ΑΘΛΗΣΗ

Καφές και άθληση: Τα οφέλη, τα όρια και οι κίνδυνοι

Η καφεΐνη που εμπεριέχεται στον καφέ και όχι μόνο, βελτιώνει…
22/06/2023, 09:10

Πρέπει να αυξάνουν το αλάτι το καλοκαίρι όσοι αθλούνται;

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, οι υψηλές θερμοκρασίες οδηγούν…
04/06/2022, 15:55

Πρόγραμμα προπόνησης 5χλμ για ερασιτέχνες δρομείς

Ο αριθμός των ερασιτεχνών δρομέων ανά τον κόσμο είναι πολύ…
18/04/2021, 12:30

Μυστικά & Documento

10/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης