ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Τρεις βασικές συμβουλές για τα πρώτα βήματα

Εάν θέλετε να κάψετε λίπος, το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη…

05/08/2020, 06:54

ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι διακοπές είναι απαραίτητες για τη σωματική και την ψυχική υγεία

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα…

01/08/2020, 09:02

ΥΓΕΙΑ

Πόσο κοστίζει σε χρήμα η έλλειψη σωματικής άσκησης;

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη καθημερινής σωματικής άσκησης…

01/08/2020, 09:00

ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι!

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, δείχνει ότι…

25/07/2020, 05:39

ΥΓΕΙΑ

Ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας με ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής

Καλοκαιρινό πρωϊνό και ξεμούδιασμα με την Βασιλική Ρουμελιώτη. Ένα σύντομο…

19/07/2020, 06:01

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα… παγώσετε την όρεξή σας για φαγητό

Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια…

18/07/2020, 05:45

ΥΓΕΙΑ

Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!

Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…

18/07/2020, 05:30

ΥΓΕΙΑ

Θερμοεγκλιματισμός: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους τρέχουν καλοκαίρι

Όταν προπονούμαστε ή τρέχουμε σε κάποιον αγώνα σε ακραίες θερμοκρασίες,…

17/07/2020, 12:47

ΥΓΕΙΑ

Πόσο χρήσιμη είναι η προπόνηση με ελλειπτικό για τους δρομείς;

Να ξεκινήσουμε από μια αλήθεια. Οι περισσότεροι δρομείς, δεν το…

10/07/2020, 12:30

ΥΓΕΙΑ

Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!

Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι…

07/07/2020, 08:05

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΚΠΑ: Παραπληροφόρηση για τη διεθνή κατάταξη των ελληνικών Πανεπιστημίων ενώ έρχονται τα ιδιωτικά

23/12/2024, 14:54

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Μπάιντεν μετέτρεψε 37 θανατικές καταδίκες σε ισόβια κάθειρξη λίγο πριν την επιστροφή Τραμπ

23/12/2024, 14:48

DOCVILLE

«Εγώ δεν βλέπω τηλεόραση»

23/12/2024, 14:45

ΕΛΛΑΔΑ

Ντε Γκρες για την ιθαγένεια: Είμαστε συγκινημένοι – Ό,τι πιο οικείο σε εμάς το επώνυμο

23/12/2024, 14:34

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Αλλαγές στην Παιδεία και μετεγκατάσταση των φυλακών Κορυδαλλού συζητήθηκαν στο υπουργικό συμβούλιο

23/12/2024, 14:27

ΚΟΣΜΟΣ

Το Κρεμλίνο διαψεύδει πως ο Άσαντ βρίσκεται σε περιορισμό και πως χωρίζει

23/12/2024, 14:26

DOCVILLE

Το ΥΠΠΟ τι έχει να πει τώρα για την Εύα Νάθενα;

23/12/2024, 14:15

ΚΟΣΜΟΣ

«Κλείδωσε» η συγχώνευση Honda και Nissan – Το μεγαλύτερο deal στο χώρο της αυτοκινητοβιομηχανίας

23/12/2024, 14:14

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης ο πιο καλός μαθητής του Τραμπ και του ΝΑΤΟ για τις αμυντικές δαπάνες

23/12/2024, 14:12

ΕΛΛΑΔΑ

Πασίγνωστος δικηγόρος επιχείρησε να μπει με όπλο στο Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης

23/12/2024, 14:03

DOCVILLE

Τι συμβαίνει με τον Τομ Χανκς; Το βίντεο με το τρέμουλο στα χέρια και η ανησυχία

23/12/2024, 14:02

BUSINESS

EuroLeague: Non stop μπασκετική δράση τη Χριστουγεννιάτικη περίοδο στο παρκέ του Novasports

23/12/2024, 14:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μετά τη Ντόρα Μπακογιάννη και ο Μεϊμαράκης «δείχνει» Σακελλαροπούλου για ΠτΔ

23/12/2024, 13:57

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΦΕΤ: Τι να προσέξετε με τα εορταστικά γεύματα – Πώς συντηρούνται

23/12/2024, 13:53

BUSINESS

ΑΒ Βασιλόπουλος: Διακρίθηκε στα DIAMOND Awards με σημαντική βράβευση

23/12/2024, 13:53

DOCVILLE

Βούλγαρης και Μανθούλης στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος

23/12/2024, 13:47

ΚΟΣΜΟΣ

El Pais: «Το ΝΑΤΟ πιέζει οκτώ χώρες να αυξήσουν τις αμυντικές δαπάνες»

23/12/2024, 13:42

BUSINESS

Η νύχτα «βάφτηκε» κόκκινη στον Πειραιά – Βραδινό shopping, Ιουλία Καλλιμάνη live και πολλές εκπλήξεις από το ΣΚΡΑΤΣ

23/12/2024, 13:30

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento