ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΕΛΛΑΔΑ

Τρέξιμο: Πως ακριβώς γυμνάζει την καρδιά μας και την κάνει πιο δυνατή

Η ανθρώπινη καρδιά είναι ένα πολύ εντυπωσιακό όργανο. Μια τέλεια…

24/11/2023, 11:30

ΥΓΕΙΑ

Υγεία: 30 λεπτά διάδρομος ημερησίως – Πόσο αλλάζει τη ζωή μας

Πόσες είναι οι φορές που έχετε πει… «μισή ώρα έχω…

15/11/2023, 10:27

ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη στον οργανισμό όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια νερό…

23/09/2023, 15:32

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γυμναστική: «Χάλκινος» αυτή τη φορά ο Πετρούνιας

Mε το χάλκινο ευρωπαϊκό μετάλλιο επιστρέφει από την Αττάλεια ο…

15/04/2023, 17:22

ΥΓΕΙΑ

Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το σάκχαρο

Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…

14/10/2022, 09:33

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ο Άδωνης αλά Ρόκι μετά την αποτυχημένη απόπειρα στο τένις

Όταν δεν είναι σε κάποιο τηλεπαράθυρο, παίζει τένις, όταν δεν…

10/10/2022, 16:35

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η γυμναστική το Σαββατοκύριακο σώζει ζωές;

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη…

17/04/2022, 07:42

ΥΓΕΙΑ

Πότε η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σου κάνει κακό;

Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως…

21/03/2022, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος μέσα σε 10 εβδομάδες!

Το σχοινάκι και το τρέξιμο είναι δύο αερόβιες δραστηριότητες που…

13/03/2022, 17:30

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ενόργανη: Ερωτήματα για την Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος που κάλεσε μαζί τις 27 αθλήτριες να καταθέσουν για τις κακοποιήσεις

Σήμερα το απόγευμα (18.30) η Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος, Ηθικής και…

15/02/2022, 12:52

ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε ποσότητες ναρκωτικών

22/12/2024, 13:58

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Πάνω από 45.250 οι νεκροί, 32 θύματα σε ένα 24ωρο – Νέο χτύπημα σε σχολείο

22/12/2024, 13:32

ΕΛΛΑΔΑ

Δεύτερος αστυνομικός της Βουλής συνελήφθη για απειλή κατά της συζύγου του

22/12/2024, 12:58

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΜΥ: Εκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού – Χιόνια θα πέσουν και σε ημιορεινές περιοχές – LIVE η εξέλιξη της κακοκαιρίας

22/12/2024, 12:38

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη ποντάρει στη λήθη με Γλύξμπουργκ και Αυγενάκη (Video)

22/12/2024, 12:17

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολογική κόλαση χωρίς εξαιρέσεις προτείνει ο ΟΟΣΑ

22/12/2024, 12:00

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΛΑΣ: 12 συλλήψεις για κύκλωμα λαθρεμπορίας αλκοολούχων ποτών – Το κόλπο με τις ψευδείς τριγωνικές συναλλαγές εντός ΕΕ

22/12/2024, 11:46

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΔΜΗΕ: Ενώθηκαν ηλεκτρικά Κρήτη – Αττική – Το πιο μεγάλο και πολύπλοκο έργο διασύνδεσης στη χώρα

22/12/2024, 11:27

ΚΟΣΜΟΣ

BBC για Συρία: Ποιο είναι το μέλλον της ναρκω-αυτοκρατορίας των 5,6 δισ. δολ. που χρηματοδότησε το καθεστώς Άσαντ;

22/12/2024, 11:01

ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Αναλαμβάνει ο Μπαϊρού με αρνητικό ρεκόρ δημοτικότητας για πρωθυπουργό

22/12/2024, 10:31

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εορταστικές αγορές: 1 στους 2 αγοράζει πιο οικονομικά προϊόντα, 1 στους 5 λιγότερα δώρα

22/12/2024, 10:01

ΚΟΣΜΟΣ

Αλτσχάιμερ: Χρόνια λοίμωξη του εντέρου επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου

22/12/2024, 10:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας: Πότε λήγει η διορία για πληρωμή – Το νέο σύστημα προστίμων

22/12/2024, 09:41

ΚΟΣΜΟΣ

Ερυθρά Θάλασσα: Πρωτοφανής κατάρριψη αμερικανικού F-18 από… φίλια πυρά

22/12/2024, 09:23

ΑΠΟΨΕΙΣΔήμος Βερύκιος

Ο Δένδιας για τους «πιασμένους» δημοσιογράφους, οι «οπλάδες» και μια απάντηση για «την τιμή των όπλων»

22/12/2024, 08:55

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: «Λευκά» Χριστούγεννα με χιόνια και παγετό στα ορεινά – Βροχές και καταιγίδες στα πεδινά

22/12/2024, 08:46

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Προφυλακίστηκε ο μακελάρης του Μαγδεμβούργου – Στο σκοτάδι οι Αρχές για τα κίνητρά του

22/12/2024, 08:24

MEDIA

Πώς στήνουν τα «κουρέματα» στην Πειραιώς με τη μέθοδο Πηλαδάκη – Στο Documento που κυκλοφορεί – Μαζί το Docville

22/12/2024, 08:19

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento