ΥΓΕΙΑ

Το βουνό συνάντησε τη θάλασσα στο 4ο Amorgos Trail Challenge

Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το 4ο Amorgos Τrail Challenge, το διήμερο…
22/09/2021, 09:24

Γιατί αν δυναμώσεις τον κορμό σου αποφεύγεις τους τραυματισμούς;

Οι κοιλιακοί συγκεντρώνουν συνήθως όλη την προσοχή σου στο γυμναστήριο.…
19/09/2021, 10:51

Oι καλύτερες ασκήσεις για όσους ασχολούνται με το CrossFit (Videos)

Το CrossFit είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής…
19/09/2021, 08:51

Πελέ: Βγήκε από την εντατική

Ο θρύλος του παγκοσμίου ποδοσφαίρου, ο 81χρονος Πελέ, βρίσκεται σε…
18/09/2021, 09:39

Πέντε μικρές συνήθειες που σας βοηθάνε να χάσετε βάρος

Όσο δύσκολη και επίμονη διαδικασία και αν είναι η προσπάθεια …
17/09/2021, 09:43

Ioannina Lake Run: Έτοιμοι για εκκίνηση με εφαλτήριο την εμπιστοσύνη

Κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες διεξάγεται και φέτος ο 15ος Γύρος…
17/09/2021, 09:41

Ερυθροποιητίνη: Παράνομη για τους αθλητές, νόμιμη για ασθενείς

Η ερυθροποιητίνη είναι μια γλυκοπρωτεινική ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή…
16/09/2021, 09:22

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν δεν τρέφεστε σωστά

Κούραση, πόνοι στη μέση, προβλήματα μνήμης;  Ό,τι τρώτε δεν επηρεάζει…
16/09/2021, 09:15

Ο 2ος Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας πλησιάζει!

Συνεχίζονται οι εγγραφές για τον 2ο Ημιμαραθώνιο Καλλιθέας, που διοργανώνει…
15/09/2021, 09:22

Για ποιους λόγους μπορεί να αλλάξει απότομα το βάρος σου;

Είσαι από αυτούς που ζυγίζονται κάθε πρωί και βλέπουν πολλά…
13/09/2021, 08:52

Μυστικά & Documento

24/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης