ΥΓΕΙΑ

Ποτέ να μην υποτιμάτε τη δύναμη του περπατήματος!

Αφιερώνοντας απλά χρόνο για να περπατάτε κάθε ημέρα, μπορείτε να…
01/08/2021, 09:24

Δέκα μύθοι για τη γυμναστική που δεν πρέπει να παίρνεις στα σοβαρά

Είναι πολύ διαδεδομένο φαινόμενο: άπειροι άνθρωποι που δεν είναι εξοικειωμένοι…
29/07/2021, 09:20

Zagori Mountain Running: 2.600 αθλητές από 27 χώρες με φόντο τα πανέμορφα χωριά του Ζαγορίου

Με τον καλύτερο τρόπο ολοκληρώθηκε ο 10ος επετειακός αγώνας, Zagori …
29/07/2021, 09:18

Επτά πράγματα για την υγεία σας που μπορεί μην έχει προσέξει ο γιατρός σας

Δεν είναι ότι ο προσωπικός σας γιατρός δεν δίνει σημασία …
28/07/2021, 09:11

Ισχυρίζεται ότι έτρεξε Μαραθώνιο χωρίς ούτε μια ώρα προπόνηση

Ένα αμφιλεγόμενο βίντεο με την προσπάθεια ενός άνδρα να τρέξει…
28/07/2021, 09:09

Όταν η προσπάθεια για υγιεινή διατροφή γίνεται επικίνδυνη εμμονή

H προσπάθεια να ακολουθήσει κανείς υγιείς διατροφικές συνήθειες συχνά ξεπερνά…
26/07/2021, 09:21

Τρέξιμο: Τέσσερα λάθη που κάνουν οι δρομείς στους αγώνες

Υπάρχουν κάποια λάθη που ένας δρομέας τα κάνει μόνο μια…
26/07/2021, 09:15

Κορυφαίοι Έλληνες και ξένοι αθλητές τιμούν τα 10 χρόνια Zagori Mountain Running

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος κλείνει φέτος 10 χρόνια…κι επιστρέφει…
21/07/2021, 09:20

ΣΥΡΙΖΑ: Ο κ. Μητσοτάκης ετοιμάζεται να τινάξει στον αέρα τη δημόσια Υγεία και τον τουρισμό

Σφοδρή κριτική ασκεί ο ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία στον πρωθυπουργό,…
19/07/2021, 16:29

Πόσο κενό πρέπει να αφήνουμε ανάμεσα στο φαγητό και το τρέξιμο;

Μια από τις πιο συχνές συμβουλές που ακούνε οι δρομείς …
19/07/2021, 09:22

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ