ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΥΓΕΙΑ

Οι γυμνασμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν…

13/03/2021, 06:43

ΥΓΕΙΑ

Πότε οι συνθήκες εργασίας «επιβαρύνουν» την καρδιά σου;

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά…

01/01/2021, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Γιατί και πόσο ωφελεί τον εγκέφαλο η αερόβια άσκηση;

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις στατικές…

11/08/2020, 14:40

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα διαλέξεις το κατάλληλο στρώμα γυμναστικής

Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε γιατί χρειάζεσαι στρώμα γυμναστικής ,…

21/07/2020, 06:47

ΥΓΕΙΑ

Γιατί είναι απαραίτητη η αποφόρτιση μετά την γυμναστική;

Αποφόρτιση. Ένα από τα σημαντικότερα στάδια της άσκησης ξεκινά τη…

10/06/2020, 07:07

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γυμναστική: Νεκρός στα 64 ο Κερτ Τόμας

Τον θάνατο του πρώτου Αμερικανού πρωταθλητή κόσμου θρηνεί η κοινότητα…

07/06/2020, 06:06

DOCZOO

Αστυνομικός σκύλος κάνει… push ups μαζί με τους συναδέλφους του (Video)

Είναι ώρα για λίγη γυμναστική. Οι συνάδελφοί του παίρνουν θέσεις…

12/05/2020, 12:44

ΥΓΕΙΑ

Βασικές ασκήσεις για δρομείς από τη Βασιλική Ρουμελιώτη

Μια από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για τους αθλητές μεγάλων…

12/05/2020, 07:46

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα λάθη που κάνεις και δεν αυξάνεται η μυϊκή σου μάζα

Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την…

08/05/2020, 06:57

ΥΓΕΙΑ

Η Βασιλική Ρουμελιώτη… κερνάει “Sprint Snacks” και σας γυμνάζει στο σπίτι 4

Γυμναστείτε παρέα με την Βασιλική Ρουμελιώτη ακολουθώντας το ρυθμό της.…

20/04/2020, 08:35

ΚΟΣΜΟΣ

Ιράν: Οι Φρουροί της Επανάστασης αποκάλυψαν μια δεύτερη υπόγεια ναυτική βάση (Video)

02/02/2025, 00:00

ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο μηχανής με αυτοκίνητο στο Μαρούσι – Νοσηλεύεται η μοτοσικλετίστρια

01/02/2025, 23:43

ΚΟΣΜΟΣ

Δυτική Όχθη: Ένας έφηβος νεκρός από ισραηλινό πλήγμα

01/02/2025, 23:29

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πέθανε ο πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Ηλίας Κωστοπαναγιώτου

01/02/2025, 23:11

ΚΟΣΜΟΣ

Ουκρανία: Η Ρωσία έπληξε καταφύγιο ηλικιωμένων στο Κουρσκ – Δεκάδες άνθρωποι παγιδευμένοι στα συντρίμμια (Video)

01/02/2025, 22:54

ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: Νεκρός 20χρονος συνοδηγός αυτοκινήτου – Τρεις τραυματίες

01/02/2025, 22:38

ΕΛΛΑΔΑ

Κοκοτσάκης για Έγκλημα στα Τέμπη: «Είχαμε το φαινόμενο jetting στην αμαξοστοιχία λόγω αρωματικών υδρογονανθράκων»

01/02/2025, 22:17

ΕΛΛΑΔΑ

Οι μαθητές της Αθήνας βγαίνουν στους δρόμους για το έγκλημα στα Τέμπη – Η ανάρτηση της Μαρίας Καρυστιανού

01/02/2025, 21:58

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: 19 κεριά στη μνήμη του Άλκη Καμπανού – «Άμεση ανάγκη δημιουργίας μνημείου» (Video)

01/02/2025, 21:37

ΕΛΛΑΔΑ

Σαντορίνη: Κλειστά σχολεία και αποφυγή συγκεντρώσεων σε εσωτερικούς χώρους – Τι αποφάσισε η Eπιτροπή Σεισμικού Κινδύνου

01/02/2025, 21:11

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

AEK: Δεν πήγε Θεσσαλονίκη και πωλείται ο Λιβάι!

01/02/2025, 20:54

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παναθηναϊκός – ΟΦΗ 3-2: Μεγάλη ανατροπή και νίκη για τους πράσινους, από 0-2 σε 3-2

01/02/2025, 20:39

ΚΟΣΜΟΣ

Πεντάγωνο: Εκκαθαρίσεις στον Τύπο από τον υπουργό Άμυνας του Τραμπ – Απομακρύνει τους NYTimes και άλλα μέσα

01/02/2025, 20:21

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Και παλιά και ακριβά τα ακίνητα για το «Σπίτι μου ΙΙ»

01/02/2025, 20:00

ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Στο κελί της Ρούλας Πισπιρίγκου η 26χρονη μητέρα του Άγγελου

01/02/2025, 19:52

ΕΛΛΑΔΑ

Διαμαρτυρία στην ΕΡΤ για την τραγωδία στα Τέμπη – Πανό με σύνθημα «Οχι στη συγκάλυψη» στο ραδιομέγαρο

01/02/2025, 19:31

ΕΛΛΑΔΑ

Κάρυστος: Προθεσμία πήρε ο σύζυγος της 52χρονης που νοσηλεύεται στον «Ευαγγελισμό» – Ζούσαν σε στάνη, χωρίς ρεύμα και νερό

01/02/2025, 19:12

ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία στην Ουάσινγκτον: Νέο βίντεο από την σύγκρουση του αεροσκάφους της American Airlines με ελικόπτερο του αμερικανικού στρατού

01/02/2025, 18:51

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento