ΥΓΕΙΑ

Γιατί οι μέρες απόλυτης χαλάρωσης είναι απαραίτητες όταν αθλούμαστε

Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν…
13/02/2022, 07:27

Πρωινή ή απογευματινή προπόνηση για να χάσεις βάρος;

Ένα από τα πιο δύσκολα κομμάτια όσον αφορά την απώλεια…
11/02/2022, 09:06

Τι θα σας συμβεί αν «κόψετε» το λευκό ψωμί;

Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για…
10/02/2022, 09:10

Έτσι θα κάνετε τα αθλητικά σας παπούτσια να «τρέξουν» περισσότερο

Η αλήθεια είναι ότι τα καλά αθλητικά παπούτσια, είτε αυτά…
10/02/2022, 09:08

Πώς αλλάζοντας τη ρουτίνα της διατροφής σας θα χάσετε σίγουρα βάρος

Η επιλογή του σωστού προγράμματος διατροφής παίζει βασικό ρόλο στην…
07/02/2022, 09:25

Πότε και γιατί η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη μας;

Αν κανείς θέλει μην ξεχνά ότι έμαθε, τότε θα βοηθηθεί…
07/02/2022, 09:17

Πως υπολογίζεις το ιδανικό βάρος για σένα;

Μία απατηλά απλή ερώτηση, για την οποία αναρωτιόμαστε συνέχεια: πόσο…
06/02/2022, 17:30

HIV/AIDS: Εντοπίστηκε πιο παθογόνα και μεταδοτική παραλλαγή του ιού

Οι επιστήμονες εντόπισαν στην Ολλανδία μία νέα -άκρως παθογόνα- παραλλαγή…
04/02/2022, 09:40

Υγρασία και τρέξιμο: Το πιο δύσκολο… εμπόδιο

Οι περισσότεροι πριν πάνε να τρέξουν ελέγχουν το δελτίο καιρού…
04/02/2022, 09:09

Γιάννης Κότσιρας: Αντί να επενδύουν σε δομές, Υγεία και Παιδεία, κάνουν προπαγάνδα!

Διαχρονικά πυρά για την ανεπάρκεια του κράτους και των κυβερνήσεων…
28/01/2022, 16:13

Μυστικά & Documento

17/11/2024, 17:00
Βαξεβάνης