ΥΓΕΙΑ

Πολλοί λένε ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες για τρέξιμο είναι ιδανικές,…

Ακόμα και όσοι τρελαίνονται να τρώνε σπανάκι και αποτελεί μια…

Γνωρίζουμε πολύ καλά πως το τρέξιμο συνεισφέρει καθοριστικά στην εύρυθμη…

Επείγον υπόμνημα προς την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας απέστειλε…

Τα κρυολογήματα είναι συνηθισμένα αυτή την εποχή. Η γρίπη και…

Ο καφές σας αφυδατώνει; Οι δρομείς πρέπει να τρώνε περισσότερους…

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπένζαμιν Μπρέγιερ του Τμήματος…

Το να τρέχεις για πρώτη φορά σε μαραθώνιο μπορεί να…

Όπως αναφέρει επανειλημμένα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, οι καρδιακές παθήσεις…

Για πολλούς ανθρώπους ο καφές είναι κάτι σαν φάρμακο: αν…