ΥΓΕΙΑ

12 σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο

Το πιο σημαντικό πράγμα στην άσκηση και ειδικότερα στο τρέξιμο…

21/06/2021, 10:42

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα επιλέξετε τη σωστή διατροφή και θα χάσετε σίγουρα βάρος

Η επιλογή του σωστού προγράμματος διατροφής παίζει βασικό ρόλο στην…

20/06/2021, 17:30

ΥΓΕΙΑ

Έξι tips για το trail running που πρέπει να ξέρεις

Το trail running, το τρέξιμο δηλαδή σε λόφους και μονοπάτια,…

20/06/2021, 07:54

ΥΓΕΙΑ

Τι σημαίνει για τον οργανισμό η έλλειψη καλίου;

Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία όλων των …

16/06/2021, 09:24

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο στην άμμο: Τι πρέπει να προσέχετε

Το τρέξιμο στην παραλία είναι μια από αυτές τις ιδανικές …

16/06/2021, 09:22

ΥΓΕΙΑ

Γιατί ο κακός ύπνος οδηγεί σε αύξηση του βάρους;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η έλλειψη ύπνου πηγαίνει χέρι-χέρι με…

14/06/2021, 09:16

ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο: Πόσος χρόνος αποχής σε βγάζει εκτός φόρμας

Το φαινόμενο είναι πολύ συχνό όταν δεν είσαι επαγγελματίας αθλητής:…

14/06/2021, 09:15

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα πετύχετε και ενδυνάμωση και αύξηση αντοχής

Mία από τις σημαντικότερες ικανότητες της φυσικής κατάστασης που πρέπει…

13/06/2021, 17:30

ΑΠΟΨΕΙΣΑντώνης Φουντής

Η ανθρώπινη ζωή σε δεύτερο πλάνο…

Η FIFPro, η παγκόσμια Ενωση Ποδοσφαιριστών έχει εκφράσει πολλές φορές…

13/06/2021, 12:03

ΥΓΕΙΑ

Κάντε το τεστ και δείτε αν είστε σε φόρμα για την ηλικία σας!

Τα γυμναστήρια Virgin Active στο Λονδίνο δημιούργησαν μία λίστα με…

13/06/2021, 07:35

ΚΟΣΜΟΣ

Μοζαμβίκη: 120 οι νεκροί από το πέρασμα του κυκλώνα Σίντο

23/12/2024, 16:29

ΚΟΣΜΟΣ

Πρώην ισραηλινοί πράκτορες αποκαλύπτουν το «μυστήριο» με τους παγιδευμένους βομβητές της Χεζμπολάχ

23/12/2024, 16:11

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΕΛΣΤΑΤ: Οι ανισότητες των μισθών – Χαμηλότερες οι αμοιβές των γυναικών, μεγάλες διαφορές ανάμεσα στους κλάδους

23/12/2024, 16:01

DOCVILLE

Robbie Williams: Επιστρέφει στα θρανία, θέλει να περάσει στο πανεπιστήμιο – «Ένιωθα πραγματικά ηλίθιος»

23/12/2024, 16:00

DOCVILLE

Η φιλία του Αλμοδόβαρ με τη Παρέδες

23/12/2024, 16:00

ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Συμβουλές για την πρόληψη τροφιμογενών νοσημάτων

23/12/2024, 15:18

ΕΛΛΑΔΑ

ΕΚΠΑ: Παραπληροφόρηση για τη διεθνή κατάταξη των ελληνικών Πανεπιστημίων ενώ έρχονται τα ιδιωτικά

23/12/2024, 14:54

ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Μπάιντεν μετέτρεψε 37 θανατικές καταδίκες σε ισόβια κάθειρξη λίγο πριν την επιστροφή Τραμπ

23/12/2024, 14:48

DOCVILLE

«Εγώ δεν βλέπω τηλεόραση»

23/12/2024, 14:45

ΕΛΛΑΔΑ

Ντε Γκρες για την ιθαγένεια: Είμαστε συγκινημένοι – Ό,τι πιο οικείο σε εμάς το επώνυμο

23/12/2024, 14:34

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Αλλαγές στην Παιδεία και μετεγκατάσταση των φυλακών Κορυδαλλού συζητήθηκαν στο υπουργικό συμβούλιο

23/12/2024, 14:27

ΚΟΣΜΟΣ

Το Κρεμλίνο διαψεύδει πως ο Άσαντ βρίσκεται σε περιορισμό και πως χωρίζει

23/12/2024, 14:26

DOCVILLE

Το ΥΠΠΟ τι έχει να πει τώρα για την Εύα Νάθενα;

23/12/2024, 14:15

ΚΟΣΜΟΣ

«Κλείδωσε» η συγχώνευση Honda και Nissan – Το μεγαλύτερο deal στο χώρο της αυτοκινητοβιομηχανίας

23/12/2024, 14:14

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης ο πιο καλός μαθητής του Τραμπ και του ΝΑΤΟ για τις αμυντικές δαπάνες

23/12/2024, 14:12

ΕΛΛΑΔΑ

Πασίγνωστος δικηγόρος επιχείρησε να μπει με όπλο στο Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης

23/12/2024, 14:03

DOCVILLE

Τι συμβαίνει με τον Τομ Χανκς; Το βίντεο με το τρέμουλο στα χέρια και η ανησυχία

23/12/2024, 14:02

BUSINESS

EuroLeague: Non stop μπασκετική δράση τη Χριστουγεννιάτικη περίοδο στο παρκέ του Novasports

23/12/2024, 14:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento