ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ

Φάτε με προσοχή Μ. Σάββατο και Κυριακή του Πάσχα αν έχετε νηστέψει

Οι γιορτινές ημέρες του Πάσχα είναι δυστυχώς χαρακτηρίζονται από από…

23/04/2022, 15:48

ΥΓΕΙΑ

Ποιες συμβουλές σαμποτάρουν την προσπάθειά σου όταν ξεκινάς διατροφή;

Από το διαδίκτυο και τους γύρω μας θα διαβάσουμε και…

19/04/2022, 07:54

ΥΓΕΙΑ

Προπόνηση σε μέγεθος… σνακ: Γυμνάσου χωρίς να σπαταλάς πολύ χρόνο

Υπάρχει μια σχετικά πρόσφατη ορολογία που έχει αρχίσει να ακούγεται…

08/04/2022, 08:40

ΥΓΕΙΑ

Ο… μύθος ότι τα ωμά αυγά είναι κατάλληλη πηγή πρωτεΐνης

Η πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας που είναι άφθονη στα αυγά περιέχει…

08/04/2022, 08:38

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί το… διπλό πρωινό να οδηγήσει σε απώλεια βάρους;

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, σωστά;…

05/04/2022, 08:19

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης με τη βοήθεια της διατροφής;

Αν και η θρόμβωση μπορεί να αποτελεί μία νόσο όχι…

04/04/2022, 09:45

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και διατροφή: Τα μεγαλύτερα λάθη των δρομέων μετά την προπόνηση

Η βιομηχανία της διατροφής για αθλητές βρίσκεται σε άνθηση. Δεν…

22/03/2022, 08:30

ΥΓΕΙΑ

Φυτική και ζωική πρωτεΐνη: Ποια είναι καλύτερη;

Η πρωτεΐνη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, διότι συμβάλλει…

17/03/2022, 09:26

ΥΓΕΙΑ

Η προσφορά του… ταπεινού ηλιόσπορου σε όσους αθλούνται

Το μέγεθός τους είναι μικρό, αλλά τα οφέλη τους μεγάλα…

16/03/2022, 09:30

ΥΓΕΙΑ

Επτά τροφές που οδηγούν σε υγεία και απώλεια βάρους

Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να…

14/03/2022, 09:33

ΕΛΛΑΔΑ

Μαρούσι: Νέο περιστατικό βίας έξω από τον ΗΣΑΠ – Ανήλικοι δέχθηκαν επίθεση από 30 άτομα (Video)

25/12/2024, 22:23

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: «Πιθανό να χτυπήθηκε από πύραυλο» – Το σενάριο του Euronews για το μοιραίο αεροσκάφος και οι μαρτυρίες

25/12/2024, 22:12

ΕΛΛΑΔΑ

Εύβοια: Προβλήματα από την κακοκαιρία – Πλημμύρισαν δρόμοι (Photos)

25/12/2024, 21:57

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Αναζητούν τα αίτια της συντριβής – Τα «θολά» σημεία και οι αναφορές για σημάδια στην άτρακτο (Videos)

25/12/2024, 21:33

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ακρίτα για Τέμπη: Η μνήμη όπου και να την αγγίξεις πονεί

25/12/2024, 21:09

ΕΛΛΑΔΑ

Αδειάζουν οι στρατώνες με κυβερνητική επιλογή – Το επίδομα επικινδυνότητας αποκάλυψε τη μείωση του στρατεύματος

25/12/2024, 21:00

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Χιόνια στην Πάρνηθα, ουρές χιλιομέτρων στην Αράχωβα – Η πρόγνωση της ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες (Photos – Videos)

25/12/2024, 20:53

ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Ο πρόεδρος Χέρτσογκ ζητάει από τον Νετανιάχου «πάση θυσία» συμφωνία με τη Χαμάς για την απελευθέρωση των ομήρων

25/12/2024, 20:45

ΚΟΣΜΟΣ

Η Ρωσία κατηγορεί το ΝΑΤΟ ότι μετατρέπει τη Μολδαβία σε κέντρο υποστήριξης του ουκρανικού στρατού

25/12/2024, 20:25

ΕΛΛΑΔΑ

Στο Νοσοκομείο Ιωαννίνων σε σοβαρή κατάσταση ο Μητροπολίτης Κόνιτσας Ανδρέας

25/12/2024, 20:05

ΚΟΣΜΟΣ

Την επανένωση της Κύπρου ζήτησε ο Πάπας Φραγκίσκος στο χριστουγεννιάτικο μήνυμά του

25/12/2024, 19:56

ΕΛΛΑΔΑ

Αράχωβα: Ουρές χιλιομέτρων επειδή αυτοκίνητα χωρίς αλυσίδες κόλλησαν στο χιόνι

25/12/2024, 19:32

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ο άνδρας του οποίου η σύζυγος έτρεξε ημίγυμνη στον δρόμο για να του ξεφύγει

25/12/2024, 19:09

ΚΟΣΜΟΣ

Συρία: Μεγάλες διαδηλώσεις Αλαουιτών μετά τη δημοσιοποίηση βίντεο που δείχνει επίθεση σε χώρο λατρείας τους

25/12/2024, 18:58

ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Σε «τρομοκρατική επίθεση» αποδίδουν οι πλοιοκτήτες η βύθιση του «Ursa Major» στη Μεσόγειο (Video)

25/12/2024, 18:37

ΚΟΣΜΟΣ

Καζακστάν: Tρομακτικά βίντεο από το εσωτερικό του αεροπλάνου πριν και μετά τη συντριβή (Videos-Photos)

25/12/2024, 17:58

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Ισραήλ και Χαμάς αλληλοκατηγορούνται ότι εμποδίζουν μια συμφωνία εκεχειρίας

25/12/2024, 17:29

BUSINESS

Γιώτα Δούκα στο Documento: Το υπερόπλο για όσους αναζητούν στεγαστικό δάνειο

25/12/2024, 17:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μυστικά & Documento