ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΥΓΕΙΑ

Δείτε ποιο άθλημα σας ταιριάζει…

Σας αρέσει να κάνετε ομαδική γυμναστική; Ή μήπως την βρίσκετε…
04/09/2021, 17:30
ΥΓΕΙΑ

Η σημασία της διατροφής για τον νέο δρομέα

Το τρέξιμο ως είδος αθλητισμού και άσκησης έχει πολύ ιδιαίτερες…
15/08/2021, 08:25
ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Οι 4 μεγάλες αλλαγές που θα δεις στη ζωή σου όταν ξεκινήσεις

Μπορεί η πρώτη σκέψη στο άκουσμα της λέξης “τρέξιμο” να…
14/08/2021, 07:27
ΕΛΛΑΔΑ

Τι προτείνει η Έλενα Ακρίτα για να στηρίξουμε όλοι τον Θοδωρή Ιακωβίδη

Μια σύγχρονη πρόταση είχε η Έλενα Ακρίτα για να στηρίξουμε…
01/08/2021, 15:06
ΥΓΕΙΑ

Είναι απαραίτητη η τεχνολογία για να τρέξεις αποτελεσματικά;

Το παρακάτω κείμενο είναι γραμμένο από την Αμερικανίδα δρομέα Erin…
25/07/2021, 09:13
ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές στους δρομείς για ένα υγιές δέρμα το καλοκαίρι

Η φροντίδα του δέρματος είναι μια σημαντική υπόθεση για όλους,…
11/07/2021, 08:28
ΥΓΕΙΑ

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…
03/07/2021, 07:29
ΥΓΕΙΑ

Η σωστή διατροφή για την γυναίκα δρομέα

Οι γυναίκες δρομείς έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες. Η κακή διατροφή…
27/06/2021, 07:25
ΥΓΕΙΑ

Έξι tips για το trail running που πρέπει να ξέρεις

Το trail running, το τρέξιμο δηλαδή σε λόφους και μονοπάτια,…
20/06/2021, 07:54
ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα πετύχετε και ενδυνάμωση και αύξηση αντοχής

Mία από τις σημαντικότερες ικανότητες της φυσικής κατάστασης που πρέπει…
13/06/2021, 17:30

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
Τελευταίες Ειδήσεις Video Δημοφιλή
ΚΟΣΜΟΣ

Καναδάς: Στις κάλπες με το βλέμμα στις σχέσεις με ΗΠΑ – Οι τελευταίες μετρήσεις

28/04/2025, 13:22
ΕΛΛΑΔΑ

Εφιάλτης για 33χρονη στην Ηλεία – Την χτύπησε, τη λήστεψε και την παράτησε στο δρόμο

28/04/2025, 13:18
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επικοινωνιακή «καταιγίδα» Μαξίμου: Η «σύμπτωση» της δικογραφίας Καραμανλή και οι «αλλαγές στον σιδηρόδρομο»

28/04/2025, 13:14
ΚΟΣΜΟΣ

Bild: «Αττική, η νέα Καραϊβική των Γερμανών»

28/04/2025, 13:10
ΑΠΟΨΕΙΣ

Με αφορμή την πρόσφατη επίσκεψη στη Σόφια και στο Πλόβντιβ (Φιλιππούπολη)

28/04/2025, 12:57
ΚΟΣΜΟΣ

Υεμένη: 68 νεκροί από αμερικανικό χτύπημα σε κέντρο κράτησης μεταναστών (Videos)

28/04/2025, 12:51
ΚΟΣΜΟΣ

Washington Post: «Oι δασμοί έχουν ήδη επηρεάσει την οικονομία»

28/04/2025, 12:49
BUSINESS

Το μπασκετικό υπερθέαμα της EuroLeague συνεχίζεται με τα Playoffs αποκλειστικά στο Novasports!

28/04/2025, 12:42
DOCVILLE

Ο Μιχαήλ Μαρμαρινός νέος καλλιτεχνικός διευθυντής του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου

28/04/2025, 12:39
ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Στην ανακρίτρια ο βιολογικός πατέρας του 3χρονου που κακοποιήθηκε μέχρι θανάτου

28/04/2025, 12:32
DOCVILLE

Ο Γιώργος Βακιρτζής και η τέχνη των επτά ημερών

28/04/2025, 12:30
ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά τώρα στη Ζάκυνθο – Στη μάχη και εναέρια μέσα

28/04/2025, 12:16
ΕΛΛΑΔΑ

Βούτες Ηρακλείου: Μη κατοικήσιμα τουλάχιστον 4 σπίτια – «Θα γίνει η κήρυξη έκτακτης ανάγκης» (Photos)

28/04/2025, 12:06
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Εν ευθέτω» η πόντιση του καλωδίου στην Κάσο

28/04/2025, 12:00
BUSINESS

Η United Media και ο Όμιλος Nova Broadcasting της Βουλγαρίας φέρνουν τα International Emmy® Awards στη Βουλγαρία

28/04/2025, 12:00
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Υπουργικό συμβούλιο με επίκεντρο τον ΟΣΕ – «Γαλάζια» σχέδια με… μοντέλο ΔΕΗ

28/04/2025, 11:58
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γεωργιάδης: Ο Τραμπ έχει φέρει στο προσκήνιο ιδέες που εγώ πάντα υπερασπιζόμουν

28/04/2025, 11:51
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ρώμη: «Ποιος τους κάλεσε όλους αυτούς;»

28/04/2025, 11:50
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Το χαμστεράκι στη ρόδα
27/04/2025, 17:00
Βαξεβάνης