ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Γιατί οι διακοπές είναι απαραίτητες για τη σωματική και την ψυχική υγεία
Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα…
01/08/2020, 09:02
ΥΓΕΙΑ
Πόσο κοστίζει σε χρήμα η έλλειψη σωματικής άσκησης;
Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη καθημερινής σωματικής άσκησης…
01/08/2020, 09:00
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι!
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, δείχνει ότι…
25/07/2020, 05:39
ΥΓΕΙΑ
Ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας με ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής
Καλοκαιρινό πρωϊνό και ξεμούδιασμα με την Βασιλική Ρουμελιώτη. Ένα σύντομο…
19/07/2020, 06:01
18/07/2020, 05:45
ΥΓΕΙΑ
Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!
Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…
18/07/2020, 05:30
ΥΓΕΙΑ
Θερμοεγκλιματισμός: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους τρέχουν καλοκαίρι
Όταν προπονούμαστε ή τρέχουμε σε κάποιον αγώνα σε ακραίες θερμοκρασίες,…
17/07/2020, 12:47
ΥΓΕΙΑ
Πόσο χρήσιμη είναι η προπόνηση με ελλειπτικό για τους δρομείς;
Να ξεκινήσουμε από μια αλήθεια. Οι περισσότεροι δρομείς, δεν το…
10/07/2020, 12:30
ΥΓΕΙΑ
Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!
Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι…
07/07/2020, 08:05
ΥΓΕΙΑ
Όσοι τρέχουν ή προπονούνται με παρέα, γυμνάζονται περισσότερο
Μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Σκωτίας, δείχνει πως…
07/07/2020, 08:02
Μυστικά & Documento
30/06/2024, 17:00
Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
01/07/2024, 22:36
01/07/2024, 21:57
01/07/2024, 20:09
01/07/2024, 20:07
01/07/2024, 19:45
