ΥΓΕΙΑ

Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο

Εκ πρώτης όψεως μοιάζει παράλογο αλλά είναι αληθές: το γράψιμο…

27/02/2022, 07:54

ΥΓΕΙΑ

Υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους: Το «κλειδί» για να πετύχετε

Η υγεία μέσα από τη διατροφή θα πρέπει να είναι…

22/02/2022, 08:14

ΥΓΕΙΑ

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι δρομείς εξαιτίας των social media

Οι παραπλανητικοί τίτλοι εύκολα ξεγελούν σε μια εποχή όπου βιώνουμε…

22/02/2022, 08:13

ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα την υγεία σας

Παρατηρήστε για λίγο τον εαυτό σας. Πώς αισθάνεστε; Ποια τα …

20/02/2022, 17:31

ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι μέρες απόλυτης χαλάρωσης είναι απαραίτητες όταν αθλούμαστε

Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν…

13/02/2022, 07:27

ΥΓΕΙΑ

Πρωινή ή απογευματινή προπόνηση για να χάσεις βάρος;

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια όσον αφορά την απώλεια…

11/02/2022, 09:06

ΥΓΕΙΑ

Τι θα σας συμβεί αν «κόψετε» το λευκό ψωμί;

Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για…

10/02/2022, 09:10

ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα κάνετε τα αθλητικά σας παπούτσια να «τρέξουν» περισσότερο

Η αλήθεια είναι ότι τα καλά αθλητικά παπούτσια, είτε αυτά…

10/02/2022, 09:08

ΥΓΕΙΑ

Πώς αλλάζοντας τη ρουτίνα της διατροφής σας θα χάσετε σίγουρα βάρος

Η επιλογή του σωστού προγράμματος διατροφής παίζει βασικό ρόλο στην…

07/02/2022, 09:25

ΥΓΕΙΑ

Πότε και γιατί η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη μας;

Αν κανείς θέλει μην ξεχνά ότι έμαθε, τότε θα βοηθηθεί…

07/02/2022, 09:17

ΕΛΛΑΔΑ

Ζελένσκι: Χρειάζονται τουλάχιστον 200.000 Ευρωπαίοι στρατιώτες για να εγγυηθούν την ασφάλεια της Ουκρανίας

22/01/2025, 18:50

ΕΛΛΑΔΑ

Χίος: Ισχυρό μέτωπο εναντίον της εξόρυξης του καρκινογόνου αντιμονίου – Χιλιάδες πολίτες έξω από το Δημαρχείο

22/01/2025, 18:41

ΕΛΛΑΔΑ

Δίκη Φιλιππίδη: «Μου είχε εξομολογηθεί την επίθεση», κατέθεσε ο σύζυγος της καταγγέλλουσας απόπειρα βιασμού

22/01/2025, 18:30

ΕΛΛΑΔΑ

Ραγδαίες εξελίξεις: Συνελήφθη ο δράστης της δολοφονίας στο Παλαιό Φάληρο

22/01/2025, 18:16

ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Πολεμικά όπλα και 1,5 κιλό κοκαΐνη έκρυβε 36χρονος σε αποθήκη

22/01/2025, 18:01

ΕΛΛΑΔΑ

«Κράτα την αναπνοή σου»: Λιποθύμησε μαθήτρια γυμνασίου στη Θεσσαλονίκη μετά από επικίνδυνο challenge στο TikTok

22/01/2025, 17:57

ΕΛΛΑΔΑ

Πετρούπολη: Κοπέλα πήγε έντρομη στο αστυνομικό τμήμα, μετά από επίθεση επιδειξία – Της είπαν να καλέσει το 100 (Video)

22/01/2025, 17:39

ΑΠΟΨΕΙΣΑντιλιάν Κοτζάι

Από το «μακρονικό κέντρο» στη τραμπική δεξιά, ένας Μητσοτάκης δρόμος

22/01/2025, 17:35

MEDIA

Καίτη Γκρέυ το τελευταίο χειροκρότημα: Τα δύο τραγούδια με τα οποία την αποχαιρέτησαν στην κηδεία (Photos – Videos)

22/01/2025, 17:34

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προεδρία της Δημοκρατίας: Αίρουν τη στήριξη στον Τασούλα οι Σπαρτιάτες

22/01/2025, 17:21

ΚΟΣΜΟΣ

Χρυσά Βατόμουρα 2025: Αυτές είναι οι χειρότερες ταινίες – Επτά υποψηφιότητες για το «Joker: Folie a Deux»

22/01/2025, 17:19

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Διπλό άξελ… Μητσοτάκη μετά την εκλογή Τραμπ: Τώρα βλέπει δύο φύλα, ενώ πριν υπερασπιζόταν τα intersex

22/01/2025, 17:10

ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Χάθηκαν ολόκληρες οικογένειες στην πυρκαγιά του Grand Kartal – Στους 76 οι νεκροί (Photos)

22/01/2025, 16:45

ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλοί αντιφασίστες κρέμασαν ομοίωμα του Μασκ, στην πλατεία που είχαν κρεμάσει τον Μουσολίνι

22/01/2025, 16:26

ΕΛΛΑΔΑ

Σοκ στην Φλώρινα: Γονείς καταγγέλλουν τον βιασμό του 7χρονου παιδιού τους από ξάδερφό του

22/01/2025, 16:24

ΚΟΣΜΟΣ

Ο Τραμπ επαναφέρει τους περιορισμούς στις εισόδους πολιτών τρίτων χωρών στις ΗΠΑ

22/01/2025, 16:01

DOCVILLE

Ο Πέρης Μιχαηλίδης στο Documento: «Το θέατρο του παραλόγου είναι απολύτως επίκαιρο»

22/01/2025, 16:00

DOCVILLE

Φεστιβάλ Βερολίνου με Μπονγκ Τζουν Χο και Βασίλη Κεκάτο

22/01/2025, 15:56

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΓΙΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΗΣ

ΥΓΕΙΑ

Μυστικά & Documento