ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΕΛΛΑΔΑ

Τρέξιμο: Πως ακριβώς γυμνάζει την καρδιά μας και την κάνει πιο δυνατή

Η ανθρώπινη καρδιά είναι ένα πολύ εντυπωσιακό όργανο. Μια τέλεια…

24/11/2023, 11:30

ΥΓΕΙΑ

Υγεία: 30 λεπτά διάδρομος ημερησίως – Πόσο αλλάζει τη ζωή μας

Πόσες είναι οι φορές που έχετε πει… «μισή ώρα έχω…

15/11/2023, 10:27

ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη στον οργανισμό όταν πίνουμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια νερό…

23/09/2023, 15:32

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γυμναστική: «Χάλκινος» αυτή τη φορά ο Πετρούνιας

Mε το χάλκινο ευρωπαϊκό μετάλλιο επιστρέφει από την Αττάλεια ο…

15/04/2023, 17:22

ΥΓΕΙΑ

Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το σάκχαρο

Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…

14/10/2022, 09:33

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ο Άδωνης αλά Ρόκι μετά την αποτυχημένη απόπειρα στο τένις

Όταν δεν είναι σε κάποιο τηλεπαράθυρο, παίζει τένις, όταν δεν…

10/10/2022, 16:35

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η γυμναστική το Σαββατοκύριακο σώζει ζωές;

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη…

17/04/2022, 07:42

ΥΓΕΙΑ

Πότε η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σου κάνει κακό;

Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως…

21/03/2022, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Έτσι «έκαψε» το μισό σωματικό του λίπος μέσα σε 10 εβδομάδες!

Το σχοινάκι και το τρέξιμο είναι δύο αερόβιες δραστηριότητες που…

13/03/2022, 17:30

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ενόργανη: Ερωτήματα για την Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος που κάλεσε μαζί τις 27 αθλήτριες να καταθέσουν για τις κακοποιήσεις

Σήμερα το απόγευμα (18.30) η Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος, Ηθικής και…

15/02/2022, 12:52

ΕΛΛΑΔΑ

Νέο κρούσμα μηνιγγίτιδας στην Πάτρα – Στο νοσοκομείο βρέφος 18 μηνών

03/04/2025, 22:55

ΚΟΣΜΟΣ

Καναδάς: Απάντηση στον Τραμπ με δασμούς 25% στις εισαγωγές αυτοκινήτων από τις ΗΠΑ

03/04/2025, 22:42

ΚΟΣΜΟΣ

Το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο απαντάει στην Ουγγαρία που αποχώρησε εξαιτίας του Νετανιάχου

03/04/2025, 22:22

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μονακό-Παναθηναϊκός 76-88: Στο ΟΑΚΑ για την πρόκριση στο Final-4 με «υπογραφή» Ναν

03/04/2025, 22:07

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Το στεγαστικό πρόγραμμα του ΠΑΣΟΚ και οι… στίχοι του ΛΕΞ

03/04/2025, 21:53

ΕΛΛΑΔΑ

Η Βοιωτία καλύπτεται από μόνο δύο πληρώματα ασθενοφόρου – Αναφορά της Γιώτας Πούλου

03/04/2025, 21:33

ΕΛΛΑΔΑ

Αποχή δικηγόρων για τις παρεμβάσεις της προέδρου του Αρείου Πάγου Ιωάννας Κλάπα

03/04/2025, 21:27

ΚΟΣΜΟΣ

Βρετανία: Ο Τραμπ έχασε αγωγή κατά πρώην κατασκόπου και καλείται να καταβάλει 741.000 ευρώ για δικαστικά έξοδα

03/04/2025, 21:12

ΕΛΛΑΔΑ

Πολεμικό Ναυτικό: H εφορία αρπάζει το επίδομα Στόλου από τα πληρώματα που πήγαν στην Ερυθρά

03/04/2025, 21:06

ΕΛΛΑΔΑ

Οροφή λεωφορείου έπεσε σε οδηγό – Η κατάντια στα Μέσα Μεταφοράς

03/04/2025, 21:00

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δασμοί Τραμπ: Πτώση στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια – Στο «κόκκινο» η Wall Street

03/04/2025, 20:55

ΚΟΣΜΟΣ

Σφαγή σε σχολείο στη Γάζα: 25 νεκροί από ισραηλινό βομβαρδισμό

03/04/2025, 20:23

BUSINESS

ΑΒ Βασιλόπουλος: Υποστηρίζει έμπρακτα τους παραγωγούς της Βόρειας Ελλάδας με νέες αποκλειστικές συνεργασίες

03/04/2025, 20:10

ΕΛΛΑΔΑ

Φοιτητικές Εκλογές: «Κλείδωσε» η ημερομηνία διεξαγωγής τους

03/04/2025, 19:50

ΕΛΛΑΔΑ

Βασίλης Μάγγος: Για κακούργημα παραπέμπονται έξι αστυνομικοί

03/04/2025, 19:47

BUSINESS

Ο ΟΠΑΠ πρωτοστατεί στην κοινωνική προσφορά μέσα από το πρόγραμμα «ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΣΚΟΠΟ»

03/04/2025, 19:40

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΚΚΕ για Κοζάνη: Τραυματισμός διαδηλωτών από τα ΜΑΤ στην επιστροφή Μητσοτάκη «στον τόπο του εγκλήματος»

03/04/2025, 19:29

ΕΛΛΑΔΑ

Δικηγορικός Σύλλογος Αθήνας: «Στοχευμένη» η επίθεση στον Βερβεσό

03/04/2025, 18:56

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μυστικά & Documento