ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πέντε σημάδια που δείχνουν ότι δεν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο

Μια από τις μεγαλύτερες αναγκαιότητες για όσους ασχολούνται συστηματικά με…
22/03/2019, 07:14

Τα μεγαλύτερα διατροφικά λάθη που κάνουν οι δρομείς μετά τo τρέξιμο

Η βιομηχανία της διατροφής για αθλητές βρίσκεται σε άνθηση. Δεν…
19/03/2019, 06:14

Άσχημα νέα για τους φίλους των αβγών – Τι δείχνουν τα ευρήματα έρευνας

Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια…
18/03/2019, 07:42

Η δίαιτα των βραστών αβγών που κρατάει δύο εβδομάδες

Νέες δίαιτες βγαίνουν καθημερινά στο προσκήνιο για να «οδηγούν» γυναίκες…
17/03/2019, 06:18

Γιατί οι φακές θεωρούνται το “όσπριο του αθλητή”;

Ενισχύστε την απόδοση σας με φακές. Αυτά τα μαγικά όσπρια,…
15/03/2019, 06:28

10 ιδανικές διατροφικές συμβουλές για τριαθλητές και δρομείς

Οι διατροφικές ανάγκες των αθλητών αντοχής είναι πολύ συγκεκριμένες, αλλά…
15/03/2019, 06:23

Έξι τροφές που θα σας δώσουν την αναγκαία βιταμίνη D για τον οργανισμό σας

Ονομάζεται η βιταμίνη του ήλιου και υπάρχει λόγος για αυτό.…
14/03/2019, 05:20

Υγιεινές τροφές που αν τρώτε υπερβολικά γίνονται ανθυγιεινές

H φράση «μέτρον άριστον» βρίσκει την εφαρμογή της και στην…
13/03/2019, 20:30

ΕΦΕΤ: Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές στα γαλακτοκομικά προϊόντα

Ο ΕΦΕΤ και το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ενημερώνουν…
13/03/2019, 14:06

Το λάθος που κάνετε όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο

Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του…
12/03/2019, 20:38

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης