γιατί αν δυναμώσεις τον κορμό σου αποφεύγεις τους τραυματισμούς;

Οι κοιλιακοί συγκεντρώνουν συνήθως όλη την προσοχή σου στο γυμναστήριο.…

19/09/2021, 10:51

ΥΓΕΙΑ

Oι καλύτερες ασκήσεις για όσους ασχολούνται με το CrossFit (Videos)

Το CrossFit είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής…

19/09/2021, 08:51

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Η Χαμάς προειδοποιεί ότι οι μισοί όμηροι βρίσκονται στις ζώνες που το Ισραήλ απαιτεί να εκκενωθούν

04/04/2025, 23:36

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Βαθμολογία Euroleague: Σε ποια θέση βρίσκονται Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός – Η τελευταία αγωνιστική

04/04/2025, 23:25

ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: «Δεν θέλουμε αντιπαράθεση με το Ισραήλ στη Συρία», λέει ο Χακάν Φιντάν

04/04/2025, 23:16

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Άλμπα – Ολυμπιακός 92-100: Πίτερς και Γκος έστειλαν μόνους πρώτους τους «ερυθρόλευκους»

04/04/2025, 22:59

MEDIA

Η μαφία της Ρόδου – Αυτή την Κυριακή στο Documento

04/04/2025, 22:40

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Διαφοροποιήσεις για τις συνεργασίες – Αιχμές Φάμελλου σε Πολάκη

04/04/2025, 22:27

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πολάκης: «Ψεύτης και σφετεριστής ο Γεωργιάδης» – Πώς ξεκίνησε πραγματικά η αναβάθμιση στον Ευαγγελισμό

04/04/2025, 22:05

ΚΟΣΜΟΣ

Δασμοί Τραμπ: Κατρακυλάει η Wall Street – Με μεγάλη πτώση έκλεισαν ευρωπαϊκά Χρηματιστήρια

04/04/2025, 21:50

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Στη Δικαιοσύνη προσφεύγει ο Κοκοτσάκης κατά όσων αμφισβητούν την ιδιότητά του ως πραγματογνώμονα

04/04/2025, 21:31

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Διακοπή κυκλοφορίας σε επαρχιακές οδούς λόγω κακοκαιρίας

04/04/2025, 21:13

DOCVILLE

Κριτική θεάτρου: «…καλά, εσύ σκοτώθηκες νωρίς»

04/04/2025, 21:12

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Σκότωσε τον 46χρονο πατέρα του επειδή κακοποιούσε τη μάνα του

04/04/2025, 20:58

ΕΛΛΑΔΑ

Πέραμα: Συναυλία της ΕΛΜΕ ενάντια στα «Ωνάσεια σχολεία»

04/04/2025, 20:35

ΚΟΣΜΟΣ

Μαρίν Λεπέν: Το 49% των Γάλλων τη θέλει υποψήφια στις προεδρικές εκλογές

04/04/2025, 20:10

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προανακριτική: Ολοκληρώθηκε η «κωλοτούμπα» της ΝΔ – Ζητούν δίωξη Τριαντόπουλου ενώ τον θεωρούσαν αθώο

04/04/2025, 20:02

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Επίθεση του Τραμπ στον επικεφαλής της FED για τους δασμούς – «Κόψε τώρα τα επιτόκια δανεισμού»

04/04/2025, 20:01

ΚΟΣΜΟΣ

Νίκος Χριστοφής: Ο Ερντογάν αντιμετωπίζει μια κοινωνική αντιπολίτευση – Ο επίκουρος καθηγητής μιλά στο Documento

04/04/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ναυάγιο Ζακύνθου: Ο Φάμελλος συζήτησε για το σκάνδαλο με κατοίκους – Το Documento είχε αποκαλύψει χρηματοδότες τζιχαντιστών

04/04/2025, 19:37

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento