ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ξεκινώντας το τρέξιμο: Συμβουλές και βασικοί κανόνες

Όλο και περισσότεροι στην εποχή μας ξεκινούν το τρέξιμο. Για…
13/03/2019, 07:02

Τροφές με συγκεκριμένη… αποστολή μετά την προπόνηση!

Η έντονη προπόνηση και ο συμμετοχή σε έναν απαιτητικό αγώνα,…
12/03/2019, 06:29

Ποτέ να μην υποτιμάτε τη δύναμη του περπατήματος!

Αφιερώνοντας απλά χρόνο για να περπατάτε κάθε ημέρα, μπορείτε να…
12/03/2019, 06:29

«Λιώνετε» στην αερόβια και δεν αδυνατίζετε; Γιατί; (Video)

Tρέχετε, κάνετε ποδήλατο, spinning, γενικώς… λιώνετε στην αερόβια και σε…
11/03/2019, 06:39

Μεσολόγγι: Αιωροπτεριστής εγκλωβίστηκε σε καλώδια της ΔΕΗ

Ατύχημα με αιωροπτεριστή σημειώθηκε σήμερα το απόγευμα στην περιοχή του…
10/03/2019, 16:11

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνει ένας δρομέας εξαιτίας των social media!

Οι παραπλανητικοί τίτλοι εύκολα ξεγελούν σε μια εποχή όπου βιώνουμε…
08/03/2019, 07:09

Υπερψηφίστηκε το νέο αθλητικό νομοσχέδιο

Ολοκληρώθηκε στην Ολομέλεια η συζήτηση και ψήφιση του νομοσχεδίου του…
07/03/2019, 06:02

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να ασκηθείτε;

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση; Η πιο συχνή…
06/03/2019, 08:22

Γιατί όταν κάνουμε γυμναστική «πιανόμαστε» την επόμενη μέρα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε μυϊκούς πόνους το επόμενο πρωί…
05/03/2019, 06:24

Το τρέξιμο καταστρέφει τα δόντια των δρομέων;

Σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης που πραγματοποιήθηκε σε επαγγελματίες αθλητές…
05/03/2019, 06:10

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μυστικά & Documento

23/03/2025, 17:00
Βαξεβάνης