ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ

Τροφές και ροφήματα που μπορούν να ακυρώσουν την προπόνησή σας

To τι τρώτε πριν από την προπόνηση καθορίζει σε μεγάλο…

23/12/2022, 08:05

ΥΓΕΙΑ

Με αυτές τις τροφές θα ανεβάσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων…

20/12/2022, 08:26

ΥΓΕΙΑ

Πότε να ασκηθείτε και πότε να αναβάλλετε την προπόνησή σας αν αισθάνεστε άρρωστοι

Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος αλλά……

16/12/2022, 09:10

ΥΓΕΙΑ

Ξεκίνησα διατροφή: Να κόψω το ψωμί;

Πιθανόν να έχεις ακούσει ότι η Μεσογειακή Διατροφή αποτελεί το…

15/12/2022, 09:27

ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές αναστέλλουν τη δράση συγκεκριμένων φαρμάκων;

Oι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με διάφορες τροφές αποκτούν αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον…

29/11/2022, 08:29

ΥΓΕΙΑ

Δέκα «αποκαλύψεις» για τροφές που καταναλώνετε καθημερινά

Η διατροφή μας βασίζεται σε διάφορα τρόφιμα για τα οποία…

25/11/2022, 12:00

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί το τρέξιμο να… νικήσει την κακή διατροφή;

Κάνα-δυο φορές την εβδομάδα τρως έξω ή παραγγέλνεις μπέργκερ ή…

15/11/2022, 11:40

ΥΓΕΙΑ

Γιατί το… ταπεινό κουλούρι είναι το καλύτερο σνακ;

Το κλασσικό κουλούρι Θεσσαλονίκης είναι το κουλούρι από αλεύρι σίτου…

11/11/2022, 08:22

ΥΓΕΙΑ

Η διατροφή της τελευταίας… στιγμής για όσους θα τρέξουν στον Μαραθώνιο

Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη του Μαραθωνίου έχει ξεκινήσει…

11/11/2022, 08:18

ΥΓΕΙΑ

Η τροφή που βοηθά στην ενδυνάμωση και αποκατάσταση των μυών ενώ κοιμάστε

Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών στη διατροφή σας είναι κλειδί…

17/10/2022, 09:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ για την περίοδο 7 έως 11 Απριλίου

06/04/2025, 00:00

ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Αιματηρό επεισόδιο σε δομή προσωρινής φιλοξενίας αλλοδαπών

05/04/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Συνελήφθη ο βουλευτής Νταν Νόρις για βιασμό και σεξουαλικά αδικήματα κατά ανηλίκων

05/04/2025, 23:29

ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στο κρουαζιερόπλοιο «CELESTYAL INFINITY» στο Ηράκλειο: Δύο ηλικιωμένοι επιβάτες μεταφέρθηκαν εσπευσμένα σε νοσοκομεία

05/04/2025, 23:11

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Χειροπέδες σε δύο Σουδανούς που κατηγορούνται ως διακινητές 56 μεταναστών

05/04/2025, 22:53

ΚΟΣΜΟΣ

Χαμάς: Έδωσε στη δημοσιότητα βίντεο δύο ζωντανών Ισραηλινών ομήρων

05/04/2025, 22:39

ΕΛΛΑΔΑ

Νέο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας στην Κρήτη: Χτύπησε την πρώην σύντροφό του μπροστά στο παιδί της

05/04/2025, 22:21

ΕΛΛΑΔΑ

Καταγγελία για αδιαφορία της ΕΛ.ΑΣ σε περιστατικό έμφυλης βίας – «Πήγαινε κοιμήσου και θα έρθουμε το πρωί»

05/04/2025, 22:03

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Aρης – ΟΦΗ 2-0: «2Χ2» για τους κιτρινόμαυρους στα πλέι οφ, που αγκαλιάζουν την 5η θέση της Σούπερ Λιγκ

05/04/2025, 21:46

ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ για δασμούς: «Κρατάτε γερά – Το αποτέλεσμα θα είναι ιστορικό»

05/04/2025, 21:27

ΕΛΛΑΔΑ

Καλαμάτα: Σοβαρό τροχαίο μετά από καταδίωξη – Συνελήφθη ο 47χρονος οδηγός (Video)

05/04/2025, 21:09

ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Μαζικές διαδηλώσεις χιλιάδων ανθρώπων κατά της στεγαστικής κρίσης

05/04/2025, 20:52

ΕΛΛΑΔΑ

Ηλεία: Στο «σφυρί» η πρώτη κατοικία οικογένειας με πατέρα τετραπληγικό

05/04/2025, 20:39

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ξεκινά η επέλαση της κακοκαιρίας – Έρχονται βροχές και χιόνια

05/04/2025, 20:21

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Αλμα» στα κρατικά έσοδα και στις τουριστικές αφίξεις – Εντείνονται η φοροαφαίμαξη και ο υπερτουρισμός

05/04/2025, 20:00

ΚΟΣΜΟΣ

Οργή κατά Ισραήλ: Βίντεο αποδεικνύει πως είπαν ψέματα για την εν ψυχρώ δολοφονία 15 Παλαιστινίων διασωστών

05/04/2025, 19:51

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στον 35χρονο που συνελήφθη για παράνομη υλοτομία

05/04/2025, 19:37

ΕΛΛΑΔΑ

Χαλκιδική: Χωρίς δίπλωμα ο 26χρονος που πιάστηκε στα χέρια με το θύμα (Video)

05/04/2025, 19:19

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μυστικά & Documento