ΥΓΕΙΑ

Γίνεται να μειωθεί τοπικά το κοιλιακό λίπος;

Ακόμα κι αν το βάρος μας είναι σε φυσιολογικά επίπεδα,…
23/06/2021, 09:25

Γιατί ειδικά οι δρομείς δεν πρέπει να κοιμούνται με ανεμιστήρα το βράδυ

Σε αυτές τις τόσο θερμές μέρες του καλοκαιριού, ο βραδινός…
23/06/2021, 09:20
22/06/2021, 09:09

Παχυσαρκία: Κληρονομικότητα, τρόπος ζωής ή εθισμός;

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα θέμα που αφορά είναι πάρα πολύ…
21/06/2021, 10:43

12 σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο

Το πιο σημαντικό πράγμα στην άσκηση και ειδικότερα στο τρέξιμο…
21/06/2021, 10:42

Πώς θα επιλέξετε τη σωστή διατροφή και θα χάσετε σίγουρα βάρος

Η επιλογή του σωστού προγράμματος διατροφής παίζει βασικό ρόλο στην…
20/06/2021, 17:30

Έξι tips για το trail running που πρέπει να ξέρεις

Το trail running, το τρέξιμο δηλαδή σε λόφους και μονοπάτια,…
20/06/2021, 07:54

Τι σημαίνει για τον οργανισμό η έλλειψη καλίου;

Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία όλων των …
16/06/2021, 09:24

Τρέξιμο στην άμμο: Τι πρέπει να προσέχετε

Το τρέξιμο στην παραλία είναι μια από αυτές τις ιδανικές …
16/06/2021, 09:22

Γιατί ο κακός ύπνος οδηγεί σε αύξηση του βάρους;

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η έλλειψη ύπνου πηγαίνει χέρι-χέρι με…
14/06/2021, 09:16

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ