ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Τι θα σας συμβεί αν γυμνάζεστε και τρέχετε χωρίς κάλτσες;

Υπάρχουν ορισμένοι αθλούμενοι που ρωτούν αν μπορούν να τρέξουν ή…
12/10/2019, 06:09

4 λόγοι που η σοκολάτα είναι ευεργετική για τους δρομείς

Θέλετε να βρείτε μια λιχουδιά που να μην νιώθετε ενοχές…
10/10/2019, 07:18

Τι σημαίνει για τον οργανισμό η έλλειψη καλίου;

Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία όλων των…
05/10/2019, 06:10

Ο αιφνίδιος θάνατος που σχετίζεται με το τρέξιμο

Δύο δρομείς έχασαν τη ζωή τους μέσα σε λίγες ημέρες…
05/10/2019, 06:02

Αθλητισμός στις φυλακές: Με μια μπάλα για την επανένταξη

Η Λουζίρα αποτελεί την φυλακή με τη χειρότερη φήμη στην…
03/10/2019, 12:30

Προετοιμασία για τον Μαραθώνιο: Προβλήματα και λύσεις

Όταν ένας δρομέας προετοιμάζεται για τη συμμετοχή του σε έναν…
01/10/2019, 06:50

Οι τροφές που καταπολεμούν τις κράμπες

Οι κράμπες είναι ακούσιες, ξαφνικές, μικρές μυϊκές συσπάσεις που προκαλούν…
30/09/2019, 08:37

Πώς θα εκπαιδεύσετε το σώμα σας να «κάψει» λίπος γρηγορότερα

Το ανθρώπινο σώμα «καίει» φυσιολογικά λίπος ως πηγή καυσίμου, αλλά…
29/09/2019, 15:05
27/09/2019, 09:52

Ζωή παράλληλα με τον επαγγελματικό αθλητισμό

Η έρευνα του καθηγητή Ντέιβιντ Λαβάλι απέδειξε με επιστημονικά κριτήρια…
26/09/2019, 13:36

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης