ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΕΛΛΑΔΑ

Τρέξιμο: Πως ακριβώς γυμνάζει την καρδιά μας και την κάνει πιο δυνατή

Η ανθρώπινη καρδιά είναι ένα πολύ εντυπωσιακό όργανο. Μια τέλεια…

24/11/2023, 11:30

ΥΓΕΙΑ

Πόσες είναι οι φορές που έχετε πει… «μισή ώρα έχω…

15/11/2023, 10:27

ΥΓΕΙΑ

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια νερό…

23/09/2023, 15:32

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Mε το χάλκινο ευρωπαϊκό μετάλλιο επιστρέφει από την Αττάλεια ο…

15/04/2023, 17:22

ΥΓΕΙΑ

Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει…

14/10/2022, 09:33

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Όταν δεν είναι σε κάποιο τηλεπαράθυρο, παίζει τένις, όταν δεν…

10/10/2022, 16:35

ΥΓΕΙΑ

Αν κανείς δεν ασκηθεί καθόλου τις καθημερινές και κάνει μαζεμένη…

17/04/2022, 07:42

ΥΓΕΙΑ

Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως…

21/03/2022, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Το σχοινάκι και το τρέξιμο είναι δύο αερόβιες δραστηριότητες που…

13/03/2022, 17:30

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Σήμερα το απόγευμα (18.30) η Επιτροπή Φιλάθλου Πνεύματος, Ηθικής και…

15/02/2022, 12:52