ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΕΙΑ

Που θα κάψεις περισσότερες θερμίδες στο δρόμο ή στο διάδρομο;

Το τρέξιμο στο διάδρομο ή στο δρόμο καίει περισσότερες θερμίδες…

26/12/2019, 06:51

ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι γυμναστές ζητούν να απαγορευτούν οι «κλασικοί» κοιλιακοί;

Με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Navy Times στις ΗΠΑ,…

13/12/2019, 08:07

ΥΓΕΙΑ

Πώς μπορείτε να βελτιώσετε ως 40% τη στυτική λειτουργία

Μεσογειακή διατροφή και αερόβια άσκηση βοηθούν σημαντικά τη στυτική και…

10/11/2019, 13:50

ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλική φρεγάτα σε γαλλοκυπριακή ναυτική άσκηση στην Κύπρο

Η Γαλλία επιβεβαίωσε σήμερα την συμμετοχή γαλλικής φρεγάτας σε γαλλοκυπριακή…

12/10/2019, 19:35

ΥΓΕΙΑ

Τροφές για μέγιστη ενέργεια, αντοχή και αποκατάσταση

Το σώμα ενός αθλούμενου ή ενός δρομέα πρέπει να δέχεται…

18/09/2019, 08:28

ΕΛΛΑΔΑ

Ένταση στο Αιγαίο: Η Αθήνα δέσμευσε για ασκήσεις την ίδια περιοχή με τους Τούρκους

«Φουντώνει» η ένταση στο Αιγαίο μετά την προκλητική κίνηση της…

03/09/2019, 20:09

ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι μύες «καταστρέφονται» στην προπόνηση και χτίζονται στην κουζίνα;

Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει…

28/08/2019, 20:52

ΥΓΕΙΑ

H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν…

22/08/2019, 10:35

ΥΓΕΙΑ

Ασκήσεις αντοχής: Το καλύτερο φάρμακο ενάντια στην κατάθλιψη

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ασκήσεις αντοχής και γενικά…

16/08/2019, 08:26

ΥΓΕΙΑ

Πέντε συμβουλές που θα κάνουν το τρέξιμο ακόμα πιο ευχάριστο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γυμναστούμε μόνοι μας, χωρίς βάρη…

03/08/2019, 06:27

ΕΛΛΑΔΑ

Έγκλημα στα Τέμπη: Ξέσπασε ο Νίκος Πλακιάς με τους Σερραίους που φυλούσαν τα χέρια του Καραμανλή (Video)

22/12/2024, 16:46

ΚΟΣΜΟΣ

Μπλέικ Λάιβλι: Μήνυσε τον συμπρωταγωνιστή της στην ταινία «It Ends With Us», Τζάστιν Μπαλντόνι, για σεξουαλική παρενόχληση

22/12/2024, 16:28

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κασσελάκης στη Βαρβάκειο: «Θα αναδείξουμε τα προβλήματά σας… θα επιστρέφουμε διαρκώς σε εσάς» (Video)

22/12/2024, 16:08

ΕΛΛΑΔΑ

Εργαζόμενοι του Allou Fun Park: Είχαμε προειδοποιήσει για θέματα ασφαλείας – «Να μην κοπούν μεροκάματα»

22/12/2024, 16:07

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος: Η αλληλεγγύη είναι η βάση μιας δημοκρατικής κοινωνίας

22/12/2024, 15:48

ΕΛΛΑΔΑ

Κοσμάς Μαρινάκης: «Το βίντεο για τη διαπλοκή έριξαν με νομικές διαδικασίες και απειλές ο ΣΚΑΙ και ο κ. Πορτοσάλτε»

22/12/2024, 15:31

ΥΓΕΙΑ

Ο ρόλος του παιδογυναικολόγου στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

22/12/2024, 14:59

ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Συνετρίβη ελικόπτερο – ασθενοφόρο με 4 νεκρούς (Videos)

22/12/2024, 14:57

ΚΟΣΜΟΣ

Πάπας Φραγκίσκος: Ζήτησε να σιγήσουν τα όπλα σε Ουκρανία και Γάζα

22/12/2024, 14:33

ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε ποσότητες ναρκωτικών

22/12/2024, 13:58

ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Πάνω από 45.250 οι νεκροί, 32 θύματα σε ένα 24ωρο – Νέο χτύπημα σε σχολείο

22/12/2024, 13:32

ΕΛΛΑΔΑ

Δεύτερος αστυνομικός της Βουλής συνελήφθη για απειλή κατά της συζύγου του – Η ανακοίνωση της ΕΛΑΣ

22/12/2024, 12:58

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΜΥ: Εκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού – Χιόνια θα πέσουν και σε ημιορεινές περιοχές – LIVE η εξέλιξη της κακοκαιρίας

22/12/2024, 12:38

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καραμέρος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη ποντάρει στη λήθη με Γλύξμπουργκ και Αυγενάκη (Video)

22/12/2024, 12:17

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολογική κόλαση χωρίς εξαιρέσεις προτείνει ο ΟΟΣΑ

22/12/2024, 12:00

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΛΑΣ: 12 συλλήψεις για κύκλωμα λαθρεμπορίας αλκοολούχων ποτών – Το κόλπο με τις ψευδείς τριγωνικές συναλλαγές εντός ΕΕ

22/12/2024, 11:46

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΔΜΗΕ: Ενώθηκαν ηλεκτρικά Κρήτη – Αττική – Το πιο μεγάλο και πολύπλοκο έργο διασύνδεσης στη χώρα

22/12/2024, 11:27

ΚΟΣΜΟΣ

BBC για Συρία: Ποιο είναι το μέλλον της ναρκω-αυτοκρατορίας των 5,6 δισ. δολ. που χρηματοδότησε το καθεστώς Άσαντ;

22/12/2024, 11:01

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΑΣΚΗΣΗ

Μυστικά & Documento