ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΥΓΕΙΑ

Η σημασία της διατροφής για τον νέο δρομέα

Το τρέξιμο ως είδος αθλητισμού και άσκησης έχει πολύ ιδιαίτερες…

15/08/2021, 08:25

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Οι 4 μεγάλες αλλαγές που θα δεις στη ζωή σου όταν ξεκινήσεις

Μπορεί η πρώτη σκέψη στο άκουσμα της λέξης “τρέξιμο” να…

14/08/2021, 07:27

ΕΛΛΑΔΑ

Τι προτείνει η Έλενα Ακρίτα για να στηρίξουμε όλοι τον Θοδωρή Ιακωβίδη

Μια σύγχρονη πρόταση είχε η Έλενα Ακρίτα για να στηρίξουμε…

01/08/2021, 15:06

ΥΓΕΙΑ

Είναι απαραίτητη η τεχνολογία για να τρέξεις αποτελεσματικά;

Το παρακάτω κείμενο είναι γραμμένο από την Αμερικανίδα δρομέα Erin…

25/07/2021, 09:13

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές στους δρομείς για ένα υγιές δέρμα το καλοκαίρι

Η φροντίδα του δέρματος είναι μια σημαντική υπόθεση για όλους,…

11/07/2021, 08:28

ΥΓΕΙΑ

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…

03/07/2021, 07:29

ΥΓΕΙΑ

Η σωστή διατροφή για την γυναίκα δρομέα

Οι γυναίκες δρομείς έχουν ειδικές διατροφικές ανάγκες. Η κακή διατροφή…

27/06/2021, 07:25

ΥΓΕΙΑ

Έξι tips για το trail running που πρέπει να ξέρεις

Το trail running, το τρέξιμο δηλαδή σε λόφους και μονοπάτια,…

20/06/2021, 07:54

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα πετύχετε και ενδυνάμωση και αύξηση αντοχής

Mία από τις σημαντικότερες ικανότητες της φυσικής κατάστασης που πρέπει…

13/06/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Κάντε το τεστ και δείτε αν είστε σε φόρμα για την ηλικία σας!

Τα γυμναστήρια Virgin Active στο Λονδίνο δημιούργησαν μία λίστα με…

13/06/2021, 07:35

ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ιδιώτες για πάσαν νόσον…

22/01/2025, 13:27

ΚΟΣΜΟΣ

Βρυξέλλες: Η Κάγια Κάλλας συμφωνεί με τον Τραμπ πως η Ευρώπη δεν δαπανά αρκετά για την Άμυνα

22/01/2025, 13:26

ΚΟΣΜΟΣ

Ομαδική αγωγή από 22 Πολιτείες κατά Τραμπ για την αμερικανική ιθαγένεια

22/01/2025, 13:10

BUSINESS

Top Employer 2025: Κορυφαίος Εργοδότης η ΑΒ Βασιλόπουλος

22/01/2025, 13:00

ΑΠΟΨΕΙΣΧρήστος Ξανθάκης

Νέα Αριστερά και νταηλίκι: Η επαγγελία της αδύνατης συνύπαρξης

22/01/2025, 13:00

DOCVILLE

Η Νένα Βενετσάνου τραγουδά για γυναίκες και αγωνίστριες

22/01/2025, 12:53

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Νέος πρόεδρος της Βουλής ο Νικήτας Κακλαμάνης

22/01/2025, 12:49

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Mητσοτάκης αλά Τραμπ: «Πιστεύω ότι υπάρχουν δύο φύλα, αυτό υπαγορεύει η βιολογία»

22/01/2025, 12:46

DOCVILLE

Ο πατέρας του stoner rock, Brant Bjork επιστρέφει στην Ελλάδα

22/01/2025, 12:36

ΚΟΣΜΟΣ

Liberation: «Τραμπ ημέρα 1: Η ληστεία του αιώνα»

22/01/2025, 12:36

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΠΑΣΟΚ για Τασούλα: Υπέγραψε επιχορηγήσεις χιλιάδων ευρώ λίγο πριν παραιτηθεί από πρόεδρος της Βουλής

22/01/2025, 12:36

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κύρτσος: Τραμπική η «οικογένεια» για τις ανάγκες του σεναρίου – «Έχουν κοινά σημεία»

22/01/2025, 12:29

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Netflix: Μετά το ρεκόρ εγγραφής νέων συνδρομητών φέρνει αυξήσεις

22/01/2025, 12:27

ΕΛΛΑΔΑ

Μίμης Δομάζος: Αγωνία για τον «στρατηγό» του ελληνικού ποδοσφαίρου – Στο νοσοκομείο με ανακοπή

22/01/2025, 12:19

BUSINESS

H United Group εισέρχεται στην παραγωγή ενέργειας από ανανεώσιμες πηγές, με αρχική επένδυση 120 εκατ. ευρώ στη Βουλγαρία

22/01/2025, 12:00

ΕΛΛΑΔΑ

Στο νοσοκομείο ο Μίμης Δομάζος

22/01/2025, 11:53

ΚΟΣΜΟΣ

Ντόναλντ Τραμπ: Η απειλή των δασμών σκεπάζει την υφήλιο – Η μάχη της φαιντανύλης, το καλαμπόκι και η «κακή Ευρώπη»

22/01/2025, 11:43

BUSINESS

Νέα εποχή στη θεραπεία καταγμάτων του ώμου – Από τη συντηρητική προσέγγιση στην ανάστροφη αρθροπλαστική

22/01/2025, 11:40

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μυστικά & Documento