ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ένας μαραθώνιος να σας κάνει πιο κοντό;

Ναι, η εκτέλεση μαραθωνίου μπορεί να σας κάνει προσωρινά πιο…
01/11/2021, 09:09

Υπάρχει λόγος που πρέπει να… ξεχάσετε τα αναψυκτικά μετά το γεύμα

Μπορεί πολλοί από εσάς να θεωρείτε το αναψυκτικό ως ένα…
31/10/2021, 12:41

Οι ασκήσεις κοιλιακών «καίνε» το λίπος της κοιλιάς;

Οι κοιλιακοί μύες καταλαμβάνουν μια έκταση από τον θώρακα μέχρι…
26/10/2021, 09:25

Ωκύποδες Καραβίδας, Παπακωνσταντίνου στη… νύχτα της Καλλιθέας

Ταχύτατοι αποδείχθηκαν ο 49χρονος Γιώργος Καραβίδας και ο 23χρονος Παναγιώτης…
26/10/2021, 09:23

Σοβαρή επιδείνωση της υγείας της Φώφης Γεννηματά

Δύσκολες ώρες για την πρόεδρο του ΚΙΝΑΛ Φώφη Γεννηματά, καθώς…
25/10/2021, 11:53

Το τρέξιμο αναζωογονεί την καρδιά μέσα σε έξι μήνες!

Η προπόνηση για συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο δρόμο βελτιώνει σημαντικά…
24/10/2021, 07:23
20/10/2021, 08:50

Ποιους μύες γυμνάζεις απλά περπατώντας;

Ποιοι μύες ενεργοποιούνται όταν περπατάμε; Το περπάτημα ή αλλιώς βάδιση…
12/10/2021, 08:42

Λάδι καρύδας: Υγιεινή τροφή ή διατροφικό μάρκετινγκ;

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε πως το λάδι καρύδας είχε πολλαπλά οφέλη…
12/10/2021, 08:40

Τα βασικά διατροφικά βήματα για να είστε υγιείς δρομείς

Μπορεί ο όρος «υγιεινή διατροφή» να περιλαμβάνεται συνήθως σε δίαιτες…
10/10/2021, 08:35

Τελευταίες ΕιδήσειςDropdown Arrow
preloader
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ