ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για καύση θερμίδων στο περπάτημα – Νέα έρευνα

Μια ασυνήθιστη συμβουλή έδωσαν οι επιστήμονες σε όσους αγαπούν το…

19/10/2024, 09:18

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπερασπίζεται το… περπάτημα για να καταργήσει σχολεία! (Video)

Ομολογουμένως από αυτή τη νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση όλα θα μπορούσαμε να…

12/12/2023, 13:12

ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Ακόμα και 2.300 βήματα ημερησίως μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την…

09/08/2023, 09:11

ΥΓΕΙΑ

Περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό για μεγαλύτερα οφέλη;

Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά…

08/06/2023, 10:50

ΥΓΕΙΑ

Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος

Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να…

31/03/2023, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς…

14/09/2019, 07:41

ΥΓΕΙΑ

Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…

10/09/2019, 08:16

ΥΓΕΙΑ

Δραστηριότητες που δεν καταπονούν το σώμα και κάνουν καλό στην υγεία

Το τρέξιμο και τα οφέλη του είναι ένα από τα…

05/08/2019, 07:23

ΕΛΛΑΔΑ

Αιχμές για ΕΡΤ από τον Φοίβο Δεληβοριά: Αρνήθηκε να να μεταδώσει τη μουσική του παράσταση για την αλλαγή του χρόνου

22/12/2024, 22:39

ΚΟΣΜΟΣ

Φειδίας Παναγιώτου: Προτείνει 80% μείωση των υπαλλήλων της ΕΕ (Video)

22/12/2024, 22:21

BUSINESS

Τζόκερ Κλήρωση: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν

22/12/2024, 22:06

ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός 4,9 ρίχτερ νότια της Κρήτης

22/12/2024, 21:47

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

ΠΑΟΚ – Ατρόμητος 3-0: Εύκολη νίκη για τους γηπεδούχους, ο Κοτάρσκι απέκρουσε το έβδομο πέναλτι με τη φανέλα του Δικεφάλου

22/12/2024, 21:32

ΕΛΛΑΔΑ

Ταΰγετος: Αγέλη εννέα λύκων εντοπίστηκε για πρώτη φορά έπειτα από 94 χρόνια

22/12/2024, 21:07

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και χιόνια από τη Δευτέρα – LIVE η εξέλιξη της κακοκαιρίας

22/12/2024, 20:49

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – Athens Kallithea 1-0: Λύτρωση για τους πράσινους από το κεφάλι του Γερεμέγεφ

22/12/2024, 20:10

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αρπάζουν €3,6 δισ. από τις συντάξεις μέσω κρατήσεων – «Βαρύς» ο προϋπολογισμός και το 2025

22/12/2024, 20:00

ΕΛΛΑΔΑ

Η Τεχνητή Νοημοσύνη στην υπηρεσία του ΕΟΠΥΥ – Όλες οι αλλαγές από το 2025

22/12/2024, 19:42

ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Ισχυροί άνεμοι προκάλεσαν προβλήματα στις πτήσεις ενόψει των Χριστουγέννων

22/12/2024, 19:25

ΕΛΛΑΔΑ

Νέα Σμύρνη: Αναστάτωση σε κηδεία – 20χρονος εισέβαλε και άρχισε να χορεύει και μετά όρμησε σε ιερείς

22/12/2024, 19:04

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κουτσούμπας: «Δεν συμφωνώ με την άποψη ότι το ΚΚΕ δεν θέλει να κυβερνήσει, έχουμε πρόγραμμα εξουσίας»

22/12/2024, 18:47

ΕΛΛΑΔΑ

Λασίθι: Στο Νοσοκομείο 41χρονος μετά από επίθεση με καδρόνι

22/12/2024, 18:29

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Δεν διαγνώστηκε καμία ψυχοπαθολογία στον 33χρονος Γάλλος που σκότωσε τη Ράνια

22/12/2024, 18:11

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός-Μαρούσι 106-94: «Καταιγίδα» από τρίποντα

22/12/2024, 17:52

ΚΟΣΜΟΣ

Νέες απειλές από Πούτιν στην Ουκρανία μετά την επίθεση στο Καζάν: «Θα μετανιώσει γι’ αυτό που προσπάθησε να κάνει στη χώρα μας»

22/12/2024, 17:31

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ο Αϊ-Βασίλης µε τα όπλα

22/12/2024, 17:10

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μυστικά & Documento