ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ

Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό η προπόνηση με άδειο στομάχι ή μήπως όχι;

Εδώ και χρόνια κυριαρχεί η θεωρία ότι η προπόνηση με …

11/03/2022, 09:00

ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές βοηθούν την ανάπτυξη των μυών

Η σκληρή και συνεχής προπόνηση δεν είναι αρκετή από μόνη…

07/03/2022, 11:13

ΥΓΕΙΑ

Συμπληρώματα διατροφής: Γιατί μια κάψουλα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το φαγητό

Tα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν συνήθως βιταμίνες, μέταλλα, βότανα και εκχυλίσματα…

02/03/2022, 09:34

ΥΓΕΙΑ

Υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους: Το «κλειδί» για να πετύχετε

Η υγεία μέσα από τη διατροφή θα πρέπει να είναι…

22/02/2022, 08:14

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα την υγεία σας

Παρατηρήστε για λίγο τον εαυτό σας. Πώς αισθάνεστε; Ποια τα …

20/02/2022, 17:31

ΥΓΕΙΑ

Οι επιπτώσεις στην υγεία σου όταν χάνεις αλλά ξαναπαίρνεις τα κιλά

Το φαινόμενο είναι εξαιρετικά συχνό: Οι άνθρωποι κάνουν δίαιτα, χάνουν…

28/01/2022, 09:13

ΥΓΕΙΑ

Με αυτές τις τροφές θα «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό σας

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για άτομα που τρώνε όσο θέλουν…

25/12/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μείνετε σε φόρμα μέσα στις γιορτές χωρίς να πάτε γυμναστήριο

Oι γιορτές προσφέρονται κυρίως για οικογενειακές συγκεντρώσεις, εξόδους και εκλεκτά …

25/12/2021, 07:58

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα φάτε αλλά θα μείνετε στα κιλά σας την περίοδο των γιορτών

Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το…

15/12/2021, 09:35

ΥΓΕΙΑ

Χορτοφαγία και τρέξιμο: Τι πρέπει να προσέξετε για να μη σας λείψει τίποτα

Η χορτοφαγία έχει γίνει αρκετά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με…

14/12/2021, 09:21

ΕΛΛΑΔΑ

Μαρούσι: Νέο περιστατικό βίας έξω από τον ΗΣΑΠ – Ανήλικοι δέχθηκαν επίθεση από 30 άτομα (Video)

25/12/2024, 22:23

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: «Πιθανό να χτυπήθηκε από πύραυλο» – Το σενάριο του Euronews για το μοιραίο αεροσκάφος και οι μαρτυρίες

25/12/2024, 22:12

ΕΛΛΑΔΑ

Εύβοια: Προβλήματα από την κακοκαιρία – Πλημμύρισαν δρόμοι (Photos)

25/12/2024, 21:57

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Αναζητούν τα αίτια της συντριβής – Τα «θολά» σημεία και οι αναφορές για σημάδια στην άτρακτο (Videos)

25/12/2024, 21:33

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ακρίτα για Τέμπη: Η μνήμη όπου και να την αγγίξεις πονεί

25/12/2024, 21:09

ΕΛΛΑΔΑ

Αδειάζουν οι στρατώνες με κυβερνητική επιλογή – Το επίδομα επικινδυνότητας αποκάλυψε τη μείωση του στρατεύματος

25/12/2024, 21:00

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Χιόνια στην Πάρνηθα, ουρές χιλιομέτρων στην Αράχωβα – Η πρόγνωση της ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες (Photos – Videos)

25/12/2024, 20:53

ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Ο πρόεδρος Χέρτσογκ ζητάει από τον Νετανιάχου «πάση θυσία» συμφωνία με τη Χαμάς για την απελευθέρωση των ομήρων

25/12/2024, 20:45

ΚΟΣΜΟΣ

Η Ρωσία κατηγορεί το ΝΑΤΟ ότι μετατρέπει τη Μολδαβία σε κέντρο υποστήριξης του ουκρανικού στρατού

25/12/2024, 20:25

ΕΛΛΑΔΑ

Στο Νοσοκομείο Ιωαννίνων σε σοβαρή κατάσταση ο Μητροπολίτης Κόνιτσας Ανδρέας

25/12/2024, 20:05

ΚΟΣΜΟΣ

Την επανένωση της Κύπρου ζήτησε ο Πάπας Φραγκίσκος στο χριστουγεννιάτικο μήνυμά του

25/12/2024, 19:56

ΕΛΛΑΔΑ

Αράχωβα: Ουρές χιλιομέτρων επειδή αυτοκίνητα χωρίς αλυσίδες κόλλησαν στο χιόνι

25/12/2024, 19:32

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ο άνδρας του οποίου η σύζυγος έτρεξε ημίγυμνη στον δρόμο για να του ξεφύγει

25/12/2024, 19:09

ΚΟΣΜΟΣ

Συρία: Μεγάλες διαδηλώσεις Αλαουιτών μετά τη δημοσιοποίηση βίντεο που δείχνει επίθεση σε χώρο λατρείας τους

25/12/2024, 18:58

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Σε «τρομοκρατική επίθεση» αποδίδουν οι πλοιοκτήτες η βύθιση του «Ursa Major» στη Μεσόγειο (Video)

25/12/2024, 18:37

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Tρομακτικά βίντεο από το εσωτερικό του αεροπλάνου πριν και μετά τη συντριβή (Videos-Photos)

25/12/2024, 17:58

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Ισραήλ και Χαμάς αλληλοκατηγορούνται ότι εμποδίζουν μια συμφωνία εκεχειρίας

25/12/2024, 17:29

BUSINESS

Γιώτα Δούκα στο Documento: Το υπερόπλο για όσους αναζητούν στεγαστικό δάνειο

25/12/2024, 17:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μυστικά & Documento