ΥΓΕΙΑ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Προπόνηση σε σκαλιά: Τι πρέπει να προσέξετε, που ωφελεί

Ο λεγόμενος «Πύργος της Σαγκάης» είναι ουρανοξύστης στο Πουντόνγκ της…

21/02/2021, 05:53

ΥΓΕΙΑ

Το σωστό γεύμα στον σωστό χρόνο κάνει τη μισή δουλειά στην προπόνηση

Η βέλτιστη απόδοση αντοχής στους αθλητές απαιτεί προσεκτική εξέταση της…

19/02/2021, 08:00

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο… ανάποδα: Τα πλεονεκτήματα μιας παράξενης προπόνησης

Είναι δεδομένο ότι με το τρέξιμο καις θερμίδες, όμως, υπάρχει…

18/02/2021, 07:27

ΥΓΕΙΑ

Aυτός είναι ο ιδανικός συνδυασμός διατροφής και προπόνησης

Θέλετε να χάσετε λίπος και να δείχνετε πιο γυμνασμένοι, οπότε…

17/02/2021, 08:05

ΥΓΕΙΑ

Ψηφιακός ο Μαραθώνιος Ρόδου το 2021 και προγραμματισμός για το 2022

Θέτοντας ως κύρια και βασική προτεραιότητα την ασφάλεια των αθλητών…

17/02/2021, 08:00

ΥΓΕΙΑ

Διάδρομος ή ελλειπτικό και γιατί;

Διάδρομος ή ελλειπτικό: Τα οφέλη της καρδιοαναπνευστικής προπόνησης είναι πολλά…

16/02/2021, 09:54

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο και ψυχολογία: «Φάρμακο» τα χιλιόμετρα, αλλά όχι για όλους

Δεν χωράει αμφιβολία: το τρέξιμο ανεβάζει σε καθοριστικό βαθμό τη…

15/02/2021, 11:34

ΥΓΕΙΑ

Κάνεις δίαιτα; Μη μετράς κιλά, μέτρα πόντους!

Αποφάσισες να κάνεις ριζικές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο…

14/02/2021, 05:49

ΥΓΕΙΑ

Νερό καρύδας: Σούπερ ενυδάτωση, «βάλσαμο» για ανοσοποιητικό και καρδιά

Oι περισσότεροι μιλούν με καλά λόγια για το λάδι καρύδας…

10/02/2021, 07:25

ΥΓΕΙΑ

Virtual o Μαραθώνιος Ολυμπίας από 21/03 έως 11/04

Η Οργανωτική Επιτροπή του Μαραθώνιου Ολυμπίας, μετά και τα νέα…

10/02/2021, 07:24

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Ρωσία-Ουκρανία: Ο Όρμπαν αναμένει ειρήνη αν εκλεγεί ο Τραμπ – Ο Μπλίνκεν εκτιμά ότι Βορειοκορεάτες θα βρεθούν σύντομα στο μέτωπο

31/10/2024, 23:52

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ολυμπιακός-Μπαρτσελόνα 95-74: Σαν ταύρος σε υαλοπωλείο

31/10/2024, 23:25

Τα ΜΑΤ ξυλοκόπησαν και συνέλαβαν δημοσιογράφο του Ριζοσπάστη ενώ έκανε ρεπορτάζ – Δύο πυροσβέστες στο νοσοκομείο

31/10/2024, 23:17

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φάμελλος κατά Κασσελάκη: Αντιστρέφει την πραγματικότητα – Προκάλεσε να του γίνει μομφή

31/10/2024, 23:00

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΚΚΕ: «Αντί η κυβέρνηση να ικανοποιήσει τα δίκαια αιτήματα των εποχικών πυροσβεστών, τους σακατεύει με ΜΑΤ και χημικά»

31/10/2024, 22:33

Λίβανος: Τουλάχιστον 45 νεκροί από ισραηλινά πλήγματα το τελευταίο 24ωρο

31/10/2024, 22:23

Βρετανία: 400 γυναίκες έχουν καταγγείλει σεξουαλική κακοποίησή τους από τον Μοχάμεντ αλ Φαγέντ

31/10/2024, 22:05

Βίντεο βαρβαρότητας: Η στιγμή που τα ΜΑΤ ρίχνουν χημικά μέσα στο υπουργείο για να διώξουν τους πυροσβέστες – Αναφορές για τραυματίες

31/10/2024, 22:00

Αμερικανικά ΜΜΕ: Σχέδιο επίθεσης του Ιράν στο Ισραήλ μέσω Ιράκ – Αμυντική συμφωνία ετοιμάζουν Μόσχα και Τεχεράνη

31/10/2024, 21:38

Αστυνομική επέμβαση εναντίον των πυροσβεστών: Έριξαν χημικά μέσα στο κτίριο του υπουργείου Πολιτικής Προστασίας (Photos)

31/10/2024, 21:11

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Καμπάνια για κάρτα μέλους ΣΥΡΙΖΑ – Στόχος η κομματική συμμετοχή και η οικονομική ενίσχυση

31/10/2024, 21:10

Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Τα σενάρια που εξετάζει η αντιτρομοκρατική – Οπλο, κινητό και αποτυπώματα στο μικροσκόπιο

31/10/2024, 21:01

Mολδαβία: Το συνταγματικό δικαστήριο αναγνώρισε το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος για την ένταξη στην ΕΕ

31/10/2024, 20:27

Τουρκία: Κατηγορεί την ΕΕ ότι υιοθετεί τις μη ρεαλιστικές και μαξιμαλιστικές θέσεις Ελλάδα και Κύπρου

31/10/2024, 20:15

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΑΑΔΕ: Πετάνε εκατομμύρια των φορολογουμένων από το… roof garden του Πιτσιλή

31/10/2024, 20:09

Ολονύχτια καθιστική διαμαρτυρία 2.000 πυροσβεστών στο υπουργείο Πολιτικής Προστασίας – Κύκλωσε το κτίριο η Αστυνομία

31/10/2024, 19:56

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ίδρυμα «Κωνσταντίνος Καραµανλής»: Διάχυτη αμηχανία στη συνάντηση Μητσοτάκη με Καραμανλή και Σαμαρά – Ψυχρές χειραψίες (Photos)

31/10/2024, 19:55

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κασσελάκης για Κ.Ε.: «Θα πιουν μέχρι τέλους τα πικρά ποτήρια των επιλογών τους» – Κάλεσμα για ψηφοφορία συνέδρων στον ΣΥΡΙΖΑ (Video)

31/10/2024, 19:34

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ