ΥΓΕΙΑ

24/11/2021, 13:55

Πώς θα υπολογίσεις τον βασικό σου μεταβολισμό;

Ο Βασικός Μεταβολισμός και η λειτουργία του είναι ένα από…
24/11/2021, 09:30

Τρόφιμα που μειώνουν το άγχος

Η ζωή έχει τρέξιμο και ειδικά κάποιες μέρες μας τρώει…
24/11/2021, 09:20

Κορονοϊός: Πειραματική τσίχλα μειώνει σημαντικά το ιικό φορτίο στο σάλιο

Μια πειραματική τσίχλα, η οποία περιέχει μια πρωτεΐνη που “παγιδεύει”…
23/11/2021, 09:04

Το «κλειδί» για να χάσεις βάρος μετά τα 40

Η απώλεια κιλών μετά τα 40, είναι σχεδόν πάντα προβληματική.…
23/11/2021, 08:14

Καρδιακός ρυθμός και τρέξιμο: Ο τέλειος «μετρητής» αποτελεσματικότητας

Για κάθε δρομέα που προπονείται συστηματικά ένα από τα στοιχεία…
19/11/2021, 08:05

Αν μπορείς να τρέξεις σήμερα, μην το αφήνεις ποτέ για αύριο!

Μπορεί να… δείτε τον εαυτό σας στο ξεκίνημά του σε…
14/11/2021, 07:45

Τρεις σοβαροί λόγοι για να περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…
13/11/2021, 12:05

112 ποδηλάτες σκοτώνονται κάθε μέρα σε τροχαίο

Η Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021 θα είναι αφιερωμένη  όπως και…
12/11/2021, 09:31

Τρέχω σαν τη Βάσω… χαμογελώντας στη ζωή

Η αθλητική ομάδα τρεξίματος αντοχής OSB Εndurance Τeam και ο…
12/11/2021, 09:29

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης