ΥΓΕΙΑ

Tρόποι για να μετρήσετε σωστά το σωματικό σας λίπος

To σώμα αποτελείται από διάφορους ιστούς, αλλά στη διάρκεια της…
27/12/2020, 05:32

Πόσο μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου 30 λεπτά στο διάδρομο κάθε μέρα;

Πόσες είναι οι φορές που έχετε πει… «μισή ώρα έχω…
23/12/2020, 09:38

Η μεγάλη παρεξήγηση με τα συμπληρώματα διατροφής

Υπάρχει μεγάλη μερίδα ανθρώπων οι οποίοι είτε αθλούνται, είτε δεν…
23/12/2020, 09:36

Οι μακροχρόνιες επιπτώσεις του κορονοϊού και τα απαραίτητα post covid ιατρεία

Το γρίφο των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων μετά από νόσηση από κορονοϊό…
20/12/2020, 07:58

Γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν την ίδια δίαιτα;

Το έχουμε δει πολλές φορές στην καθημερινότητά μας. Άνδρες και…
19/12/2020, 06:35

Το τεστ της σκάλας που προδίδει την υγεία της καρδιάς

Όσοι ανεβαίνουν με τα πόδια τα σκαλοπάτια τεσσάρων ορόφων σε…
19/12/2020, 06:32

Σπονδυλική στήλη: Πώς θα μειώσουμε τις επιπτώσεις του εγκλεισμού

Η κινητικότητα ακόμη και μέσα στο σπίτι είναι κλειδί για…
17/12/2020, 06:29

H πιο συγκινητική χριστουγεννιάτικη διαφήμιση για τη διαφορετική αξία της άθλησης

Πολλές φορές εμείς οι δρομείς ξεχνάμε το βασικό νόημα της…
16/12/2020, 10:07

Circuit Training: Προπόνηση για δρομείς με πολλαπλά οφέλη

Τι είναι το circuit training; Αν δεις κάποιον στο στάδιο…
16/12/2020, 10:05

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ