ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΥΓΕΙΑ

Οι γυμνασμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν…

13/03/2021, 06:43

ΥΓΕΙΑ

Πότε οι συνθήκες εργασίας «επιβαρύνουν» την καρδιά σου;

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά…

01/01/2021, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Γιατί και πόσο ωφελεί τον εγκέφαλο η αερόβια άσκηση;

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις στατικές…

11/08/2020, 14:40

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα διαλέξεις το κατάλληλο στρώμα γυμναστικής

Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε γιατί χρειάζεσαι στρώμα γυμναστικής ,…

21/07/2020, 06:47

ΥΓΕΙΑ

Γιατί είναι απαραίτητη η αποφόρτιση μετά την γυμναστική;

Αποφόρτιση. Ένα από τα σημαντικότερα στάδια της άσκησης ξεκινά τη…

10/06/2020, 07:07

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γυμναστική: Νεκρός στα 64 ο Κερτ Τόμας

Τον θάνατο του πρώτου Αμερικανού πρωταθλητή κόσμου θρηνεί η κοινότητα…

07/06/2020, 06:06

DOCZOO

Αστυνομικός σκύλος κάνει… push ups μαζί με τους συναδέλφους του (Video)

Είναι ώρα για λίγη γυμναστική. Οι συνάδελφοί του παίρνουν θέσεις…

12/05/2020, 12:44

ΥΓΕΙΑ

Βασικές ασκήσεις για δρομείς από τη Βασιλική Ρουμελιώτη

Μια από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για τους αθλητές μεγάλων…

12/05/2020, 07:46

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα λάθη που κάνεις και δεν αυξάνεται η μυϊκή σου μάζα

Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την…

08/05/2020, 06:57

ΥΓΕΙΑ

Η Βασιλική Ρουμελιώτη… κερνάει “Sprint Snacks” και σας γυμνάζει στο σπίτι 4

Γυμναστείτε παρέα με την Βασιλική Ρουμελιώτη ακολουθώντας το ρυθμό της.…

20/04/2020, 08:35

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Η Χαμάς προειδοποιεί ότι οι μισοί όμηροι βρίσκονται στις ζώνες που το Ισραήλ απαιτεί να εκκενωθούν

04/04/2025, 23:36

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Βαθμολογία Euroleague: Σε ποια θέση βρίσκονται Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός – Η τελευταία αγωνιστική

04/04/2025, 23:25

ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: «Δεν θέλουμε αντιπαράθεση με το Ισραήλ στη Συρία», λέει ο Χακάν Φιντάν

04/04/2025, 23:16

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Άλμπα – Ολυμπιακός 92-100: Πίτερς και Γκος έστειλαν μόνους πρώτους τους «ερυθρόλευκους»

04/04/2025, 22:59

MEDIA

Η μαφία της Ρόδου – Αυτή την Κυριακή στο Documento

04/04/2025, 22:40

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Διαφοροποιήσεις για τις συνεργασίες – Αιχμές Φάμελλου σε Πολάκη

04/04/2025, 22:27

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πολάκης: «Ψεύτης και σφετεριστής ο Γεωργιάδης» – Πώς ξεκίνησε πραγματικά η αναβάθμιση στον Ευαγγελισμό

04/04/2025, 22:05

ΚΟΣΜΟΣ

Δασμοί Τραμπ: Κατρακυλάει η Wall Street – Με μεγάλη πτώση έκλεισαν ευρωπαϊκά Χρηματιστήρια

04/04/2025, 21:50

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Στη Δικαιοσύνη προσφεύγει ο Κοκοτσάκης κατά όσων αμφισβητούν την ιδιότητά του ως πραγματογνώμονα

04/04/2025, 21:31

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Διακοπή κυκλοφορίας σε επαρχιακές οδούς λόγω κακοκαιρίας

04/04/2025, 21:13

DOCVILLE

Κριτική θεάτρου: «…καλά, εσύ σκοτώθηκες νωρίς»

04/04/2025, 21:12

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Σκότωσε τον 46χρονο πατέρα του επειδή κακοποιούσε τη μάνα του

04/04/2025, 20:58

ΕΛΛΑΔΑ

Πέραμα: Συναυλία της ΕΛΜΕ ενάντια στα «Ωνάσεια σχολεία»

04/04/2025, 20:35

ΚΟΣΜΟΣ

Μαρίν Λεπέν: Το 49% των Γάλλων τη θέλει υποψήφια στις προεδρικές εκλογές

04/04/2025, 20:10

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προανακριτική: Ολοκληρώθηκε η «κωλοτούμπα» της ΝΔ – Ζητούν δίωξη Τριαντόπουλου ενώ τον θεωρούσαν αθώο

04/04/2025, 20:02

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Επίθεση του Τραμπ στον επικεφαλής της FED για τους δασμούς – «Κόψε τώρα τα επιτόκια δανεισμού»

04/04/2025, 20:01

ΚΟΣΜΟΣ

Νίκος Χριστοφής: Ο Ερντογάν αντιμετωπίζει μια κοινωνική αντιπολίτευση – Ο επίκουρος καθηγητής μιλά στο Documento

04/04/2025, 20:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ναυάγιο Ζακύνθου: Ο Φάμελλος συζήτησε για το σκάνδαλο με κατοίκους – Το Documento είχε αποκαλύψει χρηματοδότες τζιχαντιστών

04/04/2025, 19:37

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento