ΥΓΕΙΑ

Πότε ο καφές μας κάνει να αισθανόμαστε υπνηλία;

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται…
19/12/2021, 11:33

Μεγάλο λάθος να φοράμε τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα στην προπόνηση

Είναι αλήθεια ότι παθαίνουμε εμμονές με τα παπούτσια μας. Τόσο…
19/12/2021, 11:29

Έτσι θα φάτε αλλά θα μείνετε στα κιλά σας την περίοδο των γιορτών

Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το…
15/12/2021, 09:35

Η σωστή διατροφή για την γυναίκα δρομέα

Οι γυναίκες δρομείς έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες. Η κακή διατροφή…
15/12/2021, 09:15

Push-ups: «Εργαλείο» πρόγνωσης εγκεφαλικού ή εμφράγματος

Για πρώτη φορά μελέτη αναδεικνύει το push-ups ως «εργαλείο» ιατρικής…
14/12/2021, 09:23

Χορτοφαγία και τρέξιμο: Τι πρέπει να προσέξετε για να μη σας λείψει τίποτα

Η χορτοφαγία έχει γίνει αρκετά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με…
14/12/2021, 09:21

Κακές συνήθειες που επηρεάζουν τα νεφρά μας

Όλοι ενδίδουμε κατά καιρούς σε συνήθειες που μπορεί να μην…
13/12/2021, 09:18

Πέντε συμβουλές που κάνουν το τρέξιμο πιο ευχάριστο και ασφαλές

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε μόνοι μας, χωρίς βάρη…
13/12/2021, 09:09

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης