ΥΓΕΙΑ

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…
08/09/2021, 09:17

Μύθοι και αλήθειες για την εφίδρωση και πότε φαίνεται ότι υπάρχει πρόβλημα

Σε αρκετές περιπτώσεις η εφίδρωση  δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε…
06/09/2021, 09:26

Γευστικά σνακ που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Ποια είναι η χρήση του σωστού σνακ; Να σας βοηθάει…
06/09/2021, 09:10

Ερευνα ΕΚΠΑ: Καρδιακά προβλήματα έως και 4 μήνες μετά τη νόσηση με κορονοϊό

Η νόσηση με κορονοϊό σχετίζεται με την παρουσία αγγειακής δυσλειτουργίας…
30/08/2021, 10:45

Εκκλήσεις για τήρηση των μέτρων προστασίας – «Αυξάνεται η πίεση στο ΕΣΥ»

«Καθοριστικές θα είναι οι επόμενες δύο εβδομάδες», σημείωσε στην ενημέρωση…
26/08/2021, 18:41

Τρέξιμο: Οι 4 μεγάλες αλλαγές που θα δεις στη ζωή σου όταν ξεκινήσεις

Μπορεί η πρώτη σκέψη στο άκουσμα της λέξης “τρέξιμο” να…
14/08/2021, 07:27

Πως θα αποφύγουμε τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι

Σε πολλούς από εμάς έχει τύχει, τουλάχιστον μια φορά, να…
13/08/2021, 10:17

Άσκηση υψηλής και μέτριας έντασης: Τι να προτιμήσω και γιατί;

Η άσκηση υψηλής έντασης με διαλείμματα (HIIE) ήταν πολύ δημοφιλής…
13/08/2021, 10:15

Tips διατροφής για μείνουμε στα… κιλά μας στις διακοπές

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι…
12/08/2021, 09:37

Κλείσε θέση στην εκκίνηση του Tyros Triathlon 2021! Οι εγγραφές άνοιξαν

Η αντίστροφή μέτρηση για την εκκίνηση του Tyros Triathlon αρχίζει.…
12/08/2021, 09:35

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ