ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Τι αθλητισμό θέλεις; Απάντησε

Ο Νίκος Βαρλάς γράφει ένα μη προγραμματισμένο άρθρο και καλεί…
27/03/2019, 12:39

Οι 5+1 βασικοί κανόνες για να ξεκινήσεις το τρέξιμο

Η Adele ρωτά: «Είμαι πραγματικά αρχάρια. Θέλω να ξεκινήσω τρέξιμο,…
26/03/2019, 09:43

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν αγοράσετε παπούτσια για τρέξιμο

Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η επιλογή του…
24/03/2019, 22:00

Παγκόσμιοι πρωταθλητές στο πατινάζ για 4η φορά η Γκαμπριέλα Παπαδάκη και ο Γκιγιόμ Σιζερόν

Η Ελληνογαλλίδα Γκαμπριέλα Παπαδάκη και ο παρτενέρ της Γκιγιόμ Σιζερόν…
23/03/2019, 08:21

Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση για μέγιστη απώλεια λίπους;

Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι…
21/03/2019, 06:37

Για ποιο λόγο είναι καλό να τρέχουμε όταν έχουμε στρες;

Όταν τα πράγματα γύρω τους ζορίζουν, μερικοί άνθρωποι το ρίχνουν…
21/03/2019, 06:34

Γιατί οι ερασιτέχνες δρομείς πρέπει να σκέφτονται σαν πρωταθλητές;

Μπορεί όλοι μας να έχουμε κάποια αθλητικά πρότυπα, όμως ο…
20/03/2019, 07:44

Τα 5 βήματα για να δεις κάποια στιγμή τους κοιλιακούς σου!

Η σωστή διατροφή είναι η βασική παράμετρος στην υπόθεση κοιλιακοί.…
19/03/2019, 06:20

Τα μεγαλύτερα διατροφικά λάθη που κάνουν οι δρομείς μετά τo τρέξιμο

Η βιομηχανία της διατροφής για αθλητές βρίσκεται σε άνθηση. Δεν…
19/03/2019, 06:14

10 ιδανικές διατροφικές συμβουλές για τριαθλητές και δρομείς

Οι διατροφικές ανάγκες των αθλητών αντοχής είναι πολύ συγκεκριμένες, αλλά…
15/03/2019, 06:23

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μυστικά & Documento

16/02/2025, 17:00
Βαξεβάνης