ΥΓΕΙΑ

10 απλές ασκήσεις που προπονούν το μυαλό!

Σύμφωνα με αρκετές έρευνες η δύναμη της θέλησης μπορεί να…

05/03/2021, 07:05

ΥΓΕΙΑ

Απλοί τρόποι για να ανακουφίσετε τα πέλματά σας μετά το τρέξιμο

Τα πόδια ενός δρομέα δέχονται ένα επαναλαμβανόμενο σφυροκόπημα, έντονη εφίδρωση…

02/03/2021, 06:18

ΥΓΕΙΑ

Δώδεκα τροφές που πρέπει να αποφεύγουν όσοι τρέχουν

Το φαγητό είναι καύσιμο για τους δρομείς. Κάθε δρομέας χρειάζεται…

01/03/2021, 07:14

ΥΓΕΙΑ

Απλές συμβουλές για μια επιτυχημένη δίαιτα

Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος ακούμε διάφορα αντιφατικά πράγματα…

28/02/2021, 05:28

ΥΓΕΙΑ

Γιατί το πρωινό τρέξιμο σας δίνει δύναμη για όλη την ημέρα

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ενώ τους αρέσει να…

28/02/2021, 05:21

ΥΓΕΙΑ

Ιδέες για σνακ από ρεβίθια για να «κόψετε» το αίσθημα της πείνας

Τα ρεβίθια είναι ένα πολύ σημαντικό όσπριο που καταναλώνεται παγκοσμίως.…

25/02/2021, 07:13

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και ακμή: Πως θα προστατέψετε το δέρμα σας;

Σύμφωνα με έρευνα του Βρετανικού Δερματολογικού Ιδρύματος ένα 28% όλων…

25/02/2021, 07:11

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Η ανασφάλεια της πανδημίας αυξάνει την κατανάλωση αλκοόλ

Τρόφιμα, χαρτιά και αλκοόλ είναι τα είδη που βάζουν οι…

21/02/2021, 07:14

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να… εξιλεωθείτε για το «βρώμικο» γεύμα σας

Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές επειδή υποκύψατε στον πειρασμό να…

21/02/2021, 06:06

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Προπόνηση σε σκαλιά: Τι πρέπει να προσέξετε, που ωφελεί

Ο λεγόμενος «Πύργος της Σαγκάης» είναι ουρανοξύστης στο Πουντόνγκ της…

21/02/2021, 05:53

ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε 43χρονο – Είχε στην κατοχή του 3 κιλά ηρωίνη

24/02/2025, 00:00

ΕΛΛΑΔΑ

Πύργος: Απατεώνες πήραν 10.000 ευρώ από 87χρονη για υποτιθέμενο τροχαίο της κόρης της

23/02/2025, 23:43

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος: Το αποτέλεσμα των γερμανικών εκλογών, και ειδικά η δεύτερη θέση της Ακροδεξιάς, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου

23/02/2025, 23:29

ΚΟΣΜΟΣ

Κρίσιμη παραμένει η κατάσταση του Πάπα – Δεν παρουσίασε νέα αναπνευστική κρίση

23/02/2025, 23:11

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Ποιος είναι ο νικητής των εκλογών Φρίντριχ Μερτς – Οι κερδισμένοι, οι χαμένοι και τι ξημερώνει στη Bundestag

23/02/2025, 22:52

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ 2-1: Με την υπογραφή του Κωστούλα

23/02/2025, 22:36

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Βαθμολογία Super League: Η κατάσταση στην κορυφή – Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι της αγωνιστικής

23/02/2025, 22:23

BUSINESS

Τζόκερ Κλήρωση: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν

23/02/2025, 22:06

ΕΛΛΑΔΑ

Καρυστιανού για υγειονομικούς που εργάζονται στις 28/2: Στεκόμαστε με χαμηλωμένο το κεφάλι μπροστά στο μεγαλείο του έργου σας

23/02/2025, 21:48

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Αστέρας – ΑΕΚ 0-3: Ξέσπασε στο β’ ημίχρονο η Ενωση, παρέμεινε ζωντανή στο κυνήγι του Ολυμπιακού

23/02/2025, 21:36

ΕΛΛΑΔΑ

Ασλανίδης για συλλαλητήρια στις 28/02 – «Εγώ δεν βλέπω διχασμό. Δεν θα καταφέρουν να χαλάσουν τις συγκεντρώσεις» (Video)

23/02/2025, 21:14

ΕΛΛΑΔΑ

Λακαφώσης για πόρισμα της Hellenic Train: «Δεν μπορεί να σταθεί ούτε 5 λεπτά στο δικαστήριο» (Video)

23/02/2025, 20:53

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Τα πρώτα επίσημα αποτελέσματα – CDU 28,9%, δεύτερο το ακροδεξιό AfD, ιστορική «βουτιά» για SPD

23/02/2025, 20:33

ΚΟΣΜΟΣ

Έκτακτο Συμβούλιο για την Ουκρανία συγκαλεί ο Αντόνιο Κόστα για τις 6 Μαρτίου

23/02/2025, 20:29

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: «Κυβέρνηση το συντομότερο δυνατό» – Το μήνυμα του Μερτς μετά την πρωτιά στις εκλογές

23/02/2025, 20:18

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία – Όλαφ Σολτς: Ιστορική ήττα – «Έχω την ευθύνη αυτού του πικρού αποτελέσματος»

23/02/2025, 20:04

ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Η στροφή προς τα δεξιά και η μοναδική επιλογή του Μερτς – Ανάλυση μετά τα exit polls

23/02/2025, 20:01

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ρεύμα και φυσικό αέριο μας βυθίζουν σε νέα κρίση

23/02/2025, 20:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento