ΥΓΕΙΑ

Ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας με ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής

Καλοκαιρινό πρωϊνό και ξεμούδιασμα με την Βασιλική Ρουμελιώτη. Ένα σύντομο…

19/07/2020, 06:01

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα… παγώσετε την όρεξή σας για φαγητό

Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια…

18/07/2020, 05:45

ΥΓΕΙΑ

Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!

Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…

18/07/2020, 05:30

ΥΓΕΙΑ

Θερμοεγκλιματισμός: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους τρέχουν καλοκαίρι

Όταν προπονούμαστε ή τρέχουμε σε κάποιον αγώνα σε ακραίες θερμοκρασίες,…

17/07/2020, 12:47

ΥΓΕΙΑ

Πόσο χρήσιμη είναι η προπόνηση με ελλειπτικό για τους δρομείς;

Να ξεκινήσουμε από μια αλήθεια. Οι περισσότεροι δρομείς, δεν το…

10/07/2020, 12:30

ΥΓΕΙΑ

Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!

Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι…

07/07/2020, 08:05

ΥΓΕΙΑ

Όσοι τρέχουν ή προπονούνται με παρέα, γυμνάζονται περισσότερο

Μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Σκωτίας, δείχνει πως…

07/07/2020, 08:02

ΥΓΕΙΑ

Η προπόνηση των 7 λεπτών με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα (video)

Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο.…

05/07/2020, 05:34

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που μας κάνουν καλό, αλλά αυξάνουν το βάρος μας!

Υπάρχουν αρκετές τροφές, υψηλής διατροφικής αξίας, ωστόσο έχουν πολλές θερμίδες…

05/07/2020, 05:28

ΥΓΕΙΑ

Τροφές που δεν ξέρατε ότι πρέπει να αποφεύγετε όταν κάνει ζέστη

Έχουμε μιλήσει για τις τροφές που μπορούμε να καταναλώσουμε το…

04/07/2020, 05:44

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Νέα Αριστερά: Χαρίτσης VS Σακελλαρίδης στην Κεντρική Επιτροή – Δυο εισηγήσεις για τις συνεργασίες

12/04/2025, 15:53

ΕΛΛΑΔΑ

«Εφυγε» από τη ζωή ο πανεπιστημιακός Αλέξης Πολίτης – Ήταν ανθολόγος της δημοτικής ποίησης

12/04/2025, 15:47

ΕΛΛΑΔΑ

Hellenic Train: Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία για την έκρηξη – Οι πρώτες εκτιμήσεις

12/04/2025, 15:26

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Ελεύθεροι οι 6 υπάλληλοι της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας που κατηγορούνται για χρηματισμό

12/04/2025, 14:47

ΚΟΣΜΟΣ

Συνάντηση Φιντάν – Λαβρόφ: Συζήτησαν για την παύση του πυρός στην Ουκρανία

12/04/2025, 14:40

ΕΛΛΑΔΑ

Λέσβος: «Bροχή» έπεσαν οι πυροβολισμοί από τουρκικό αλιευτικό σε σκάφος του Λιμενικού

12/04/2025, 14:08

ΚΟΣΜΟΣ

FT για Τραμπ: Σχεδιάζει αποθήκευση μετάλλων που εντοπίζονται σε μεγάλα ωκεάνια βάθη ως απάντηση στην Κίνα

12/04/2025, 13:53

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: H πρόγνωση της Μεγάλης Εβδομάδας

12/04/2025, 13:44

ΕΛΛΑΔΑ

Αίγιο: Στον εισαγγελέα ο 23χρονος δράστης του διπλού φονικού – Θα οδηγηθεί σε ψυχιατρική κλινική

12/04/2025, 13:34

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Συλλήψεις 7 ατόμων για ναρκωτικά

12/04/2025, 12:55

ΚΟΣΜΟΣ

Αίγυπτος: Νέες συζητήσεις για εκεχειρία στο Κάιρο – Αναμένεται αντιπροσωπεία της Χαμάς

12/04/2025, 12:50

BUSINESS

Επίκαιρη συζήτηση στο Φόρουμ των Δελφών για γεωπολιτική και διεθνείς οικονομικές εξελίξεις

12/04/2025, 12:29

ΚΟΣΜΟΣ

Ομάν: Συνάντηση ΗΠΑ – Ιράν για το ιρανικό πυρηνικό πρόγραμμα

12/04/2025, 12:26

MEDIA

Πυρόσφαιρα προπαγάνδας – Την Κυριακή στο Documento

12/04/2025, 12:00

ΕΛΛΑΔΑ

Εύοσμος: Παρήγγειλαν πίτσες στο όνομα του… δημάρχου – Τι κατήγγειλε ο ίδιος

12/04/2025, 11:46

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Πώς δρούσε το κύκλωμα στην Ιατροδικαστική Υπηρεσία – Οι ταρίφες για φύλαξη σε ψυγεία, καλλωπισμό και… ταρίχευση σορών

12/04/2025, 11:28

DOCVILLE

Ο Μάικ Τραμπ στο Documento: «Προτεραιότητά των White Lion ήταν πάντα η μουσική, όχι η ζωή στα καμαρίνια»

12/04/2025, 11:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΚΚΕ για βομβιστική επίθεση στη Hellenic Train: Αποπροσανατολισμός και προβοκάτσια

12/04/2025, 10:33

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento