ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για καύση θερμίδων στο περπάτημα – Νέα έρευνα

Μια ασυνήθιστη συμβουλή έδωσαν οι επιστήμονες σε όσους αγαπούν το…

19/10/2024, 09:18

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπερασπίζεται το… περπάτημα για να καταργήσει σχολεία! (Video)

Ομολογουμένως από αυτή τη νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση όλα θα μπορούσαμε να…

12/12/2023, 13:12

ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Ακόμα και 2.300 βήματα ημερησίως μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την…

09/08/2023, 09:11

ΥΓΕΙΑ

Περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό για μεγαλύτερα οφέλη;

Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά…

08/06/2023, 10:50

ΥΓΕΙΑ

Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος

Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να…

31/03/2023, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς…

14/09/2019, 07:41

ΥΓΕΙΑ

Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…

10/09/2019, 08:16

ΥΓΕΙΑ

Δραστηριότητες που δεν καταπονούν το σώμα και κάνουν καλό στην υγεία

Το τρέξιμο και τα οφέλη του είναι ένα από τα…

05/08/2019, 07:23

ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο στην Καλαμάτα: Σε κρίσιμη κατάσταση οδηγός μηχανής που προσέκρουσε στις μπάρες

09/03/2025, 00:00

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Δικαστήριο διέταξε αποζημίωση σε μετανάστες γιατί ο Σαλβίνι καθυστερούσε την αποβίβασή τους

08/03/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Χαμάς: «Θετικά σημάδια» για τη συνέχιση της εκεχειρίας

08/03/2025, 23:29

ΚΟΣΜΟΣ

Φωτιά σε σπίτι στα Πετράλωνα – Εννιά γάτες βρήκαν τραγικό θάνατο

08/03/2025, 23:11

ΕΛΛΑΔΑ

Αχαρνές: Νέο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας – Άνδρας απείλησε τη γυναίκα του με όπλο

08/03/2025, 22:48

ΚΟΣΜΟΣ

Άνδρας πήδηξε στο θάλασσα από πλοίο που εκτελούσε το δρομολόγιο Ανκόνα – Πάτρα

08/03/2025, 22:26

ΚΟΣΜΟΣ

Βατικανό: Ανταποκρίνεται θετικά στις θεραπείες ο Πάπας Φραγκίσκος

08/03/2025, 22:07

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μπαρτσελόνα – Οσασούνα: Πέθανε ο γιατρός των Καταλανών λίγο πριν τη σέντρα

08/03/2025, 22:03

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: Εκοψε επιχορήγηση 400 εκατ. από το Κολούμπια – Πώς αντέδρασε το πανεπιστήμιο

08/03/2025, 21:49

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Κυριαζίδης ζήτησε συγνώμη μια μέρα μετά

08/03/2025, 21:31

ΕΛΛΑΔΑ

Γλυφάδα: Σύλληψη τεσσάρων Τούρκων για την διπλή ανθρωποκτονία του περασμένου Δεκεμβρίου

08/03/2025, 21:12

ΚΟΣΜΟΣ

Πελικό: Το συγκινητικό μήνυμά της με αφορμή την «Ημέρα της Γυναίκας»

08/03/2025, 20:54

ΕΛΛΑΔΑ

Σοκαριστικό τροχαίο στη Σπάρτη: Τα σενάρια για το πως έγινε το δυστύχημα με τους 3 νεκρούς φοιτητές (Video)

08/03/2025, 20:39

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας και ανοιξιάτικο σκηνικό την Κυριακή

08/03/2025, 20:21

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τα άδεια πορτοφόλια βούλιαξαν και φέτος τις εκπτώσεις

08/03/2025, 20:00

ΕΛΛΑΔΑ

Χρήστος Χούπας για το έγκλημα στα Τέμπη: «Να κάτσουν οι δολοφόνοι του παιδιού μου στο σκαμνί – Μας ξεγέλασαν και τα βάλαμε στο τρένο» (Video)

08/03/2025, 19:47

ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Η στιγμή που το όχημα παρασέρνει το 2χρονο αγοράκι – Νοσηλεύεται διασωληνωμένο (Video)

08/03/2025, 19:43

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΕΝΦΙΑ: Αναρτώνται τα ειδοποιητήρια – Οι αλλαγές

08/03/2025, 19:31

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μυστικά & Documento