ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για καύση θερμίδων στο περπάτημα – Νέα έρευνα

Μια ασυνήθιστη συμβουλή έδωσαν οι επιστήμονες σε όσους αγαπούν το…

19/10/2024, 09:18

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η Δόμνα Μιχαηλίδου υπερασπίζεται το… περπάτημα για να καταργήσει σχολεία! (Video)

Ομολογουμένως από αυτή τη νεοφιλελεύθερη κυβέρνηση όλα θα μπορούσαμε να…

12/12/2023, 13:12

ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Ακόμα και 2.300 βήματα ημερησίως μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις

Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την…

09/08/2023, 09:11

ΥΓΕΙΑ

Περπατάμε πριν ή μετά το φαγητό για μεγαλύτερα οφέλη;

Αν αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο να περπατάτε πριν ή μετά…

08/06/2023, 10:50

ΥΓΕΙΑ

Δυναμικό περπάτημα: 30 λεπτά την ημέρα για να λιώσει το λίπος

Η άθληση παρέχει στον οργανισμό τη δυνατότητα μεταξύ άλλων να…

31/03/2023, 08:50

ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τρέξιμο ή περπάτημα;

Μπαίνουμε σιγά, σιγά σε μία περίοδο που όλοι θέλουν να …

24/01/2023, 08:37

ΥΓΕΙΑ

Μετατρέψτε το περπάτημα σε άσκηση και χάστε βάρος

Η zumba σου φαίνεται πολύ κουραστική; Το pilates υπερβολικά βαρετό;…

18/10/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να γυμναστούν όσοι δεν είναι… αθλητικοί τύποι!

Εάν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και θέλεις να δραστηριοποιηθείς…

14/09/2019, 07:41

ΥΓΕΙΑ

Τι θα σου συμβεί αν περπατάς μισή ώρα κάθε μέρα!

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την…

10/09/2019, 08:16

ΥΓΕΙΑ

Δραστηριότητες που δεν καταπονούν το σώμα και κάνουν καλό στην υγεία

Το τρέξιμο και τα οφέλη του είναι ένα από τα…

05/08/2019, 07:23

ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Οι Φρουροί της Επανάστασης αποκάλυψαν μια δεύτερη υπόγεια ναυτική βάση (Video)

02/02/2025, 00:00

ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο μηχανής με αυτοκίνητο στο Μαρούσι – Νοσηλεύεται η μοτοσικλετίστρια

01/02/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Δυτική Όχθη: Ένας έφηβος νεκρός από ισραηλινό πλήγμα

01/02/2025, 23:29

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πέθανε ο πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Ηλίας Κωστοπαναγιώτου

01/02/2025, 23:11

ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: Η Ρωσία έπληξε καταφύγιο ηλικιωμένων στο Κουρσκ – Δεκάδες άνθρωποι παγιδευμένοι στα συντρίμμια (Video)

01/02/2025, 22:54

ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: Νεκρός 20χρονος συνοδηγός αυτοκινήτου – Τρεις τραυματίες

01/02/2025, 22:38

ΕΛΛΑΔΑ

Κοκοτσάκης για Έγκλημα στα Τέμπη: «Είχαμε το φαινόμενο jetting στην αμαξοστοιχία λόγω αρωματικών υδρογονανθράκων»

01/02/2025, 22:17

ΕΛΛΑΔΑ

Οι μαθητές της Αθήνας βγαίνουν στους δρόμους για το έγκλημα στα Τέμπη – Η ανάρτηση της Μαρίας Καρυστιανού

01/02/2025, 21:58

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: 19 κεριά στη μνήμη του Άλκη Καμπανού – «Άμεση ανάγκη δημιουργίας μνημείου» (Video)

01/02/2025, 21:37

ΕΛΛΑΔΑ

Σαντορίνη: Κλειστά σχολεία και αποφυγή συγκεντρώσεων σε εσωτερικούς χώρους – Τι αποφάσισε η Eπιτροπή Σεισμικού Κινδύνου

01/02/2025, 21:11

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

AEK: Δεν πήγε Θεσσαλονίκη και πωλείται ο Λιβάι!

01/02/2025, 20:54

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – ΟΦΗ 3-2: Μεγάλη ανατροπή και νίκη για τους πράσινους, από 0-2 σε 3-2

01/02/2025, 20:39

ΚΟΣΜΟΣ

Πεντάγωνο: Εκκαθαρίσεις στον Τύπο από τον υπουργό Άμυνας του Τραμπ – Απομακρύνει τους NYTimes και άλλα μέσα

01/02/2025, 20:21

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Και παλιά και ακριβά τα ακίνητα για το «Σπίτι μου ΙΙ»

01/02/2025, 20:00

ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Στο κελί της Ρούλας Πισπιρίγκου η 26χρονη μητέρα του Άγγελου

01/02/2025, 19:52

ΕΛΛΑΔΑ

Διαμαρτυρία στην ΕΡΤ για την τραγωδία στα Τέμπη – Πανό με σύνθημα «Οχι στη συγκάλυψη» στο ραδιομέγαρο

01/02/2025, 19:31

ΕΛΛΑΔΑ

Κάρυστος: Προθεσμία πήρε ο σύζυγος της 52χρονης που νοσηλεύεται στον «Ευαγγελισμό» – Ζούσαν σε στάνη, χωρίς ρεύμα και νερό

01/02/2025, 19:12

ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία στην Ουάσινγκτον: Νέο βίντεο από την σύγκρουση του αεροσκάφους της American Airlines με ελικόπτερο του αμερικανικού στρατού

01/02/2025, 18:51

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Μυστικά & Documento