ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ

Δέκα γευστικά νηστίσιμα γεύματα με λίγες θερμίδες

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η σαρακοστιανή νηστεία αλήθεια είναι ότι…

04/04/2021, 07:45

ΥΓΕΙΑ

Οδηγεί η κετογονική δίαιτα σε διατροφικές εμμονές;

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η κετογονική διατροφή έχει επανέλθει στο…

28/03/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα χάσουν βάρος όσοι έχουν διαβήτη τύπου 2

Aν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι άνω του…

16/03/2021, 06:33

ΥΓΕΙΑ

Απλές συμβουλές για μια επιτυχημένη δίαιτα

Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος ακούμε διάφορα αντιφατικά πράγματα…

28/02/2021, 05:28

ΥΓΕΙΑ

Μυαλό, σνακ και καλός ύπνος σε κάνουν πιο γρήγορο

Η ταχύτητα πραγματικά συναρπάζει. Ανεβάζει τους ρυθμούς της καρδιάς και…

24/02/2021, 07:24

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να… εξιλεωθείτε για το «βρώμικο» γεύμα σας

Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές επειδή υποκύψατε στον πειρασμό να…

21/02/2021, 06:06

ΥΓΕΙΑ

Κάνεις δίαιτα; Μη μετράς κιλά, μέτρα πόντους!

Αποφάσισες να κάνεις ριζικές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο…

14/02/2021, 05:49

ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας;

Ο μεταβολισμός σας επηρεάζει όλες τις χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν…

09/02/2021, 05:53

ΥΓΕΙΑ

Πόσα αβγά μπορούμε να τρώμε την ημέρα;

Όλοι όσοι αθλούνται και γυμνάζονται συστηματικά το γνωρίζουν: μετά την…

07/02/2021, 05:44

ΥΓΕΙΑ

Σέλινο: Δέκα… θαύματα που κάνει για τον οργανισμό μας

Οι περισσότεροι από εσάς είναι πιθανό να χρησιμοποιείτε συχνά το…

03/02/2021, 08:16

ΕΛΛΑΔΑ

Πανεπιστημιακοί κατά Δένδια για τις στρατιωτικές σχολές: Επιστροφή δεκαετία του ’70

07/04/2025, 08:40

ΕΛΛΑΔΑ

Στο «κόκκινο» ο Κηφισός – Kαθυστερήσεις στην Αττική Οδό

07/04/2025, 08:29

ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία 9 Απριλίου: Ποιοι συμμετέχουν – Πώς θα κινηθούν μετρό, ηλεκτρικός, λεωφορεία

07/04/2025, 08:06

ΕΛΛΑΔΑ

Από το 2023 γνώριζαν στην ΕΛΑΣ για το κύκλωμα της Ρόδου

07/04/2025, 08:00

ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας – Η Σημασία της προαγωγής της υγείας και της πρόληψης της ασθένειας

07/04/2025, 08:00

ΚΟΣΜΟΣ

Με «βουτιά» άνοιξαν τα χρηματιστήρια – «Μερικές φορές πρέπει να παίρνεις το φάρμακό σου», δήλωσε ο Τραμπ

07/04/2025, 07:45

ΕΛΛΑΔΑ

Επελαύνει η κακοκαιρία: Χιόνια στη βόρεια Ελλάδα – Κλειστά σχολεία σε Φλώρινα, Πρέσπες και Αμύνταιο

07/04/2025, 07:20

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Νεκρό και δεύτερο παιδί από ιλαρά – Ξεπερνούν τα 600 τα κρούσματα

07/04/2025, 07:15

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Επιστρέφει ο χειμώνας με βροχές, χιόνια και «βουτιά» της θερμοκρασίας

07/04/2025, 07:04

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Σχέδια επιβίωσης Μητσοτάκη με «νέο Τζαννετάκη»

07/04/2025, 07:00

MEDIA

Για τη Συρία, τη διάλυση κρατών και την αλλαγή συνόρων – Την Κυριακή στο Hot.Doc History με το Documento

07/04/2025, 07:00

ΚΟΣΜΟΣ

Νέα αντίδραση Ζελένσκι κατά ΗΠΑ: «Ο Πούτιν αρνήθηκε την πρόταση για κατάπαυση και η Αμερική δεν απαντά»

07/04/2025, 00:00

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – ΑΕΚ 3-1: Ο Τζούρισιτς έδωσε το φιλί της ζωής στους πράσινους

06/04/2025, 23:49

ΕΛΛΑΔΑ

Πτώμα γυναίκας εντοπίστηκε από άνδρες του Λιμενικού να επιπλέει στον Ισθμό της Κορίνθου

06/04/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία: Αεροπλάνο προσγειώθηκε σε δρόμο γεμάτο αυτοκίνητα (Video)

06/04/2025, 23:29

ΕΛΛΑΔΑ

Θρήνος στη Λαμία για 25χρονη που «έσβησε» μετά από τροχαίο που είχε στη Σαντορίνη

06/04/2025, 23:11

ΕΛΛΑΔΑ

Αίσιο τέλος στη μεγάλη επιχείρηση για 17χρονο Άγγλο που εξαφανίστηκε στη Μονή Γουβερνέτου

06/04/2025, 22:54

ΕΛΛΑΔΑ

Νάξος: 160 φλαμίνγκο έκαναν «στάση» στη λιμνοθάλασσας Αλυκής (Video)

06/04/2025, 22:39

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μυστικά & Documento