ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

15 χρόνια Ioannina Lake Run: Το success story του ξεχωριστού δρομικού event

2007-2021. Μια πορεία 15 χρόνων. Ένα ταξίδι που ξεκίνησε το …
13/09/2021, 08:50
ΥΓΕΙΑ

Μια πανεύκολη άσκηση που σας αποφορτίζει μετά το τρέξιμο

Μια από τις πιο εύκολες και αποτελεσματικές μεθόδους ανάκαμψης μετά…
10/09/2021, 10:20
ΥΓΕΙΑ

3ο TRIMORE M.T. Rethymno I ISOMAN: Μια ακτίνα φωτός στην καρδιά των αθλητών και των οικογενειών τους!

Στην τελική ευθεία για τη διεξαγωγή του 3ου TRIMORE M.T. …
10/09/2021, 10:18
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύει να κολλήσει κανείς σε δημόσια τουαλέτα – Τι λένε οι ειδικοί

Μια νέα επιστημονική μελέτη, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της…
09/09/2021, 10:44
ΥΓΕΙΑ

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να μην έχετε γαστρεντερικές διαταραχές

Όσοι τρέχουν και γενικά έχουν έναν πιο active τρόπο ζωής,…
09/09/2021, 09:29
ΥΓΕΙΑ

Τρέξιμο στη βροχή: Τι να προσέξετε, τι να φορέσετε

Οι προπονήσεις με την βροχή δεν είναι ευχάριστες για όλους.…
09/09/2021, 09:26
ΥΓΕΙΑ

Πόσο βάρος σηκώνεις όταν κάνεις push-ups;

Τα push-ups είναι μέσα στις τοπ 5 πιο δημοφιλείς ασκήσεις…
08/09/2021, 09:19
ΥΓΕΙΑ

Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους… μεγάλους χρόνους

Σύντομα και μικρά βήματα είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος για…
08/09/2021, 09:17
ΥΓΕΙΑ

Μύθοι και αλήθειες για την εφίδρωση και πότε φαίνεται ότι υπάρχει πρόβλημα

Σε αρκετές περιπτώσεις η εφίδρωση  δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε…
06/09/2021, 09:26
ΥΓΕΙΑ

Γευστικά σνακ που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Ποια είναι η χρήση του σωστού σνακ; Να σας βοηθάει…
06/09/2021, 09:10

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

Μυστικά & Documento

Quote Μητσοτάκης for president
17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης