ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σεϊτάν: Το… «κρέας» των χορτοφάγων και πως μπορείτε να το φτιάξετε

Το σεϊτάν είναι πλέον ιδιαίτερα διαδεδομένο στους κύκλους των χορτοφάγων…
24/04/2023, 09:37

Μας κάνει καλό να περπατάμε ξυπόλυτοι;

Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τα πόδια σας εκτεθειμένα στο…
11/04/2023, 08:50

Ποιες τροφές περιέχουν «τρανς λιπαρά» και πόσο κακό κάνουν;

Τα τρανς λιπαρά είναι ένα συστατικό που κάνει τα φαγητά…
11/04/2023, 08:34

Απαντήστε… ειλικρινά σε πέντε ερωτήσεις και κόψτε το βραδινό φαγητό

Πάρα πολλοί άνθρωποι προσέχουν με υποδειγματικό τρόπο την διατροφή τους,…
04/04/2023, 08:43

Τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας μετά την προπόνηση

Συνήθως, είτε μετά από μια μεγάλη κούρσα είτε μετά από…
28/03/2023, 08:29

Με ποιον τρόπο η διατροφή «μπλοκάρει» τον μεταβολισμό μας;

Ακόμη κι αν κάνετε μια σωστή διατροφή και ασκείστε, μπορεί…
24/03/2023, 09:05

Το σημαντικότερο λάθος που κάνουμε και παίρνουμε βάρος

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει κάποιος μυστικός τρόπος να…
21/03/2023, 08:15

Πέντε τροφές που χρειάζεται το μυϊκό μας σύστημα

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μύες δεν αρκεί…
21/03/2023, 07:59

Γιατί η διατροφή είναι σημαντική για τη στοματική υγιεινή;

Όλοι θέλουμε ένα όμορφο και λαμπερό χαμόγελο, χωρίς προβλήματα στα…
17/03/2023, 09:01

Φταίει ο μεταβολισμός σου που δεν μπορείς να χάσεις βάρος;

Είστε δυσαρεστημένοι με το βάρος σας ή απογοητευμένοι από τις…
14/03/2023, 11:48

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης