ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν…

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά…

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις στατικές…

Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε γιατί χρειάζεσαι στρώμα γυμναστικής ,…

Αποφόρτιση. Ένα από τα σημαντικότερα στάδια της άσκησης ξεκινά τη…

Τον θάνατο του πρώτου Αμερικανού πρωταθλητή κόσμου θρηνεί η κοινότητα…

Είναι ώρα για λίγη γυμναστική. Οι συνάδελφοί του παίρνουν θέσεις…

Μια από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για τους αθλητές μεγάλων…

Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την…

Γυμναστείτε παρέα με την Βασιλική Ρουμελιώτη ακολουθώντας το ρυθμό της.…