ΥΓΕΙΑ

Ψηφιακός ο Μαραθώνιος Ρόδου το 2021 και προγραμματισμός για το 2022

Θέτοντας ως κύρια και βασική προτεραιότητα την ασφάλεια των αθλητών…
17/02/2021, 08:00

Διάδρομος ή ελλειπτικό και γιατί;

Διάδρομος ή ελλειπτικό: Τα οφέλη της καρδιοαναπνευστικής προπόνησης είναι πολλά…
16/02/2021, 09:54

Τρέξιμο και ψυχολογία: «Φάρμακο» τα χιλιόμετρα, αλλά όχι για όλους

Δεν χωράει αμφιβολία: το τρέξιμο ανεβάζει σε καθοριστικό βαθμό τη…
15/02/2021, 11:34

Κάνεις δίαιτα; Μη μετράς κιλά, μέτρα πόντους!

Αποφάσισες να κάνεις ριζικές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο…
14/02/2021, 05:49

Νερό καρύδας: Σούπερ ενυδάτωση, «βάλσαμο» για ανοσοποιητικό και καρδιά

Oι περισσότεροι μιλούν με καλά λόγια για το λάδι καρύδας…
10/02/2021, 07:25

Virtual o Μαραθώνιος Ολυμπίας από 21/03 έως 11/04

Η Οργανωτική Επιτροπή του Μαραθώνιου Ολυμπίας, μετά και τα νέα…
10/02/2021, 07:24

Γίνεται να κάψω λίπος με 30 λεπτά τρέξιμο;

Η μεγάλη απορία που έχουν οι περισσότεροι που ξεκινούν το…
09/02/2021, 05:54

Ποιες τροφές επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας;

Ο μεταβολισμός σας επηρεάζει όλες τις χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν…
09/02/2021, 05:53

Μπορεί το μυαλό να «ντοπάρει» το σώμα σου όταν ξεμένεις από δυνάμεις;

Μπορεί η άνοδος της ψυχολογίας μας να μας δώσει αυτό…
08/02/2021, 07:30

Αθλητισμός, υγεία και υπερβολές που φέρνουν αντίθετα αποτελέσματα

Πολλάκις, και στην Ελλάδα της ούτως ή άλλως υπερβολής σε…
08/02/2021, 07:27

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μυστικά & Documento

22/12/2024, 17:00
Βαξεβάνης