ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ

Πώς επηρεάζει το πρωινό γεύμα το μυαλό μας

Ένα υγιεινό πρωινό κάθε μέρα αναζωογονεί τον εγκέφαλό σας και…

21/05/2021, 10:47

ΥΓΕΙΑ

Bιταμίνες και μέταλλα που μας κάνουν πιο… έξυπνους!

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται…

09/05/2021, 08:33

ΥΓΕΙΑ

Διατροφικοί μύθοι στην προσπάθεια να «κάψετε» λίπος

Το βασικό “κλειδί” για την απώλεια λίπους είναι η διατροφή.…

03/05/2021, 15:15

ΥΓΕΙΑ

Με ποιο τρόπο η προπόνηση… κόβει την όρεξη;

Πιθανόν να μην το έχετε σκεφτεί αλλά η σχέση της…

02/05/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Πως θα δώσουμε ώθηση στον μεταβολισμό μας μετά την καραντίνα

Όλοι μας αναγκαστήκαμε για ένα χρονικό διάστημα να μπούμε σε…

25/04/2021, 17:30

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Τι πρέπει να φάτε μετά το τρέξιμο για να πετύχετε απώλεια βάρους

Τα σνακ που θα φας μετά το τρέξιμο χωρίς να…

11/04/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι; Ο απόλυτος οδηγός με όλες τις απαντήσεις

Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό για τη ρύθμιση του ανθρώπινου …

11/04/2021, 07:37

ΥΓΕΙΑ

Δέκα γευστικά νηστίσιμα γεύματα με λίγες θερμίδες

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η σαρακοστιανή νηστεία αλήθεια είναι ότι…

04/04/2021, 07:45

ΥΓΕΙΑ

Οδηγεί η κετογονική δίαιτα σε διατροφικές εμμονές;

Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Η κετογονική διατροφή έχει επανέλθει στο…

28/03/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα χάσουν βάρος όσοι έχουν διαβήτη τύπου 2

Aν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι άνω του…

16/03/2021, 06:33

ΕΛΛΑΔΑ

Εύβοια: Προβλήματα από την κακοκαιρία – Πλημμύρισαν δρόμοι (Photos)

25/12/2024, 21:57

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Αναζητούν τα αίτια της συντριβής – Τα «θολά» σημεία και οι αναφορές για σημάδια στην άτρακτο (Videos)

25/12/2024, 21:33

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ακρίτα για Τέμπη: Η μνήμη όπου και να την αγγίξεις πονεί

25/12/2024, 21:09

ΕΛΛΑΔΑ

Αδειάζουν οι στρατώνες με κυβερνητική επιλογή – Το επίδομα επικινδυνότητας αποκάλυψε τη μείωση του στρατεύματος

25/12/2024, 21:00

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Χιόνια στην Πάρνηθα, ουρές χιλιομέτρων στην Αράχωβα – Η πρόγνωση της ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες (Photos – Videos)

25/12/2024, 20:53

ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Ο πρόεδρος Χέρτσογκ ζητάει από τον Νετανιάχου «πάση θυσία» συμφωνία με τη Χαμάς για την απελευθέρωση των ομήρων

25/12/2024, 20:45

ΚΟΣΜΟΣ

Η Ρωσία κατηγορεί το ΝΑΤΟ ότι μετατρέπει τη Μολδαβία σε κέντρο υποστήριξης του ουκρανικού στρατού

25/12/2024, 20:25

ΕΛΛΑΔΑ

Στο Νοσοκομείο Ιωαννίνων σε σοβαρή κατάσταση ο Μητροπολίτης Κόνιτσας Ανδρέας

25/12/2024, 20:05

ΚΟΣΜΟΣ

Την επανένωση της Κύπρου ζήτησε ο Πάπας Φραγκίσκος στο χριστουγεννιάτικο μήνυμά του

25/12/2024, 19:56

ΕΛΛΑΔΑ

Αράχωβα: Ουρές χιλιομέτρων επειδή αυτοκίνητα χωρίς αλυσίδες κόλλησαν στο χιόνι

25/12/2024, 19:32

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ο άνδρας του οποίου η σύζυγος έτρεξε ημίγυμνη στον δρόμο για να του ξεφύγει

25/12/2024, 19:09

ΚΟΣΜΟΣ

Συρία: Μεγάλες διαδηλώσεις Αλαουιτών μετά τη δημοσιοποίηση βίντεο που δείχνει επίθεση σε χώρο λατρείας τους

25/12/2024, 18:58

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Σε «τρομοκρατική επίθεση» αποδίδουν οι πλοιοκτήτες η βύθιση του «Ursa Major» στη Μεσόγειο (Video)

25/12/2024, 18:37

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Tρομακτικά βίντεο από το εσωτερικό του αεροπλάνου πριν και μετά τη συντριβή (Videos-Photos)

25/12/2024, 17:58

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Ισραήλ και Χαμάς αλληλοκατηγορούνται ότι εμποδίζουν μια συμφωνία εκεχειρίας

25/12/2024, 17:29

BUSINESS

Γιώτα Δούκα στο Documento: Το υπερόπλο για όσους αναζητούν στεγαστικό δάνειο

25/12/2024, 17:00

ΕΛΛΑΔΑ

Χιόνια και στην Αττική: Διακόπηκε η κυκλοφορία στη λεωφόρο Πάρνηθας λόγω χιονόπτωσης – Η πρόγνωση του καιρού

25/12/2024, 16:55

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Κυρώσεις στην Τουρκία αν προχωρήσει σε παράνομη συμφωνία ΑΟΖ με Συρία

25/12/2024, 16:51

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μυστικά & Documento