ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Τροφές «θησαυροί» για την υγεία με ελληνική σφραγίδα

Μια σωστή διατροφή, γεμάτη με θρεπτικές επιλογές τροφών απο την…
12/05/2023, 11:20
ΥΓΕΙΑ

Γιατί είναι καλό ένας δρομέας να κρατάει ημερολόγιο;

Η τήρηση ενός ημερολογίου τρεξίματος είναι κάτι περισσότερο από μια…
12/05/2023, 11:15
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι το στάδιο ύπνου REM και γιατί είναι ευεργετικό για την υγεία μας;

Ο ύπνος είναι μια σημαντική παράμετρος για την καλή υγεία…
11/05/2023, 08:37
ΥΓΕΙΑ

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ομάδα αίματος στην απώλεια βάρους;

Αν δεν ξέρεις την ομάδα αίματος σου, τώρα είναι μια…
08/05/2023, 09:31
ΥΓΕΙΑ

Προπόνηση και προβλήματα στα δόντια: Πότε και γιατί μπορεί να συμβεί

Η έντονη σωματική άσκηση κάνει καλό σχεδόν σε όλο το…
08/05/2023, 09:15
ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει περίπτωση τα φρούτα να ανεβάζουν την χοληστερίνη;

Ανά καιρούς κυκλοφορούν διάφοροι διατροφικοί μύθοι. Ένας από αυτούς είναι…
05/05/2023, 08:50
ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Έτσι θα καταφέρεις να «νικήσεις» την πνευματική κούραση

Αν ο άνετος ρυθμός των 6 λεπτών/χλμ. σου φάνηκε σήμερα…
02/05/2023, 08:25
ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα διατηρηθείς σε αξιοπρεπές επίπεδο φυσικής κατάστασης μετά τα 40

Δεν είσαι ένας κορυφαίος αθλητής. Δεν είσαι επαγγελματίας, δεν έχεις…
28/04/2023, 09:27
ΥΓΕΙΑ

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τους «κανόνες» συμπεριφοράς ενός δρομέα

Όταν γίνεσαι δρομέας, αυτόματα μπαίνεις σε μια κοινωνική ομάδα και…
28/04/2023, 09:10
ΕΛΛΑΔΑ

«Καρφιά» κατά Μητσοτάκη από υγειονομικούς: Τι έκανε η κυβέρνηση τέσσερα χρόνια για ενίσχυση με μόνιμο προσωπικό;

Τις ανακοινώσεις του πρωθυπουργού για την Υγεία στηλιτεύει το «Αυτόνομο…
27/04/2023, 11:58

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Στον ίδιο δρόμο, κύριε Χρυσοχοΐδη
01/12/2024, 17:00
Βαξεβάνης